Podział naturalnych składników chemicznych żywności
woda
sacharydy (węglowodany)
lipidy (tłuszcze)
białka
składniki mineralne
witaminy
niebiałkowe związki azotowe
barwniki
substancje zapachowe
inne naturalne składniki żywności (polifenole, glukozynolany, glikozydy cyjanogenne, alkaloidy, saponiny)
Poza tym w żywności mogą występować: substancje dodane celowo przez człowieka oraz substancje dostające się do żywności w wyniku jej skażenia
Produkty będące bogatym źródłem podstawowych składników żywności
-woda: soki, owoce, mleko, warzywa, chude mięso, ryby
-sacharydy: cukier, miód, zboża, czekolada, ziemniaki, owoce
-białka:soja, mięso, ryby, sery, jaja
-lipidy: oleje roślinne, masło, czekolada, wieprzowina
-składniki mineralne: warzywa, owoce, mięso, zboża
-witaminy: owoce, warzywa, wątroba, mięso, mleko, drożdże
Białkowe produkty żywnościowe
Mięso
jadalne części tuszy zwierząt rzeźnych, dziczyzny, drobiu i ryb, jest zbudowane z dwóch podstawowych rodzajów tkanek: mięśniowej i łącznej
Przeciętny skład chemiczny mięsa zwierząt rzeźnych:
woda – 75%
białko – 18%
lipidy – 3%
sacharydy – 1%
azotowe substancje niebiałkowe – 1,5%
substancje mineralne – 1%
Skład chemiczny mięsa
białka mięśniowe - białka sarkoplazmatyczne, białka miofibryli, białka tkanki łącznej (głównie kolagen)
białka sarkoplazmatyczne -barwniki hemowe, enzymy
białka miofibrylarne i kolagen -odpowiadają za wodochłonność, emulgowanie tłuszczu
woda- rozpuszczalnik wielu substancji, środowisko przemian biochemicznych,
składniki mineralne- wchodzą w skład enzymów
-witamin z grupy B- duża zawartość
Podstawową jednostką strukturalną poprzecznie prążkowanej tkanki mięśniowej jest cylindryczna komórka –włókno mięśniowe, o długości od kilku do kilkuset milimetrów i średnicy 10 -100μm
Grubość włókien mięśniowych ma wpływ na kruchość mięśnia
Mięso grubowłókniste jest zwykle mniej kruche
Włókno mięśniowe obok typowych składników każdej komórki somatycznej:
sarkoplazmy
jąder
mitochondriów
ziarnistości
zawiera również:
system błon i kanalików (retikulum sarkoplazmatyczne)
elementy fibrylarne - miofibryle (czynne w procesach skurczu mięśnia)
Tkanka łączna jest zbudowana z:
substancji podstawowej
komórek
elementów włóknistych
Ilościowy udział i właściwości poszczególnych części składowych decydują o jej charakterze i funkcjach w organizmie
Mleko
jest ciekłą wydzieliną wyspecjalizowanego gruczołu ssaków
jest wielodyspersyjnym układem trzech faz:
ciągłej (wodny roztwór laktozy i soli mineralnych)
koloidalno-białkowej
zemulgowanego tłuszczu
Mleko stanowi emulsję typu olej w wodzie (O/W) zawiera przeciętnie:
woda – 88%
białko – 3%
lipidy – 3,5%
sacharydy – 4,5%
substancje mineralne – 1%
Białka mleka: kazeina (Istotna w produkcji serów i jogurtów), serwatkowate(stosowane w przemyśle spożywczym jako proszek mleczny kazeiniany i białczany (zamienniki białka mięsnego) oraz hydrolizaty kazeiny )
Sacharydy mleka to przede wszystkim laktoza:
-laktoza (Podczas ogrzewania mleka bierze udział w reakcjach Maillarda)
-laktoza(używana w produkcji odżywek dla dzieci potraw niskokalorycznych, pieczywa, leków, podłóż mikrobiologicznych.
Sole mineralne: wapń 0,12%, fosfor 0,1%
Białkowe produkty żywnościowe
Jajko kurze Składa się z:
skorupy (ok.10 % masy jaja)
białka (ok.60 % masy jaja)
żółtka (ok.30 % masy jaja)
Białka jaj:
-część białkowa 11% funkcje enzymatyczne i odpornościowe
-żółtko-17,5% materiał zapasowy
-skorupy błon-5,7% zdanie wytrzymałościowe i barierowe
-lipidy-przeważnie kwasy nienasycone
-witaminy-witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i z grupy B
-skłądniki mineralne :S,K,Na,Mg,F
LIPIDY ZÓŁTKA
-Cholesterol-2,5%suchej masy żółtka
-fosfolipidy- 10%masy żółtka(leucyna, kefalina)
Co oznacza kod na jaju?
Litery PL oznaczają kraj pochodzenia, najważniejsza jest pierwsza cyfra X, bo oznacza sposób hodowli kur (oznacza rodzaj chowu, kod systemu hodowli):
0 - chów ekologiczny (chów kur karmionych wolnowybiegowych karmionych jedynie naturalnymi produktami)
1 - chów wolnowybiegowy (chów kur żyjących na wybiegu)
2 - chów ściółkowy (chów zagrodowy ze znaczną swobodą ruchu kur)
3 - chów klatkowy
Żywność bogata w składniki energetyczne
Zboża
należą do traw gruboziarnistych dostarczających ziarniaków, które można przerobić na: mąkę, kaszę, płatki paszę dla zwierząt lub wykorzystać do wyrobu alkoholu. do zbóż zalicza się:
pszenicę, jęczmień, żyto, owies, ryż, proso, sorgo, kukurydzę
Skład chemiczny ziarniaków zbóż zleży od:, rodzaju, gatunku, odmiany, warunków wzrostu, zbioru, przechowywania :
-skarobia 70% suchej masy
-białka 7-13% masy ziarna
-Lipidy2-4%
-składniki mineralne 2% P,K,Mg,Ca
-witaminy Z grupy B i E
Albuminy – rozpuszczalne w wodzie, występują w zarodku i warstwie aleuronowej, są to białka proste zawierające duże ilości aminokwasów egzogennych: lizyny, metioniny, treoniny, izoleucyny, tryptofanu
Globuliny – rozpuszczalne w roztworach soli, występują w zarodku i warstwie aleuronowej, są to białka proste zawierające duże ilości aminokwasów egzogennych: lizyny, metioniny, treoniny, izoleucyny, tryptofanu
Prolaminy – rozpuszczalne w 50-80% roztworach alkoholi alifatycznych i aromatycznych, stanowią jedną z dwóch ważnych grup białek zapasowych ziarna zbóż, występują w bielmie ziarniaków, mają niezwykły skład aminokwasowy: kwas glutaminowy, glutamina, prolina, aminokwasy hydrofobowe
Gluteliny – rozpuszczalne w rozcieńczonych roztworach kwasów i zasad, stanowią drugą z dwóch ważnych grup białek zapasowych ziarna zbóż, występują w bielmie ziarniaków, zawierają duże ilości: glutaminy, proliny i aminokwasów hydrofobowych
Ziemniaki należą do roślin okopowych. Głównymi elementami budowy dojrzałej bulwy są:
skóra (łupina)
kora pierwotna
wiązki sitowo-naczyniowe
rdzeń
Bulwa ziemniaczana jest żywym organem, w którym zachodzi nieustanna zmiana jakościowa i ilościowa. Na skład chemiczny ziemniaka ma wpływ:
zmienność biologiczna
gleba
nawożenie
warunki wzrostu
zabiegi agrotechniczne
Skład chemiczny ziemniaka
woda – 75%
sucha masa – 25%
skrobia – 18
cukry proste – 0,5%
białka – 2%
celuloza – 1%
lipidy – 0.5%
substancje mineralne – 1% (z tego 60% K i 15% P2O5)
witamina C – do 55 mg%
solanina – 2-20 mg%
Miód
Jest wytwarzany przez pszczoły z nektaru roślin lub spadzi. Nektar jest słodką, wonną substancją wytwarzaną przez nektarniki roślin. Spadź jest sokiem roślinnym, z którego mszyce i czerwce pobrały części białkowe i wzbogaciły go wydalinami własnego organizmu
Skład chemiczny miodu
woda – 17%
sacharydy – 82,5%
fruktoza – 38.5%
glukoza – 31%
maltoza – 7%
sacharoza – 1,5%
trisacharydy (m.in. melecytoza) – 4%
białka, witaminy, składniki mineralne – 0,5%
Miód jako dodatek do żywności
słodycz, higroskopijność i lepkość determinują zastosowanie miodu
dzięki dużej zawartości fruktozy jest bardzo efektywnym środkiem słodzącym (25% słodszy od cukru rafinowanego
produkty z udziałem miodu „utrzymują wilgoć”, mają dobrą strukturę i nie rozsypują się
z uwagi na małą zawartość białka i dużą lepkość miód jest bardzo dobrym czynnikiem pokrywającym, wiążącym i zagęszczającym
ponieważ wnosi słodką nutę smakową do: farszu kiełbas fermentowanych, soków i sałatek
jako wzmacniacz smakowo-zapachowy do: deserów owocowych i mlecznych oraz napojów
Orzech laskowy i włoski. Jest jednonasienną niełupką
Skład chemiczny
lipidy – ok.60% (źródło NNKT)
białko – 16%
sacharydy – 7% (2-5% monosacharydów)
składniki mineralne (P - ok. 2%, K, Na, Mg)
witaminy: B1 (10 mg %) i C (30-50 mg %)
Tłuszcze jadalne:
Widoczne-masło, smalec, margaryna, oleje roślinne – ok. 45% spożywanego tłuszczu
Niewidoczne- naturalne składniki produktów żywnościowych – mięsa, mleka, ryb, jaj, itp. – ok. 55% spożywanego tłuszczu
Skład chemiczny:
-masło:
woda 16-18%
lipidy – 80-82%
białko – 0.5%
sacharydy – 0.5%
-margaryna:
woda - 0.3%
lipidy – 99.7%
Warzywa i Owoce
Jak wszystkie organizmy żywe mają bardzo zróżnicowany ,skład chemiczny zależny od:
gatunku
przemian metabolicznych
stanu dojrzałości rośliny
woda – do 96%
sacharydy – od 2 do ponad 30%
skrobia
cukry proste
celuloza
hemiceluloza
pektyny
białko warzywa (ok.3%), owoce (do 1.5%)
lipidy poniżej 1%
w tkankach roślinnych znajduje się wiele kwasów organicznych
kwas cytrynowy owoce cytrusowe, porzeczki, maliny, truskawki żurawiny, ananasy, gruszki, pomidory, warzywa liściaste, buraki ćwikłowe
kwas jabłkowy jabłka, owoce pestkowe, banany, rabarbar
kwas izocytrynowy jeżyny
kwas winowy winogrona
kwas szczawiowy szpinak
Barwniki owoców i warzyw
chlorofile
odgrywają ważną rolę w fotosyntezie
ok. 1% świeżych zielonych liści warzyw
karotenoidy
odgrywają ważną rolę w tworzeniu barw
β-karoten (korzeń marchwi, owoce cytrusowe)
likopen (pomidory, arbuz, morele),
ksantofil (czerwona papryka)
antocyjany
stanowią grupę naturalnych: czerwonych, niebieskich i purpurowych substancji
np. czerwona kapusta
przy produkcji konserw warzywnych działają jak depolaryzatory i mogą przyspieszać korozję metalowych opakowań
Substancje mineralne owoców i warzyw
warzywa zawierają więcej składników mineralnych niż owoce mają istotny wpływ na:
wzrost
plonowanie
jakość po zbiorze
Zawartość wybranych pierwiastków w owocach i warzywach
Zawartość wybranych pierwiastków w owocach i warzywach