Wtorek 30 lipca 2013
Dzień z tenisem stołowym
10.00 zbiórka wszystkich uczestników (zarówno przedszkolaków jak i dzieci z zewnątrz), dzieci wchodząc na teren boiska otrzymują naklejkę w kolorze czerwonym, zielonym, niebieskim lub żółtym. Osoba rozdająca naklejki daje dzieciom na przemiennie cz/zi/n/ż/cz/zi/n/ż tak, aby osoby wchodzące dzieliły się na drużyny o równej liczbie osób.
Wszyscy wchodzący kierowani są do ustawienia się na kształt litery U czyli po trzech stronach boiska, na środku stają osoby prowadzące imprezę, które koordynują sprawne ustawienie uczestników.
Prowadząca imprezę (Ewelina) przedstawia siebie i pozostałe osoby prowadzące, krótko opowiada o całym cyklu imprez skąd się wzięła inicjatywa i jaki jest cel całej imprezy następnie zapoznaje wszystkich z harmonogramem czterech dni i na końcu dnia dzisiejszego. Przedstawia kolejne grupy uczestników i ich kapitanów (osoby dorosłe), dzieci dzielą się według kolorów na drużyny. Prowadzący przedstawia w jaki sposób następuje przejście z jednej do kolejnych konkurencji i gdzie się one znajdują.
Następuje nauka okrzyku towarzyszącemu całej imprezie oraz rozejście się do poszczególnych konkurencji.
Konkurencja 1 (OSiR)
Dzieci maja do dyspozycji rakietki i piłeczki do tenisa stołowego, prowadzący pokazuje kilka trików, sposobów odbicia dzieci próbują naśladować. Następnie dzieci ustawiają się na linii na komendę-start przechodzą z rakietką, na której położona jest piłeczka do następnej linii oddalonej o ok. 3 m. Te osoby, które którym spadnie piłeczka „odpadają” (wracają do kapitana i dopingują pozostałe dzieci). Osoby, którym udało się przebyć pierwszą część konkurencji ustawiają się w kole i wykonują przysiady z rakietką w ręce na której położona jest piłeczka. Ta część konkurencji kontynuowana dopóki pozostanie 2-3 dzieci. W ostatniej części konkurencji, która ma wyłonić zwycięzcę zadaniem dzieci będzie rzut piłeczką do celu, za który posłużą kolorowe koszyczki. Prowadzący zapisuje dane dziecka, które wygrało konkurencję.
Konkurencja 2 (Smerfolandia)
Dopasowanie piłek i rakietek/ tor przeszkód/slalom -do danej konkurencji podchodzi grupa, prowadzący przedstawia jakie zadanie mają dzieci wykonać na początek.
Dopasowanie piłek i rakietek-w dwóch zbiorach wyznaczonych taśmą znajdują się przedmioty, w jednym piłki do tenisa ziemnego, stołowego, lotka itp. W drugim rakietki, paletki. W każdym zbiorze musi znajdować się około 20 elementów. Dzieci ustawiają się na linii wyznaczonej przez prowadzącego na hasło start dzieci w ciągu dwóch/trzech minut mają za zadanie dopasować do siebie piłeczkę i rakietkę, dziecko które ma w ręku piłkę i rakietkę ustawia się na linii. Jeśli dzieci prawidłowo dopasują do siebie poszczególne elementy zadanie zostaje zaliczone jeśli nie inne dzieci pomagają tym którzy w sposób nieprawidłowo dopasowali. Na zakończenie dzieci wspólnie z prowadzącym nazywają sporty w których używane są dopasowane do siebie rakietki i piłki.
Tor przeszkód-prowadzący dzieli dzieci na dwie drużyny, dzieci ustawiają się jedno za drugim jeśli nie ma takiej samej liczby dzieci w obu rzędach dziecko, które stoi jako pierwsze w drużynie o mniejszej liczbie uczestników wykonuje konkurencję dwa razy. Dzieci mają za zadanie pokonać tor przeszkód w jak najkrótszym czasie. Tor przeszkód składa się z trzech części. W trzech hula-hop położonych od siebie w odległości około trzech metrów pozostawione są różne przedmioty. W pierwszych dwóch (w jednym dla każdej z drużyn) pozostawione są rakietki i piłeczki do tenisa stołowego, kolejny jest pusty a w trzecim znajdują się piłki do tenisa ziemnego piłeczki do tenisa ziemnego. Dzieci mają za zadanie wziąć z pierwszego hula-hop paletkę i piłeczkę i odbijać aż do kolejnego koła, następnie tam pozostawić te rzeczy, biec do następnego i wziąć piłeczkę do tenisa ziemnego, turlać ją okrążając pachołek i zostawić w trzecim hula-hop. Dziecko wraca do rzędu na koniec ustawiając się jedno za drugim. drużyna która jako pierwsza wykona zadanie wygrywa. (prowadzący układa rzeczy do kół tak aby kolejne dziecko mogło wykonać konkurencję).
KONKURENCJA DODATKOWA-wykonywana jeśli zostanie czas, prowadzący musi pamiętać, ze każda grupa ma do wykorzystania 20 minut
Slalom-należy ustawić po pięć pachołków w dwóch rzędach w odległości około 1,5 metra od siebie, dzieci ustawiają się w dwóch rzędach (podobnie jak w torze przeszkód) i mają za zadanie przenieść piłeczkę ping - pongową na paletce otaczając pachołki raz z jednej strony raz z drugiej i wrócić trzymając w jednym ręku piłkę w drugim paletkę i przekazać ją kolejnemu dziecku. Zadanie zostanie wykonane jeśli wszystkie dzieci pokonają slalom.
Konkurencja 3 (OSiR)
Prezentacja tenisa ziemnego (OSiR)- drużyna podchodzi do prowadzącego daną konkurencję, prowadzący przedstawia dyscyplinę sportową jaką jest tenis ziemny. Rozpoczyna od zadania kilku pytań dzieciom:
-jak się nazywają najsłynniejsze tenisistki polskie znane również na całym świecie?
-jak się nazywa ja bardziej prestiżowy kort tenisowy na świecie?
-w jakim kolorze najczęściej ubierani są tenisiści podczas turniejów?
Jeśli dzieci nie znają odpowiedzi na zadane pytania odpowiada prowadzący. Cała rozmowa na temat tenisa nie powinna trwać dłużej niż 5 minut.
Następnie prowadzący prezentuje sposoby odbijania piłeczki rakietą, następnie każde kolejne dziecko próbuje odbić najpierw dołem następnie górą. Dzieci próbują po dwa razy kolejno odbijać. Następnie jeśli tylko będzie możliwość, aby dzieci zagrały krótkie dwu trzy minutowe rozgrywki należy je podzielić na pary i kolejno próbować rozegrać mecze. Lub jeśli więcej będzie dostępnych rakiet próbować odbijać piłkę na rakiecie. Wygraną zostaje osoba, która najdłużej utrzyma piłkę odbijajc na rakiecie.
Atrakcja
Zamek do skakania i poczęstunek (Smerfolandia)
Dzieci pod opieką kapitana(wychowawcy) skaczą na zamku, czas korzystania z zamku przez dziecko jest uzależniony od liczby uczestników. Jeśli dzieci jest 10n dzielimy je na dwie grupy i każda z grup skacze po 10 minut jeśli więcej dzielimy je na trzy grupy tak, aby jednocześnie na zamku nie było więcej niż 7/8 dzieci. Dzieci nie korzystające z zamku otrzymują poczęstunek
| NIEBIESKA | ZIELONA | ŻÓŁTA | CZERWONA | |
|---|---|---|---|---|
| 10.20 | zamek+ poczęstunek | Konkurencja 1 | Konkurencja 2 | Konkurencja 3 |
| 10.40 | Konkurencja 1 | zamek+ poczęstunek | Konkurencja 3 | Konkurencja 2 |
| 11.00 | Konkurencja 2 | Konkurencja 3 | Konkurencja 1 | zamek+ poczęstunek |
| 11.20 | Konkurencja 3 | Konkurencja 2 | zamek+ poczęstunek | Konkurencja 1 |
11.40 Wszyscy spotykają się na boisku, gdzie zostanie rozegrana finał konkurencji 1, zwycięzcy z poszczególnych rywalizują w tej samej konkurencji walcząc o główne nagrody.
11.55 Podsumowanie, wręczenie upominków rozejście się.
Środa, 31.07.2013r.
Dzień z koszykówką/siatkówką
10:00- Zbiórka na boisku Orlik. Dzieci wchodząc na boisko otrzymują kolorowe naklejki (jak w dniu poprzednim), ustawiają się w kształcie litery U. Przywitanie zawodników, zapoznanie z tematyką dnia. Sportowy okrzyk. Rozejście się do poszczególnych konkurencji.
Konkurencja1 (OSiR)
Prowadzący krótko opowiada o koszykówce, pokazuje dzieciom jak rzucać do kosza, jak odbijać piłkę, dzieci mają do dyspozycji piłki, próbują naśladować prowadzącego.
Tor przeszkód:
Turlanie piłki siatkowej do kółka od hula-hop i wyjęcie z hula–hop piłki do kosza. Kozłowanie piłki i rzut do kosza.
Konkurencja 2 (Smerfolandia)
Dzielimy dzieci na 2 drużyny, dzieci stoją w rzędach i podają sobie piłki od siatkówki pod nogami, ostatnia osoba bierze piłkę w ręce i biegnie na początek znowu podając pod nogami. Konkurencja jest zakończona, gdy dziecko, które stało jako pierwsze powróciło na swoje miejsce . Prowadzący może powtórzyć konkurencję tym razem podając piłkę bokiem.
Dopasuj piłkę do osoby. Na tablicy zamieszczone będą zdjęcia sportowców, zadaniem dzieci będzie dopasowanie piłek do sportowców, którzy wykorzystują daną piłkę w uprawianej przez siebie konkurencji.
Konkurencja 3 (OSiR)
Pokaz uderzeń, przyjęć piłki siatkowej. Rozgrzewka:, mecz siatkówki ( dzieci przerzucają piłkę przez niżej zawieszona siatkę). Dzieci dzielimy na dwie drużyny. Mecze trwają po 5 min.
Atrakcja (Smerfolandia)
Pokaz baniek mydlanych. Dzieci oglądają, oraz mają możliwość udziału w tworzeniu różnego rodzaju baniek. Następnie dzieci otrzymują poczęstunek.
| Niebiescy | Zieloni | Czerwoni | Żółci | |
|---|---|---|---|---|
| 10:20 | Atrakcja+poczęstunek | Konkurencja1 | Konkurencja2 | Konkurencja3 |
| 10:40 | Konkurencja 1 | Konkurencja2 | Konkurencja3 | Atrakcja+poczęstunek |
| 11:00 | Konkurencja 2 | Konkurencja 3 | Atrakcja+poczęstunek | Konkurencja 1 |
| 11:20 | Konkurencja3 | Atrakcja+poczęstunek | Konkurencja1 | Konkurencja 2 |
11:45-pólfinały meczów siatkówki (mecze trwać będą po 4 min- rozgrywane są w tym samym czasie)
Niebiescy vs Zieloni
Czerwoni vs Żółci
11:55- finał meczu piłki siatkowej
12:05- wręczenie upominków, nagród dla najlepszych drużyn, zakończenie imprezy
Czwartek, 01.08.2013r.
Dzień z Lekkoatletyką
10:00- zbiórka dzieci na boisku. Każde dziecko przy wejściu na boisko otrzymuje naklejkę(jak w dniach poprzednich). Przywitanie zawodników wraz z opiekunami. Zapoznanie z tematyką dnia (Ewelina). Rozejście się do poszczególnych konkurencji.
Konkurencja 1 (OSiR)
Prowadzący pokazuje dzieciom jak się startuje z bloku, dzieci próbują. Następnie dzieci wykonują tor przeszkód w jak najszybszym czasie. Dzielimy dzieci na dwie drużyny. Podwójny Tor składa się z bloku do startu, ustawionego na początku następnie ustawionych naprzemiennie 3 płotków i 3 hula-hop. Dzieci „startują ‘’ z bloku następnie przechodzą na przemian pod płotkiem oraz przekładają hula-hop przez głowę na koniec toru wracają biegiem do początku toru.
Konkurencja 2 (Smerfolandia)
Tor przeszkód:
Prowadzący dzieli dzieci na dwie drużyny. Zawodnicy startują z bloku i biegną pomiędzy pachołkami na końcu rzucają woreczkiem do hula-hop i wracają na początek toru biegnąc.
Sztafeta- na przygotowanym torze dzieci biegną z pałeczką , po przebyciu swojego odcinka podają pałeczkę następnej osobie itd. Jeżeli dzieci będzie nierówna liczba, pierwsza osoba z druzyny o większej liczbie dzieci wykonuje zadanie dwa razy.
Konkurencja 3 (OSiR)
Skoki wzwyż – prowadzący prezentuje skok wzwyż, krótko opowiada o tej konkurencji. Dzieci będą miały możliwość skoku przez nisko ustawiona poprzeczkę. Następnie prowadzący przeprowadza zawody w skoku z miejsca (dzieci mają po trzy próby) i zapisuje 3 najlepsze osoby i ich rezultaty.
Atrakcja (Smerfolandia)
Trampolina. Dzieci pod opieką kapitana(wychowawcy) skaczą na trampolinie, czas korzystania z trampoliny przez dziecko jest uzależniony od liczby uczestników. Dzieci nie korzystające z zamku otrzymują poczęstunek
| Niebiescy | Zieloni | Czerwoni | Żółci | |
|---|---|---|---|---|
| 10:20 | Atrakcja+poczęstunek | Konkurencja1 | Konkurencja2 | Konkurencja3 |
| 10:40 | Konkurencja 1 | Konkurencja2 | Konkurencja3 | Atrakcja+poczęstunek |
| 11:00 | Konkurencja 2 | Konkurencja 3 | Atrakcja+poczęstunek | Konkurencja 1 |
| 11:20 | Konkurencja3 | Atrakcja+poczęstunek | Konkurencja1 | Konkurencja 2 |
11:45- podsumowanie, wręczenie upominków, rozejście się
Piątek, 02.08.2013r.
Dzień z piłką nożną
10:00- zbiórka na boisku. Procedura jak w dniach poprzednich.
Konkurencja1 (Socatots)
Tor przeszkód:
-przejście pod przeszkodą (kostki, hula-hop)
-skoki żabką (hula-hop)
-slalom z woreczkiem na głowie (pachołki, woreczki, puzzle cyfry)
-przejście po kładce (jeżyki)
-przejście przez tunel
-strzał piłka do bramki
Konkurencja 2 (Socatots)
-zapoznanie z wszystkimi częściami stopy
-ćwiczenia z użyciem podeszwy
Zatrzymanie piłki podeszwą
Bieg Pelego
-ćwiczenia z użyciem górnej części stopy
Nauka pozycji wyjściowej
Strzały do bramki
-pokaz trików, zwodów (wyjaśnienie dlaczego tak ważne jest sprawne operowanie sześcioma częściami stóp zarówno prawa i lewą nogą)
Rivaldo
Ronaldinho
Pijany marynarz
Step over
Konkurencja 3 (OSiR)
Mecz piłki nożnej
Rozgrzewka: chodzenie na piętach, palcach, skłony na stojąco i w siadzie, bioderka, pajacyki. Prowadzący pokazuje poszczególne ćwiczenia. Dzieci dzielimy na dwie drużyny, oddają strzały do bramki. Następnie w tych drużynach rozgrywają mecz (jeżeli w drużynach nie ma takiej samej liczby dzieci, drużyna liczniejsza wymienia zawodników)
Atrakcja (Smerfolandia)
Zjeżdżalnia. Dzieci pod opieką kapitana(wychowawcy) korzystają ze zjeżdżalni, czas korzystania ze zjeżdżalni przez dziecko jest uzależniony od liczby uczestników. Jeśli dzieci jest 10 dzielimy je na dwie grupy i każda z grup skacze po 10 minut jeśli więcej dzielimy je na trzy grupy tak, aby jednocześnie na zjeżdżalni nie było więcej niż 7/8 dzieci. Dzieci nie korzystające ze zjeżdżalni otrzymują poczęstunek
| Niebiescy | Zieloni | Czerwoni | Żółci | |
|---|---|---|---|---|
| 10:20 | Atrakcja+poczęstunek | Konkurencja1 | Konkurencja2 | Konkurencja3 |
| 10:40 | Konkurencja 1 | Konkurencja2 | Konkurencja3 | Atrakcja+poczęstunek |
| 11:00 | Konkurencja 2 | Konkurencja 3 | Atrakcja+poczęstunek | Konkurencja 1 |
| 11:20 | Konkurencja3 | Atrakcja+poczęstunek | Konkurencja1 | Konkurencja 2 |
11:45- półfinały meczów piłki nożnej
Niebiescy vs Zieloni
Czerwoni vs Żółci
12:00- finał zwycięskich drużyn z półfinałów (4 min)
12:10- wręczenie upominków oraz przyznanie nagród dla najlepszych drużyn. Zakończenie cyklu, podsumowanie, podziękowania organizatorom, rozejście się.