Średnia temperatura wnętrza ciała:
36,6 – 37oC;
Najniższa ok. 6 rano;
Najwyższa wieczorem;
Podczas forsownych ćwiczeń wzrasta do 38,3 – 40;
Podczas ekspozycji na skrajne zimno 35,5;
Najwyższą temperaturę mają serce, wątroba, mózg ) 37,2-37oC
W badaniach fizjologicznych oznacza temperaturę rektalną, w przełyku, w okolicy błony bębenkowej. Pomiary temperatury dokonywane termometrami rtęciowymi lub alkoholowymi na powierzchni ciała różnią się w stosunku do temperatury wewnętrznej:
W okolicy błony bębenkowej najbardziej zbliżona do temperatury krwi dopływającej do podwzgórza – 37 – 37,8;
Jama ustna 36,3 - 37,1
Dobrym odzwierciedleniem jest pomiar w odbycie
Wytwarzanie ciepła:
Podstawowa przemiana materii;
Metabolizm wynikający z pracy mięśni;
Metabolizm potrzebny na trawienie, wchłanianie i magazynowanie pokarmów;
Metabolizm wywołany działaniem A (adrenaliny) i NA (noradrenaliny);
Metabolizm wywołany działaniem hormonów tarczycy;
Brunatna tkanka tłuszczowa.
Oddawanie ciepła
Zależne od:
Tempa przekazywania ciepła z miejsca wytwarzania na powierzchnię skóry i dróg oddechowych – przewodzenie tkankowe;
Tempa przekazywania ciepła z ciała do otoczenia.
Przekazywanie ciepła z powierzchni ciała do otoczenia:
Promieniowanie – przenoszenie ciepła przez fale elektromagnetyczne w zakresie podczerwieni między środowiskami o różnej temperaturze;
Przewodzenie – wymiana ciepła pomiędzy przedmiotami ( substancjami) o różnych temperaturach będących ze sobą w kontakcie. Wspomagane przez konwekcję – ucieczkę cząsteczek z powierzchni syku przedmiotów;
Parowanie – parowanie wody z powierzchni skóry i dróg oddechowych.
Przekazywanie ciepła z powierzchni ciała do otoczenia:
Gdy temperatura otoczenia przewyższa temperaturę ciała promieniowanie i przewodzenie prowadzą do wzrostu temperatury ciała;
W tych warunkach jedynym sposobem eliminacji ciepła jest parowanie;
Straty ciepła dowody są większe niż straty do powietrza;
Przewodzenie zapobiega izolacja cieplna (tłuszcz, włosy, ubranie).
Termoregulacja – zespół czynników fizycznych i fizjologicznych pozwalających na utrzymanie stałej temperatury ciała czyli zabezpieczenie organizmu przez przegrzaniem i oziębieniem.
Elementy termoregulacji:
Termoreceptory i termodetektory;
Ośrodek termoregulacji;
Efektory układu termoregulacji.
Efektory układu termoregulacji:
Układ krążenia;
Gruczoły potowe;
Mięśnie szkieletowe;
Wątroba;
Tkanka tłuszczowa;
Hormony tarczycy, aminy katecholowe.
Termoliza - odpowiedź organizmu na wzrost temperatury
Rozszerzenie naczyń krwionośnych (zwiększenie skórnego przepływu krwi);
Wzmożone wydzielanie potu i jego odparowywanie ( pot ściekający nie ma znaczenie termoregulacyjnego);
Przyspieszenie akcji serca i oddychania;
Zahamowanie mechanizmów drżenia i termogenezy.
Termogeneza – odpowiedź organizmu na spadek temperatury
Pobudzenie ośrodka naczynio-skurczowego -> skurcz naczyń skórnych i zmniejszenie utraty ciepła poprzez ograniczenie przepływu skórnego;
Uruchomienie termogenezy drżeniowej ii dowolnej aktywności ruchowej;
Termogeneza drżeniowa to efekt wyzwolenia serii rytmicznych, prawie równoczesnych skurczów włókien mięśniowych;
U ludzi rozpoczyna się często w mięśniach żwaczach rozprzestrzeniając się na mięśnie tułowia i proksymalne części kończyn;
Wytworzenie warstwy izolacyjnej poprzez podniesienie się włosów;
Pobudzenie układu współczulnego i uwalnianie noradrenaliny przyspieszającej metabolizm mięśni i tkanki tłuszczowej;
Pobudzenie rdzenia nadnerczy i uwalnianie amin katecholowych ( adrenalina) wzmagających metabolizm tkanki tłuszczowej i węglowodanów;
wzrost uwalniania hormonów tarczycy przyspieszających metabolizm podstawowy;
u noworodków – temogeneza bezdrżeniowa (brunatna tkanka tłuszczowa).
Termoregulacja fizyczna
Zabezpiecza organizm przed oziębieniem
1 etap – dochodzi do skurczu naczyń krwionośnych powierzchownych zwiększenie przepływu wewnątrz organizmu. Przyjęcie pozycji zmniejszającej powierzchnię ciała;
2 etap – polega na wzmożeniu przemiany materii i pojawianiu się skurczów mięśni
Komfort termiczny
Warunki środowiska, w których nie dochodzi do uruchomienia dodatkowego wytwarzania ciepła lub wydzielania potu stanowią strefę termonaturalną, inaczej warunki komfortu termicznego.
Pirogeny – substancje gorączkotwórcze
Egzogenne – substancje uwalnianie przez bakterie, grzyby, wirusy, rozpadające się komórki nowotworowe
Endogenne – cytokiny 0 IL-1, IL-6, IFN-B, IFN-Y, Gorączka wywołana działaniem cytokin jest prawdopodobnie wynikiem miejscowego uwalniania w podwzgórzu prostaglandyn
Gorączka
W przypadku infekcji, naturalną odpowiedzią organizmu jest wzrost temperatury. Pod wpływem pirogenów ośrodek termoregulacji podwyższa swój punkt nastawczy na wyższy. Tym samym odbiera on informację z termoreceptorów, że temperatura ciała jest niższa od zadanej i uruchamia termogenezę powodującą wzrost temperatury ciała. Organizm zaczyna dążyć do osiągnięcia nowego, wyższego punktu nastawczego.
Próba oziębieniowa