Nadciśnienie Jakie ciśnienie jest idealne? Ciśnienie rozkurczowe – zwane potocznie „dolnym”, umożliwia powrót krwi do serca. Jego optymalna wartość to 80 mmHg, ale jeśli nie przekroczy 90 mmHg, to nadal jest dobre.

Ciśnienie skurczowe – zwane „górnym”, pozwala utlenionej krwi przepłynąć z serca do tkanek i narządów. To właśnie podwyższone górne ciśnienie stanowi największe zagrożenie dla życia i sprzyja niebezpiecznym powikłaniom sercowo-naczyniowym: miażdżycy, chorobie wieńcowej, przerostowi lewej komory serca, zawałom i udarom mózgu. Idealne ciśnienie skurczowe wynosi 120 mmHg, ale dopóki będzie zawierało się w granicach 120-140 mmHg, wszystko jest w porządku.

Ciśnienie tętna – to po prostu różnica między ciśnieniem skurczowym i rozkurczowym. U zdrowego człowieka wynosi od 40 do 60 mmHg.