^{KONSPEKT Anna Komisarczyk}

^{PIŁKA NOŻNA}

^{U: Stałe fragmenty gry( rzut wolny, rożny, karny), doskonalenie wybranych elementów techniczno-taktycznych w grze}

^{S: Koordynacja, szybkość}

^{W: Współdziałanie w drużynie, rola zwodów porozumiewawczych w obronie}

^Tok	^Treść	^Interpretacja treści	^Uwagi
^MOP ^Zabawa ożywiająca ^Ćw. RR ^Ćw. tł. w pł. strzał. w przód ^Ćw. NN ^Ćw. w pł. czołowej ^Ćw. mm brzucha ^Ćw. mm grzbietu ^Ćw. w podporach ^Ćw^. w podskokach ^Ćw. specjalne ^Stałe fragmenty gry ^Gra ^MOP	^*zbiórka ^*sprawdzenie obecności ^*powitanie ^*podanie zadań lekcji ^1.Każdy ćw. z piłką, dowolne prowadzenie. Berek bez piłki usiłuje wybić piłkę ćw. Osoba, której berek wybije piłkę chodzi z pola zabawy i wykonuje żonglerkę ^2. Jw. osoba, której berek odbierze piłkę zamienia się z nim rolą ^W truchcie prowadzenie piłki z naprzemianstronnymi krążeniami RR w, powrót między pachołkami piłką prowadzona wew. częścią stopy ^W truchcie prowadzenie piłki wew. częścią stopy, po 5 korkach zatrzymanie i skłon w przód, powrót jw. ^Piłka trzymana RR na wysokości KP bieg z wysokim ułożeniem kolan, powrót jw. ^Prowadzenie piłki lewym bokiem do kierunku ruchu podeszwą ^Prowadzenie piłki, powrót przy każdym pachołku 5 brzuszków ^Prowadzenie piłki prawym bokiem do kierunku ruchu podeszwą, powrót przy każdym pachołku 5 grzbietów ^1. Pająk przodem do kierunku ruchu, piłka na brzuchu ^2.Pająk tyłem ^Trucht z dowolnymi zwodami, toczenie piłki p^odeszwą w podskokach ^Żonglerka stopą, udem, głową, KP ^1.RZUT WOLNY: ^A)pośredni ^Pokaz i objaśnienie, przepisy dotyczące stosowania tego elementu. ^Ćw. broniący ustawiają mur, atakujący natomiast umawiają się, co do rozegrania rzutu wolnego pośredniego, tzn. piłka musi dotknąć 2 zawodników ^B)bezpośredni ^Pokaz i objaśnienie. ^Ćw. atakujący ustawiają się odpowiednio, aby w razie odbicia się piłki od muru obrońców, byli przygotowani do ataku. ^2.RZUT ROŻNY ^Pokaz i objaśnienie. ^Prawidłowe ustawienie zawodników obrony i ataku, rzut wykonujemy bliżej bramki ^RZUT KARNY ^Ćw. z piłkami, broniący w bramce, ćw. kolejno oddają rzuty karne ^Ustawienie ze ścisłym kryciem ^Gra wymusza umiejętność dryblingu i krycia każdy swego. Gramy parami krycie jw., w grze są 2 piłki i 4 bramki bez bramkarzy. Osoba, której „połówka” strzeli bramkę wykonuje 5 pompek. Przepisy gry zachowane. ^*zbiórka ^*omówienie zajęć ^*pożegnanie	^W:^Współdziałanie w drużynie, rola zwodów porozumiewawczych w obronie ^U: nauka rzutu wolnego ^U: nauka rzutu wolnego ^U: nauka rzutu rożnego ^U: nauka rzutu karnego	^Dwuszereg ^Zabawa do wyłonienia najlepszego ^szereg

---