Z. Juczyński

Skala KompOs

………………….wiek………płeć..M..K….data badania……………………...

Dla każdej z dwóch opisanych poniżej sytuacji A i B podano kilka możliwych zachowań. Zastanów się i odpowiedz szczerze: Jak zazwyczaj się zachowujesz?

W każdym z 6 zdań wybierz jedną, najbardziej właściwą dla siebie odpowiedź i zaznacz ją znakiem X.

A. Zazwyczaj, gdy znajduję się w bardzo kłopotliwej dla mnie sytuacji (np. jestem nieprzygotowany do lekcji i zostałem wezwany do odpowiedzi albo muszę się przyznać do kłamstwa), to:

1	Znajduję jakieś rozwiązanie	Tak	Raczej tak	Raczej nie	Nie
2	Tracę głowę	Tak	Raczej tak	Raczej nie	Nie
3	Maksymalnie się koncentruję	Tak	Raczej tak	Raczej nie	Nie
4	Nie wiem, co mam zrobić	Tak	Raczej tak	Raczej nie	Nie
5	Mogę polegać na sobie	Tak	Raczej tak	Raczej nie	Nie
6	Spodziewam się niepowodzenia	Tak	Raczej tak	Raczej nie	Nie

B. Zazwyczaj, gdy zamierzam zrobić coś dla mnie ważnego

(np. przygotować się na jutro do klasówki albo wykonać jakąś ważną czynność), to:

1	Robię to, nawet, gdy jestem bardzo zmęczony	Prawie zawsze	Często	Czasem	Prawie nigdy
2	Rezygnuję z zamiaru, gdy w telewizji leci mój ulubiony program	Prawie zawsze	Często	Czasem	Prawie nigdy
3	Robię to, nawet, gdy, jak się wydaje, jest to ponad moje siły	Prawie zawsze	Często	Czasem	Prawie nigdy
4	Rezygnuję z tego, gdy nie widzę szans powodzenia	Prawie zawsze	Często	Czasem	Prawie nigdy
5	Robię to, nawet gdy ktoś lub coś bardzo mi przeszkadza	Prawie zawsze	Często	Czasem	Prawie nigdy
6	Rezygnuję z tego, jeżeli mam coś ciekawszego do zrobienia	Prawie zawsze	Często	Czasem	Prawie nigdy

PWS	sten	S	W

1