1. Masaż - zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym (nie plastycznym) odkształcaniu tkanek. 2. Masaż - jest to zespół ruchów wywierających ucisk na tkanki i polega on na wykorzystaniu przez masażystę określonych ruchów w określonym tempie i z odpowiednią siłą zgodnie z przebiegiem mięśni, tkanek, naczyń krwionośnych i limfatycznych, od ich obwodu do serca. Masaż powinien być wykonywany rytmicznie, bez rozciągania skóry nieuzbrojoną ręką.

Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.

Reakcje organizmu na masaz

Reakcje miejscowe - to zmiany powstajace bezposrednio w masowanych tkankach (poprzez mechaniczne przesuniecie krwi w naczyniach krwionosnych oraz chlonki w naczyniach chlonnych. Tarcie powstale w czasie masazu wytwarza cieplo, które wplywa na rozszerzenie naczyn krwionosnych - co skutkuje zwiekszeniem przeplywu krwi przyspieszajac dostarczanie substancji odzywczych i równoczesnie wydalajac produkty przemiany materii)

Reakcje ogólne - to zmiany ogólne wywolywane droga odruchowa w ukladach: krazenia, nerwowym, wewnatrzwydzielniczym i innych (pobudzenie ukladu nerwowego i kory mózgowej, która na drodze odruchowej wplywa na wszystkie narzady i uklady naszego organizmu, powoduje szybsze i sprawniejsze ich dzialanie oraz uwalnianie hormonów rozszerzajacych naczynia krwionosne)

W SKRÓCIE
Masaz klasyczny wykonywany na calym ciele:
- wplywa odprezajaco na cialo i psychike
- poprawia funkcje ukladu krwionosnego i limfatycznego
- wplywa kojaco na bóle zwiazane ze zmianami w obrebie ukladu kostno - miesniowego
- nadaje skórze elastycznosc i jedrnosc oraz pobudza jej kurczliwosc
- wplywa na przyspieszenie procesów przemiany materii
- przyspiesza spalanie tkanki tluszczowej, a przez uelastycznienie skóry powoduje jej stopniowe obkurczanie sie w miare spadku wagi
- po obciazeniach fizycznych i umyslowych masaz wyzwala uczucie rzeskosci i lekkosci oraz powoduje zwiekszenie zdolnosci do pracy.

BARDZIEJ SZCZEGÓLOWO:

Skóra:
- podwyzszenie temperatury skóry o 1,6 - 1,80C przez czynne przekrwienie skóry, tkanki podskórnej i miesni
- usuniecie zluszczonego naskórka, loju, potu - co ma wplyw na odsloniecie i rozszerzenie porów skórnych, poprawe oddychania skóry (co umozliwia wprowadzenie substancji odzywczych lub leczniczych)
- uaktywnienie rezerwowej sieci naczyn wlosowatych (co korzystnie wplywa na krazenie obwodowe)
- lepsze utlenowanie, ukrwienie i odzywienie (uzyskanie wlasciwego kolorytu, jedrnosci i elastycznosci skóry przez przyspieszone miejscowe procesy przemiany materii )

Uklad krwionosny i limfatyczny: - zmiana cisnienia tetniczego krwi - obnizenie cisnienia krwi tetniczej przez otwarcie sie wiekszej naczyn bedacych w stanie spoczynku
- zwiekszenie pojemnosci minutowej serca, zwiekszenie sily skurczu, obnizenie czestosci skurczu - praca serca staje sie bardziej wydajna
- ulatwianie przeplywu tlenu i substancji odzywczych przez rozszerzone prace krwionosne
- przyspieszenie pradu krwi i limfy (przyspiesza tetno) - zwiekszenie zaopatrzenia organów w tlen i substancje odzywcze
- zwiekszenie usuwania z organizmu produktów rozpadu
- przyspieszenie likwidacji objawów zastoinowych i wchlaniania obrzeków (uaktywnienie pracy ukladu limfatycznego wplywa na przyspieszenie przeplywu chlonki w przestrzeniach miedzykomórkowych)

Uklad miesniowy: - zmniejszenie obwodów miesniowych
- obnizenie napiecia miesniowego
- poprawa trofiki, jedrnosci i wytrzymalosci miesni
- usuniecie produktów przemiany materii (kwas mlekowy)
- przyspieszenie wypoczynku po wysilku fizycznym

Uklad oddechowy: - posredni: poprzez uklad krazenia - zwiekszenie przeplywu krwi przez pluca, rozszerzenie sie naczyn krwionosnych - tlen szybciej dostaje sie do organizmu
- bezposrednio: na miesnie oddechowe: uelastycznienie miesni oddechowych, zwiekszenie pojemnosci oddechowej pluc - obserwuje sie o wiele pelniejszy wdech i wydech

Uklad pokarmowy:
- poprawa ukrwienia pokarmowego
- wyrównanie czynnosci wydzielniczych wszystkich gruczolów -co wplywa na poprawe trawienia pokarmu, przyswajaniu substancji odzywczych
- zwiekszenie lub zmniejszenie napiecia miesni, zwiekszenie wydzielania soku zoladkowego, przepychanie masy kalowej w jelicie grubym

Uklad wydalniczy:
- zwiekszenie ilosci krwi przeplywajacej przez nerki - wzrost czynnosci filtracyjnej

Tkanka chrzestna:
- odzywia i zapobiega procesom zwyrodnieniowym

Tkanka kostna:
- przyspieszenie procesu kostnienia
- usuwanie zmian kostnych

Uklad nerwowy:
- bardzo lekki masaz dziala uspokajajaco, sredniej mocy pobudza, bardzo mocny hamuje czynnosc ukl. nerwowego
- usprawnienie przewodzenia bodzców w synapsach - wplyw na poprawe czasu reakcji prostej oraz koordynacji nerwowo – miesniowej

OGÓLNE PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU KLASYCZNEGO:

SZCZEGÓŁOWE PRZECIWWSKAZANIA MASAŻU KLASYCZNEGO:

UKŁAD ODDECHOWY:

UKŁAD POKARMOWY:

UKŁAD KRĄŻENIA :

UKŁAD WYDALNICZY:

UKŁAD  MIĘŚNIOWY, KOSTNY I STAWOWY:

UKŁAD  NERWOWY:

Wyposażenie gabinetu masażu:

Należy pamiętać, że gabinet masażu to nie tylko miejsce odnowy fizycznej.
Profesjonalny gabinet masażu powinien uczestniczyć w zaspokajaniu głębokich potrzeb psychologicznych, a często nawet psychoterapeutycznych. Relaks, odprężenie ciała i umysłu w zaciszu pachnącego, pieknego i intymnego miejsca. To wartości, które bezwarunkowo należy dostarczać klientom na niezmiennie wysokim poziomie.

WARUNKI HIGENICZNO - SANITARNE
Gabinet winien spełniać wymogi określone w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z 21.09.1992r. (Dz.U. 74, póz. 266). Wyróżniamy: - gabinet masażu suchego (nie wymaga stosowania specjalnych urządzeń),
- gabinet masażu w środowisku wodnym (wirowy, podwodny, natryskowy itp.),
- gabinet masażu z zastosowaniem urządzeń (wibracyjny, pneumatyczny, itp.

HIGIENA I BEZPIECZEŃSTWO PRACY MASAŻYSTY
l. PACJENT:
- umyta, czysta i sucha skóra,
- ,żadnych zmian ropnych, rozstępów, ubytków → przerwania ciągłości skóry, nie zagojonych ran, świeżych blizn, dermatoz, podrażnień,
- stany gorączkowe,
- krwawienia i krwotoki oraz skłonność do nich,
- czynne przetoki,
- żylaki —> rozsiew zakrzepów,
- zmiany nowotworowe (! Czemiak),
- stany podrażnienia i zapalenia narządów wewnętrznych,
- zabieg winien być wykonywany min. 2-3 h po posiłku z ok. 15-30 min.okresem wypoczynku.
2. MASAŻYSTA:
- wysoka kultura osobista,
- skupiony na czynności,
- dłonie osuszone, czyste bez zadrażnień, krótko obcięte paznokcie,
- bez biżuterii i zegarka,
- ubranie wygodne niekrępujące ruchów, buty stabilne (oddzielne przechowywanie stroju osobistego i pracowniczego),
- czyste prześcieradła do okrycia i położenia pacjenta,
- niezwykle ważna koordynacja wykonywanych mchów z oddechem,
- postawa ciała masażysty: stabilne obciążenie stóp (równomierne),
- miednica nieco obniżona (obniżony środek ciężkości ciała), kręgosłup wyciągnięty rozluźniony, biodra wychylone
NIE ZAWIESZAĆ CIAŁA NAD PACJENTEM

środki ułatwiające/wspomagające masaż

STOSOWANE SĄ TZW. ŚRODKI POŚLIZGOWE = WSPOMAGAJCE
- zmniejszające tarcie i zapobiegające otarciom,
- rodzaj zależy od skóry , zabiegów towarzyszących, a także upodobań masażysty,
Środki te są nakładane na dłoń masażysty.
Najczęściej stosowane są:
- oliwka, wazelina, lanolina, talk kosmetyczny, mydło.

Stosuje się również tzw. środki wspierające zabiegi:
- rozgrzewające: Capsiderm, Capsiplex, Ben -Gay, itp.
- słabo rozgrzewające: Arcalen, Algesal, Butapirazol, Metindol, Voltaren, p/bólowe, p/zapalne, itp.
- odżywcze: Bepanten, Dermosavit, Dermosan,
- olejki eteryczne: żywica benzoesowa, rozmaryn, palisander, itp.