LISTA MIT脫W DDA
o zwi膮zku
L臋k przed utrat膮 w艂asnego ja
MIT 1
Je艣li zwi膮偶臋 si臋 z tob膮, utrac臋 siebie.
PRAWDA
W rzeczywisto艣ci zdrowy zwi膮zek dowarto艣ciowuje,
a nie t艂umi osobowo艣膰
L臋k przed zdemaskowaniem
MIT 2
Gdyby艣 naprawd臋 mnie zna艂,
nie zawraca艂by艣 sobie mn膮 g艂owy.
PRAWDA:
Nie jeste艣 zapewne tak dobrym aktorem, jak my艣lisz.
Kochana osoba prawdopodobnie ju偶 dobrze ci臋 zna.
Mimo to zale偶y jej na tobie.
Strach przed porzuceniem
MIT 3
Gdy odkryjesz, 偶e nie jestem osob膮 doskona艂膮,
porzucisz mnie
PRAWDA
Nikt nie jest dokona艂y. Doskona艂o艣膰 nie istnieje.
Wi臋zi
MIT 4
Jeste艣my (b臋dziemy) jak jedna osoba.
PRAWDA
Najpierw jestem Ja i Ty, dopiero potem jeste艣my my.
Wra偶liwo艣膰
MIT 5
Bycie wra偶liwym ma zawsze z艂e skutki.
PRAWDA
Rzeczywi艣cie, bycie osob膮 wra偶liw膮 poci膮ga za sob膮 i dobre i z艂e skutki.
Jest to jednak jedyna droga do intymno艣ci.
Gniew
MIT 6
Nigdy nie b臋dziemy si臋 k艂贸ci膰,
ani krytykowa膰 wzajemnie.
PRAWDA
W rzeczywisto艣ci pary od czasu do czasu si臋 k艂贸c膮
i krytycznie oceniaj膮 swoje zachowanie
Poczucie winy i wstyd
MIT 7
Je艣li co艣 si臋 nie uda艂o, to na pewno przeze mnie.
Jestem okropn膮 osob膮 .
PRAWDA
Rzeczywi艣cie niekt贸re niepowodzenia s膮 z twojej winy. Inne nie.
Zdarzaj膮 si臋 okropne rzeczy, ale ty nie jeste艣 okropn膮 osob膮.
Depresja
MIT 8
Aby zas艂ugiwa膰 na mi艂o艣膰, musz臋 by膰 przez ca艂y czas szcz臋艣liwym cz艂owiekiem.
PRAWDA
W rzeczywisto艣ci ludzie nie zawsze s膮 szcz臋艣liwi.
Zaufanie
MIT 9
B臋dziemy sobie zawsze bezgranicznie i bezwarunkowo ufa膰.
PRAWDA
W rzeczywisto艣ci zaufanie buduje si臋 powoli.
Granice
MIT 10:
Wszystko b臋dziemy robi膰 razem - b臋dziemy jak jednak osoba.
PRAWDA
W rzeczywisto艣ci partnerzy sp臋dzaj膮 czas cz臋艣ciowo razem,
po cz臋艣ci w samotno艣ci,
a tak偶e z przyjaci贸艂mi.
Oczekiwania
MIT 11
B臋dziesz instynktownie spe艂nia膰 wszystkie moje potrzeby, pragnienia i 偶yczenia.
PRAWDA
W rzeczywisto艣ci, je艣li potrzeby , pragnienia i 偶yczenia nie zostan膮 jasno wypowiedziane,
s膮 ma艂e szanse na ich realizacj臋.
Kontrola
MIT 12
Je艣li nie b臋d臋 przez ca艂y czas panowa膰 nad sytuacj膮, nast膮pi anarchia.
PRAWDA
W rzeczywisto艣ci ka偶dy posiada w艂adz臋 nad swoim 偶yciem i w razie potrzeby przejmuje kontrol臋 nad r贸偶nymi sytuacjami poprzez 艣wiadome decyzje.
S膮 tak偶e chwile gdy trzeba si臋 t膮 w艂adz膮 podzieli膰 lub w og贸le z niej zrezygnowa膰.
Lojalno艣膰
MIT 13
Je偶eli b臋dziemy si臋 naprawd臋 kochali, na zawsze zostaniemy razem.
PRAWDA
W rzeczywisto艣ci ludzie s膮 razem lub rozstaj膮 si臋 z wielu r贸偶nych powod贸w.
Mo偶na kocha膰 kogo艣 a mimo to zniszczy膰 zwi膮zek.
Wa偶no艣膰 uczu膰
MIT 14
M贸j partner nigdy nie zaakceptuje mnie tak膮 osob膮 jak膮 jestem, nie b臋dzie mnie wspiera艂 i zawsze b臋dzie mnie krytykowa艂.
PRAWDA
W rzeczywisto艣ci nie wszystko si臋 dobrze uk艂ada,
ale zawsze masz prawo do swoich uczu膰.
lista wg Janet G. Woititz