Konspekt

Temat: Nauka uderzenia prostym podbiciem.

Klasa/płeć: 3/chłopcy

Ilość uczniów:12

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas:45min

Przybory: piłka nożna, tyczki

Cele główne:

1.Umiejętności: uderzenie prostym podbiciem

2.Motoryczność:koordynacja

3.Wiadomości: U wie jak wygląda technika uderzenia piłki

4.Akcenty wychowawcze: praca na rzecz drużyny

Imię i nazwisko prowadzącego: Mateusz Pałys 1a

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Doz.	Uwagi organ.-metod
1.Zorganizowanie grupy	1.Powitanie, zbiórka w dwuszeregu 2.Sprawdzenie listy obecności i strojów sportowych	3'	Odkładamy biżuterię i zegraki
2.Motywacja do zajęć	1.podanie tematu zajęć 2.pogadanka na teamt wyglądu lekcji.	2'
3.Rozgrzewka psychomotoryka profilaktyka	1.Zabawa ożywiająca „Berek z prowadzeniem piłki” 2.ćw RR krążenie RR w przód i w tył 3.ćw T RR w górze skłony T w przód 4.ćw NN podpór leżąc przodem, skurcz i wyrzuty NN 5.ćw T stojąc w rozkroku RR na biodrach skłony T w bok 6.ćw mm brzucha leżenie tyłem NN ugięte w kolanach i brzuszki 7.ćw RR i NN walki kogutów 8.ćw T stojąc opad T w przód, RR w bok, skrętoskłony do NL i NP. 9.podskoki - na sygnał wyskok w górę z dotknięciem kolanami kl. piersiowej	10'
4.Kształtowanie sprawności i doskonalenie umiejętności 5.Uspokojenie organizmu 6.czynności org. Porządkowe 7.nastawienie do samodzielnej pracy	W parach naprzeciwko siebie 1 ma piłkę i uderza p. do partnera prostym podbiciem z miejsca J.w. z marszu J.w. z biegu Dwie drużyny po dwa rzędy naprzeciwko siebie i podania do partnera naprzeciwko po podaniu na koniec rzędu i tak do ustawienia początkowego wygrywa drużyna która wykona to szybciej. Ustawienie w rzędzie przed tyczkami, prowadzenie piłki slalomem i na linii rzutów karnych zatrzymanie piłki i oddanie strzału prostym podbiciem. Gra szkolna 1.Ćwiczenie żonglerki 2.ćw. dryblingu „z cieniem” 1. Uprzątnięcie sali 2.Zbiórka w szeregu. 1.Zachęta do udziału w zawodach szkolnych 2.Pożegnanie	2' 2' 2' 4' 4' 10' 2' 2' 1' 1' 2' 1'

---