Porcja dla 4 osob


Porcja dla 4 osob. Czas przygotow. 1 godz. 35 min.
800 g miesa pieczeniowego z udzca,
125 ml octu 3%,
3 obrane zabki czosnku,
6 filetow anchois,
50 ml oliwy,
1 lyzka masla,
1/2 lyzeczki mielonego tymianku,
1/2 lyzeczki mielonego rozmarynu,
1/2 lyzeczki mielonego pieprzu,
30 zabkow czosnku w lupinach,
200 ml rosolu,
sol.

1. Mieso sparzyc wrzacym octem, oczyscic z nadmiaru tluszczu, zyl i powiezi.
Pobic palka, osuszyc, posmarowac oliwa.
2. Filety anchois zalac zimna woda, odstawic na 10 min. Wyjac, osaczyc, drobno
pokroic. Obrane zabki czosnku posiekac. Wymieszac w miseczce czosnek, anchois, sol, pieprz i ziola. Mieszanine te wetrzec w zmiekczone oliwa mieso. Baranine wlozyc do naczynia, polac roztopionym maslem, piec w piekarniku
ogrzanym do temp. 230żC ok. 50 min.
3. Zalac wrzatkiem 30 zabkow czosnku, gotowac 5 min. Odcedzic, ostudzic, obrac
z lupinek. Wrzucic do rosolu i gotowac na malym ogniu ok. 15 min. Ugotowany
czosnek wyjac, bulion zachowac.
4. Przelozyc czosnek na polmisek, ulozyc na nim upieczone mieso, polac sosem z
pieczenia. Podawac ze szpinakiem i brokulami ugotowanymi na pozostalym rosole.
- Podobnie przyrzadza sie udziec z jagnieciny. Z udzca nalezy wyjac kosc udowa. W miejsce po kosci wlozyc anchois i plasterki czosnku wymieszane z pieprzem i ziolami. Udziec zwiazac, posmarowac oliwa, osolic, piec ok. 40 min
w temp. 230żC.

Źródło: Encyklopedia sztuki kulinarnej, tom 30 "Jagnięcina i baranina", strona 48.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Grupa narkomani, Studia licencjackie- Resocjalizacja, Metodyka resocjalizacji - przykładowy plan zaj
Informacja dla osób które nie zdały egzaminu
konspekt basen cw. ze współcwicz, fizjoterapia, FIZJOTERAPIA, III SEMESTR, Basen, dla osob starszych
doradztwo zawodowe dla osob niepelnosprawnych
Rady żywieniowe dla osób w 'ruchu', różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
EFT dla osób cierpiących na cukrzycę, EFT
Udogodnienia dla osób niepe, informacja naukowa i bibliotekoznawstwo 3 semestr
Opracuj zestaw ćwicze kinezoterapełtycznych dla osób z?llulitem
Dieta dla osób w wieku lat
Komputer w pracy z osobami niepełnosprawnymi, Dla osób niepełnosprawnych
Porady dla osób pragnących zbudować pojazd elektryczny lub hybrydowy
Arteterapia dla osób z niepełnosprawno ciš intelektualnš Wybrane problemy teorii i praktyki
konspektnr 6 dla osób leżących3
Przewodnik dla osób ubiegających się o nadanie stopnia awansu zawodowego nauczyciela dyplomowanego
zalecenia żywieniowe dla osob starszych
zalecenia zywieniowe dla osob starszych
Lista dla osób podróżujących po Unii Europejskiej - dzieci, Pilot wycieczek
Krótka ściąga dla osób chcących uzyskać uprawnienia

więcej podobnych podstron