Ćwiczenia poranne - zestaw nr XVI

• Zabawa orientacyjno-porządkowa Buch w śnieżny puch.

Dzieci biegają w różnych kierunkach, z wymijaniem się. Na hasło Buch w śnieżny puch - przewracają się ostrożnie na podłogę.

• Ćwiczenie dużych grup mięśniowych Otrzepujemy ubrania ze śniegu.

Dzieci naśladują otrzepywanie ze śniegu części garderoby wymienianych przez nauczyciela.

• Czworakowanie Pieski na zimowym spacerze.

Dzieci - pieski - chodzą w różnych kierunkach sali na czworakach. Co pewien czas podnoszą raz rękę, raz nogę, które zmarzły im od biegania po śniegu.

• Ćwiczenie inwencji ruchowej - Na lodowisku.

Naśladują jazdę figurową na lodzie - wymyślają różne ciekawe figury.

• Ćwiczenie ramion i tułowia Rzucamy śnieżkami.

Dzieci naśladują podnoszenie śniegu, lepienie z niego śnieżek i rzucanie ich w różnych kierunkach.

• Zabawa bieżna Zaprzęgi.

Dzieci dobierają się parami, stają jedno za drugim i podają sobie ręce. Pierwsze dziecko to konik, który prowadzi sanie. Dzieci biegają swobodnie w rytm bębenka. Podczas przerwy

w grze konik stuka kopytkiem w zamarznięty śnieg - dzieci uderzają nogą o podłogę. Potem następuje zamiana ról i zabawa toczy się dalej.

• Zabawa uspokajająca - Pada śnieżek.

Dzieci maszerują parami po obwodzie koła przy akompaniamencie bębenka. Podczas przerwy w grze zatrzymują się, odwracają twarzami do siebie, rytmizują tekst i klaszczą

naprzemiennie w ręce swoje i partnera: Pada śnieżek, pada, od samego ranka; idą dzieci- przedszkolaki - ulepić bałwanka. Pojawienie się akompaniamentu zaprasza dzieci do

ponownego marszu ze zmianą kierunku ruchu.