Ból pleców - wybierz odpowiedni samochód, Kształcenie Ruchowe i Metodyka Nauczania Ruchu


Ból pleców - wybierz odpowiedni samochód

Test modlitwy - złóż dłonie i skieruj je razem do przodu. Powinny wskazywać na środek kierownicy.

Test pięści - zwiń lewą dłoń w pięść, tak aby kciuk przylegał do palca wskazującego. Sprawdź, czy możesz położyć pięść na czubku głowy: będzie to znaczyć, że masz wystarczająco dużo miejsca nad głową.

Test spojrzenia w dół - połóż obie dłonie na kierownicy i spójrz w dół na swoje nogi. Powinieneś zobaczyć obie nogi pośrodku między rękami.

Test lewej nogi - po sprawdzeniu przez chwilę samochodu spójrz w dół i sprawdź pozycję swojej lewej nogi. Lewa stopa powinna znajdować się mniej więcej w jednej linii z lewym uchem.

Test wysokości krawężnika - wystaw lewą nogę z samochodu tak, jakbyś chciał wysiąść, i postaw lewą stopę na ziemi. Lewe udo powinno być pochylone w dół (nie w górę), w stronę kolana.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Konspekt z zajęć kształcenia ruchowego i metodyki nauczania ruchu
konspekt na plecy okrągłe, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruc
kształcenie ruch - wykłady, SEMESTR I, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu, Portfolio
konspekt lekcji oswajanie w wodzie, fizjoterapia, Kształtowanie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
KONSPEKT NR 10 PŁASKOSTOPIE, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania r
Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
Podstawy ksztalcenia ruchowego i metodyka nauczania ruchu lic fiz dzienne i wieczorowe
Zdolności koordynacyjne, Kształcenie Ruchowe i Metodyka Nauczania Ruchu
zagADNIENIA METODYKA, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
Zimowe zabawy na sniegu, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
konspekt nr 6, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
Ćwiczenia metodyka sciaga, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruc
los1, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
konspekt lekcji wych. fizycznego, fizjoterapia, Kształtowanie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
Cwiczenia mięśni grzbietu, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruc
METODYKA KOLOKWIUM, STUDIA - FIZJOTERAPIA, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu, Egzamin
Konspekt Trening siłowy, SEMESTR I, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu, Portfolio

więcej podobnych podstron