Konspekt lekcji z gimnastyki

U - nauka przewrotu w przód i w tył do rozkroku

M - zwinność, gibkość

W - dokładność i precyzja ruchu

Data: 23.IX.2002r

Klasa: I Dz

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas:45 min.

Przybory i przyrządy: materace

TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA TREŚCI	UWAGI
Część I - 10 min. Moment organizacyjno porządkowy. Zabawa ożywiająca. Ćw. kształtujące.	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji. Berek „ ranny”		Dwuszereg
Część II - 30 min. Doskonalenie przewrotów w przód i w tył o nogach prostych. Nauka przewrotów w przód i w tył do rozkroku.	Przewroty w przód łączone o nogach prostych. Przewroty łączone w tył o nogach prostych. Pokaz i objaśnienie. Przewroty do rozkroku podpartego z podwyższenia w przód . Przewroty do rozkroku podpartego z podwyższenia w tył. Przewroty do rozkroku podpartego w przód. Przewroty do rozkroku podpartego w tył. Przewroty łączone w przód do rozkroku. Przewroty łączone w tył do rozkroku.	U - nauka przewrotu w przód i w tył do rozkroku M - zwinność, gibkość W - dokładność i precyzja ruchu
Część III - 5 min. Ćw. Uspokajające. Moment organizacyjno porządkowy.	Zbiórka, omówienie zajęć.		Dwuszereg

---