Biopsychospołeczna koncepcja zdrowia i choroby.

Salutogenetyczna koncepcja zdrowia wg Antonovskyego.

kontinuum

ZDROWIE CHOROBA

„Nikt nie jest całkowicie zdrowy, ani całkowicie chory.”

Zadanie promocji zdrowia:

1. przesunąć jednostkę w kierunku zdrowia

2. spowolnić przesuwanie w kierunku choroby

Koherencja:

1. spójność odczuć (poglądów) z faktycznym stanem (zagrożeniem zdrowia)

2. poczucie akceptacji lub nieakceptacji zdrowia (choroby)

Poczucie koherencji to poczucie pewności jednostki, że:

1. bodźce ze środowiska zewnętrznego i wewnętrznego są ustrukturowane i dają się wyjaśnić

2. są dostępne jej zasoby pozwalające sprostać wymaganiom stawianym przez te bodźce

3. wymagania stanowią wyzwanie warte zaangażowania i podjęcia działania

Poczucie koherencji ma 3 składowe:

1. zrozumiałość

2. sterowalność

3. sensowność

Obszary działania:

1. własne życie emocjonalne

2. relacje z otoczeniem (rodzina, przyjaciele)

3. główny przedmiot działalności życiowej (praca)

4. zagadnienia egzystencjalne

Wykorzystanie koncepcji Antonovsky’ego w promocji zdrowia.

Koncepcja salutogenezy podstawą programów badawczych i aplikacyjnych:

1. technika pomiaru poczucia koherencji- Antonovsky 1983r.

2. Kwestionariusz Orientacji Życiowej

Kształtowanie polityki zdrowotnej.

Kształtowanie silnego poczucia koherencji w programach promocji zdrowia dla młodzieży.

Radzenie sobie ze stresem:

1. styl

2. strategia

3. proces

Style radzenia sobie ze stresem:

1. skoncentrowane na zadaniu

2. skoncentrowane na emocjach

3. skoncentrowanie na unikaniu