78 Omów i scharakteryzuj mechanizm chodu prawidłowego

  1. Omów i scharakteryzuj mechanizm chodu prawidłowego.

FAZA PODPORU 60%

FAZA PRZENOSZENIA(WYKROKU) 40%

PRAWIDŁOWY ZAKRES RUCHU W

  • Stawie biodrowym

  • Stawie kolanowym

  • Stawie skokowym

ODPOWIEDNIA SIŁA MIĘŚNI

  • Tułowia

  • Stawu biodrowego

  • Stawu kolanowego

  • Stawu skokowego

Podczas oceny chodu zwracamy uwagę na:

PARAMETRY CHODU:
Długość kroku - mierzona jest od pięty do pięty. Innymi słowy, gdybyśmy szli po piasku, to jak postawimy nogę prawą i później przeniesiemy ją i ponownie postawimy czyli wykonamy pełen krok tą nogą, to odległość między piętą nogi prawej, która wcześniej była ,,z tyłu” a piętą również nogi prawej, która obecnie jest z przodu jest to tzw. długość kroku.

Szerokość kroku - jest to odległość od przyśrodkowego brzegu pięty prawej do przyśrodkowego brzegu pięty lewej.

Kąt kroku – Jest on mierzony pomiędzy wspomnianą linią środkową a tzw. osią dynamiczną stopy.
Gdy spojrzymy na stopę od spodu i narysujemy linię, która łączy boczny brzeg stopy i kieruje się między paluch a drugi palec (wychodzi pomiędzy drugim palcem a paluchem). Jest to tzw. oś dynamiczna. Kąt kroku wówczas, czyli rozwarcie między tą osią a linią środkową wg. prof. Degi powinien wynosić 15 stopni. Według innych autorów kąt ten zmniejsza się do 5 stopni. Ustawienie stopy w trakcie kontaktu pięty z podłożem, a tym bardziej w trakcie jej przyparcia do podłoża jest warunkowane prawidłowym ustawieniem stawu biodrowego oraz kolanowego. Staw kolanowy w trakcie kontaktu pięty z podłożem jest ustawiony w rotacji na zewnątrz czyli tym samym stopa musi lekko być ,,odwrócona” od tej linii.


Wyszukiwarka