Stres, studia -farmacja gumed, rok IV, psycho i socjo


Stres

1)jako bodziec (stresor)- sytuacje wystepujace w naszym otoczeniu majace zdolnosc do wywolywania napiecia i silnych emocji

2)jako reakcja - zarowno fizjologiczna jak i psychologiczna bedaca odpowiedzia na dzialanie stresorow

3)jako proces lub transakcja- relacja miedzy jednostka a otoczeniem

Typy reakcji na stres:

-Dystres - negatywna reakcja organizmu na dzialanie stresora(wplye szkodliwy)

-Eustres- stres mobilizujacy pozytywnie do dzialania (wplyw pozytywny)

-Neustres- dla jednej osoby neutralny, ale dla innej moze byc Eu lub Dys.

ZASOBY- wszystkie srodki, ktore chronia nas przed doznawaniem stresu i pomagaja nam w radzeniu sobie ze stresem.

Rodzaje zasobow

-Osobiste (status materialny, fizyczne atrybuty, sposoby radzenia sobie ze stresem, optymizm, samoocena)

-Srodowiskowe (inne odoby)

Wsparcie spoleczne- siatka dostepnych osob, ktore moga nam pomoc w trudnej sytuacji.

Rodzaje wsparcia:

-Emocjonalne

-Materialne

-Informacyjne

-Oceniajace



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
psychoonkologia, studia -farmacja gumed, rok IV, onkologia
Resuscytacja+2005, studia -farmacja gumed, rok IV, I pomoc
ETYKA ZAWODOWA, studia -farmacja gumed, rok IV, etyka
Pomoc giełdy rozwiazane 2010, studia -farmacja gumed, rok IV, I pomoc, gieldy
gieldy 4rok TPL, studia -farmacja gumed, rok IV, TPL
onkologi WYKŁADY, studia -farmacja gumed, rok IV, onkologia
toksykologia+kolokwium+wyjsciowe, studia -farmacja gumed, rok IV, toksy
LEKI STOSOWANE WE WSTRZĄSIE, studia -farmacja gumed, rok IV, farmakologia
aparatura sciaga, studia -farmacja gumed, rok IV, syntezy
SYNTEZY sciaga moja, studia -farmacja gumed, rok IV, syntezy
wyklady i zal onkologia, studia -farmacja gumed, rok IV, onkologia
Stosy zaliczenie, studia -farmacja gumed, rok IV, TPL
bromy, studia -farmacja gumed, rok IV, bromy
test 1, studia -farmacja gumed, rok IV, I pomoc, gieldy
onkologia tematy, studia -farmacja gumed, rok IV, onkologia
rep 5 farma giełdy, studia -farmacja gumed, rok IV, farmakologia
Biochemia Kliniczna 2010, studia -farmacja gumed, rok IV, biochem kliniczna
Resuscytacja+2005, studia -farmacja gumed, rok IV, I pomoc

więcej podobnych podstron