INSTRUKCJA BHP
NA STANOWISKU PRACY
Z KOMPUTEREM I DRUKARKĄ
Na stanowisku pracy z komputera i drukarką zabrania się:
Pracować bezpośrednio przy monitorze ekranowym kobietom w ciąży dłużej niż 4 godz. dziennie.
Spożywania posiłków na stanowisku pracy.
Palenia tytoniu w pomieszczeniach gdzie znajdują się stanowiska pracy z komputerem.
Przechowywania na stanowiskach cieczy łatwopalnych.
Samowolnego naprawiania urządzeń komputerowych, sprzętu i wyposażenia stanowiska zasilanych energią elektryczną.
Dopuszczania do pracy z komputerem osób nieupoważnionych.
Prowadzenia obsługi serwisowej bez nadzoru osoby odpowiedzialnej za pracę na danym komputerze.
Przechowywania na stanowisku pracy magnesów i metali namagnesowanych, jak również noszenia biżuterii magnetycznej w czasie pracy.
Czynności przygotowawcze na stanowisku
Przed rozpoczęciem pracy należy:
Wykonać prace porządkowe (wietrzenie pomieszczenia pracy).
Sprawdzić czy wyposażenie techniczne jest kompletne.
Sprawdzić ustawienia komputera, przygotować drukarkę i sprzęt pomocniczy.
Włączyć komputer do sieci.
Nacisnąć przycisk zasilania komputera i monitora.
Wyregulować jasność i kontrast w zależności od potrzeb i aktualnych warunków otoczenia (w razie potrzeby zastosować filtr ochronny lub ekran albo inne urządzenia odblaskowe).
Przygotować dokumenty zawierające dane, które będą wykorzystywane podczas pracy z komputerem.
Przygotować do pracy programy użytkowe zgodnie z instrukcjami ich użytkowania.
Uruchomić program zgodnie z instrukcją.
Zadania wykonywane na stanowisku:
Zadania główne zgodnie z oprogramowaniem polegają na:
odczytywaniu informacji z dokumentu i wprowadzaniu danych do komputera,
prowadzeniu dialogu z komputerem,
porównywaniu danych i analizie,
zapisywaniu zbiorów roboczych na dyskach,
drukowaniu informacji przy pomocy drukarki.
Uwaga: Nie wolno używać dyskietek i plików (w tym programów) z nieznanych źródeł ze względu na ryzyko wprowadzenia „wirusa” !!!
Zadania pomocnicze polegają na:
wymianie dyskietek,
tworzeniu „kopii bezpieczeństwa” i zapasowych kopii plików,
wykrywaniu fizycznych uszkodzeń powierzchni nośnika twardego dysku,
zmianie kontrastu i jasności obrazu na ekranie,
dostarczaniu papieru do drukarki, wymianie taśmy barwiącej, kartrydża lub tonera,
ochronie dostępu do komputera i drukarki przed osobami nieupoważnionymi.
Przerwy w pracy na stanowisku z komputerem:
Pracownicy zatrudnieni na stanowisku pracy z komputerem korzystają z następujących przerw w pracy:
przerwy regulaminowej, tzw. przerwy śniadaniowej,
przerw na potrzeby fizjologiczne,
przerwy 5-cio minutowej na odpoczynek po każdej godzinie pracy przy komputerze lub łączenia prac nieobciążających wzroku i wykonywaniu pracy w innej pozycji.
W czasie przerw na odpoczynek należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia regenerujące i korekcyjne takie jak: lekki masaż karku i skroni, półobroty tułowia, swobodne ruchy gałek ocznych, rozluźnienie mięśni rąk, skręty ciała, przysiady itp.
Czynności po zakończeniu pracy:
Wyłączyć komputer, monitor, drukarkę i inne urządzenia oraz sprzęt stanowiskowy zasilany energią elektryczną.
Schować dokumenty wykorzystywane podczas pracy.
Schować dyskietki, instrukcje obsługi, zamknąć szafy i biurko.
Przenieść „kopie bezpieczeństwa” w bezpieczne miejsce.
Wytrzeć kurz z powierzchni biurka, urządzeń i sprzętu przy pomocy miękkiej szmatki.
Przykryć urządzenia pokrowcami.
Wykonać inne niezbędne czynności porządkowe na stanowisku pracy.
Podczas pracy z komputerem nie wolno!
czyścić na mokro obudowy komputera będącego pod napięciem,
używać do czyszczenia wszelkiego rodzaju rozpuszczalników,
łączyć elementów będących pod napięciem.