Konspekt lekcji Data: 18.11.2002r

dyscyplina: piłka koszykowa

Temat: DOSKONALENIE KOZŁOWANIA W PIŁCE KOSZYKOWEJ

Klasa:

Liczba ćwiczących:

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas trwania: 45 min

Przybory, przyrządy: piłki koszykowe, tyczki, pachołki

Cele główne:

Umiejętności: kozłowanie piłki ze zmianą ręki kozłującej i kierunku biegu

Wiadomości: poruszanie się zawodnika z piłką i bez piłki

Motoryczność : koordynacja ruchowa

Akcent wychowawczy: współpraca w zespole i partnerami

Tok lekcji	Treść i zakres zadań	Czas	Uwagi
Cz. I wstępna 1.Zorganizowanie grupy 2. Nastawienie do aktywnego udziału w lekcji 3. Rozgrzewka	Zbiórka w szeregu, powitanie Sprawdzenie obecności Zapoznanie się z tematem i zadaniami lekcji - zabawa ożywiająca „5 podań” Pw. Leki wykrok, podanie piłki zza głowy do partnera, po podaniu krążenia RR w tył i w przód Pw. Jw. piłka nad głową skłony T w przód z pogłębianiem, następnie podanie do partnera I- po podaniu piłki z przed kl. Piersiowej chwyt za kostki i maszeruje za kolegę II-skłony boczne T z piłką w RR Pw. Postawa zasadnicza bokiem do partnera podanie piłki pod uniesioną NN Pw. Leżenie przodem podania piłki górą przy jednoczesnym uniesieniu tłowia Inwencja własna ucznia Pw. Tyłem do siebie podania piłki ze skrętem T Pw. Podpór przodem twarzą do siebie podania piłki tocząc „pompki” podskoki przez piłki	3 min 12 min	Ustawienie na wyznaczonej linii Zwrócenie uwagi na poprawne wykonywanie ćwiczeń
Cz. II główna 4. Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności fizycznej	prowadzenie piłki kozłem w marszu jw. tylko wzrok skierowany przed siebie a nie na piłkę kozłowanie w truchcie i w biegu kozłowanie na sygnał zejście do leżenia cały czas kozłując kozłowanie piłki P i L ręką po lini prostej prowadzenie piłki po przekątnej sali prowadzenie piłki niskim i wysokim kozłem kozłowanie piłki między pachołkami slalomem pamiętając że kozłujemy ręką dalszą od pachołka jw. zakończone rzutem na kosz z miejsca kozłowanie w slalomie zatrzymanie na dwa tempa i rzut na kosz w wyskoku prowadzenie piłki między tyczkami po kopercie zakończone rzutem do kosza po kozłowaniu gra szkolna	25'	Uczniowie którzy nie ćwiczą ustawiają przybory
Cz. III końcowa 5. Ćwiczenia uspokajające 6. Czynności organizacyjne 7.Nastawienie do samodzielnego wykonywania ćwiczeń.	Rzuty osobiste do kosza Zbiórka w szeregu , omówienie lekcji, ocena wykonywanych ćwiczeń Pożegnanie grupy	5 min

Podpis nauczyciela

---