Przeskok kuczny przez skrzynie, Gimnastyka1


HOSPITACJA NR 9

TEMAT: Przeskok kuczny przez skrzynie

PROWADZĄCY: Maria Chudzikiewicz

HOSPITUJĄCY: Joanna Paściak

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

MOTORYCZNOŚCI

UMIEJĘTNOŚCI

WIADOMOŚCI

DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH

DATA: 23.03. 2004

KLASA: 2d chłopcy

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 16, 15

MIEJSCE ZAJĘĆ: sala gimnastyczna

PRZYBORY: piłki koszykowe i siatkowe, skrzynia, odskocznia, materace, ławeczka

gimnastyczna, skakanki

Metody realizacji zadań ruchowych : pogadanka, zabawowa-klasyczna, naśladowcza-

ścisła, zadaniowa-ścisła, bezpośredniej celowości ruchu, inwencji twórczej

Formy prowadzenia zajęć : frontalna, w zespołach, stacyjna

TOK LEKCJI

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE

UWAGI ORGANIZACYJNO METODYCZNE

1.Czynności organizacyjno- porządkowe

1. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć.

2. Podanie tematu lekcji.

3. Pogadanka o zagrożeniach dla zdrowia.

Uczennice siedzą na ławce. Nauczyciel motywuje do aktywnego udziału w lekcji. Uczennice podają zagrożenia dla zdrowia ze strony środowiska zewnętrznego.

2.Zabawa ożywiająca.

„Berek w parach” -oznaczona para stara się schwytać inne uciekające pary, utrudnieniem jest poruszanie się podskokami jednonóż.

Nauczyciel poleca dobrać się w pary i objaśnia przebieg zabawy.

Berek -para oznaczony szarfami.

3. Rozgrzewka

1. Bieg, naprzemienne krążenia ramion w przód i w tył.

2. Krok dostawny w lewo, w prawo, przodem do siebie, następnie tyłem.

3. Podskoki zmienne połączone z pracą ramion.

4. Dowolne ćwiczenia tułowia w różnych płaszczyznach.

5. Dowolne ćwiczenia skocznościowe.

6. Dowolne ćwiczenia rozciągające.

7. Podpór przodem -„parzy łapki”.

8. J.w. -uginanie ramion.

9. Dowolne ćwiczenia szyi, nadgarstków, palców.

10. Dowolne skoki przez skakankę.

Uczniowie poruszają się po obwodzie sali w dwójkach.

Trzymając się za ramiona.

Nauczyciel wskazuje parę wymyślającą i prezentującą ćwiczenia. W razie potrzeby poprawia nazewnictwo pozycji, ćwiczeń.

Rozdanie i zebranie skakanek przez nauczyciela.

4.Ćwiczenia stosowane w formie stacji ćwiczebnych

Rozstawienie sprzętu sportowego.

STACJA I

Kozłowanie i rzut do kosza z dwutaktu z prawej i lewej strony.

STACJA II

Ćw. przygotowawcze -wyskok kuczny na skrzynie i zeskok w głąb.

Przeskok kuczny przez 5-części skrzyni wszerz.

STACJA III

W parach odbicia piłki siatkowej sposobem górnym i dolnym.

STACJA IV

Przewrót w przód i w tył przejście po listwie ławeczki z podrzucaniem piłki.

Podział na 4 zespoły.

Nauczyciel kieruje ustawianiem stacji, pokazuje ćwiczenia, przypomina o zasadach bezpieczeństwa i asekuracji.

Nauczyciel kontroluje czas i gwizdkiem sygnalizuje zmianę stacji.

Nauczyciel asekuruje, obserwuje również ćwiczących na innych stacjach.

Nauczyciel przypomina o prawidłowej postawie siatkarskiej i ułożeniu rak.

5.Uspokojenie organizmu

1. Uporządkowanie sprzętu.

2. Ćwiczenie oddechowe KUKA:

stanie skrzyżne, ramiona skrzyżowane na klatce piersiowej, barki rozluźnione, oczy zamknięte -głębokie oddychanie przez nos, otworzyć oczy, opuścić ramiona, stanąć w rozkroku.

Nauczyciel kontroluje ułożenie sprzętu.

Uczniowie w rozsypce, nauczyciel przypomina o prawidłowym oddechu.

6.Zakończenie lekcji

1. Podsumowanie i ocena pracy uczniów.

2. Zadanie domowe: zapoznanie z trzema ćwiczeniami korekcyjnymi.

3. Pożegnanie.

Uczniowie w półkolu w siadzie skrzyżnym. Nauczyciel poleca ściągnąć łopatki i trzymać ramiona z tyłu.

1



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Konspekt z gimnastyki (przeskok kuczny przez skrzynię)
przeskok kuczny przez skrzynie 6 chłpcy, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, GIMNAS
Nauka-skok kuczny przez skrzynię, Gimnastyka(1)
Przeskok kuczny przez 4-części skrzyni, Gimnastyka1
Nauka przeskoku kucznego przez skrzynie, konspekty AWF,WF, konspekty, Gimnastyka korekcyjna, GIMNAS
Gimnastyka, Gimnastyka. Skok kuczny przez skrzynię – obwód2, Tabęcki Rafał
Gimnastyka Skok kuczny przez skrzynię – obwód DOC
Uczymy się skoku zawrotnego przez skrzynię, Gimnastyka1
Doskonalenie przeskoku rozkrocznego przez kozła, Gimnastyka1
Doskonalenie skoku kucznego przez skrzynie, Gimnastyka(1)
Przeskok rozkroczny przez kozła, Gimnastyka1
Uczymy się skoku zawrotnego przez skrzynię, Gimnastyka1
Nauka przeskoku kucznego przez skrzynie doc
gimnastyka Skok kuczny przez 2-3 części skrzyni, konspekty AWF,WF, konspekty, konspekty, konspekty,
Nauka skoku kucznego przez cztery czesci skrzyni, Gimnastyka(1)
Nauka skoku kucznego przez 4-części skrzyni, Gimnastyka1

więcej podobnych podstron