Konspekt

Dyscyplina: PIŁKA RECZNA

TEMAT: NAUCZANIE RZUTÓW Z MIEJSCA I BIEGU NA BRAMKĘ W PIŁCE RĘCZNEJ

Klasa: V/chłopcy

Ilość uczniów: 14

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas: 45'

Przybory: piłki ręczne, pachołki

CELE GŁÓWNE LEKCJI

1. Umiejętności: uczeń potrafi wykonać poprawnie rzut z miejsca

2. Motoryka: uczeń jest zdolny do dokładnego kozłowania piłki slalomem

3. Wiadomości: uczeń wie jak wygląda technika prawidłowego kozłowania

4. Akcent wychowawczy: uczeń przejawia chęć współpracy w grupie

Imię i nazwisko prowadzącego: WOJCIECH WINDYS

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	DOZOW.	UWAGI ORGAN.-METOD.
1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć	Zbiórka sprawdzenie obecności	2'
2. Motywacja do zajęć w lekcji	Podanie tematu zajęć	3'
3. Rozgrzewka	w biegu naprzemianstronne krążenie RR (przód i tył ) przy drabinkach NP oparta o szczebel, skłony w przód d N.P i L w przysiadzie podpartym NP w zakroku na sygnał zmiana NN leżenie przodem NP w przód na sygnał ćw. wykonują kołysankę leżenie tyłem, nożyce pionowe i poziome w parach tyłem do siebie skręt obu partnerów w prawo i dotkniecie RR	10'
4. Część główna	Kozłowanie piłki slalomem ustawieni w dwóch rzędach Z miejsca wykonywanie przeskoku ( pokazanie i objaśnienie ) bez piłek W biegu co parę kroków ćw. wykonują przeskok odbijają się z LN przeskakują na NP w przód następnie wysuwają NL w przód i zatrzymują się ( bez piłki ) Jw. po odbiciu z LN i wykonują skręt TŁ w prawo i zamach do rzutu na bramkę R do tył Każdy ćw. posiada piłkę wykonuje cały element jw. zamiast na bramkę odbija piłkę kozłem. Ćw. bierne z piłką parę kroków wykonuje przeskok i oddaje rzut na bramkę Jw. dodając kozłowanie przed rzutem Ustawienie w rzędzie na przeciw bramki. jeden ćw. staje przed drugim w odległości 12m od bramki i podaje piłkę z boku do biegnących partnerów, którzy chwytają piłkę wykonują przeskok i rzut na bramkę	25'
5. Uspokojenie organizmu	1. Zabawa „ Kto zmienił miejsce”	2'
6. Część organizacyjno- porządkowa	Zbiórka Omówienie lekcji, skorygowanie najczęściej występujących błędów, wyróżnienie najlepszych Pożegnanie	3'

---