Dzień II

Śniadanie

Sok grejpfrutowy, chleb pełnoziarnisty z niskosłodzonym dżemem i chudym białym serem, herbata ziołowa, gotowane jabłko

Obiad

Gotowana pierś kurczka, ogórki kiszone, galaretka owocowa bez cukru, herbata

Kolacja

Ryba duszona w warzywach, jogurt naturalny bez cukru

---