SCENARIUSZ ZAJĘĆ OTWARTYCH DLA RODZICÓW Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ

WADA POSTAWY: płaskostopie CELE:      wzmocnienie mięśni wysklepiających stopy,     odciążenie kręgosłupa od ucisku  osiowego,     wzmocnienie mięśni brzucha, prostownika grzbietu,     mięśni ściągających łopatki. Miejsce zajęć:      sala do zajęć gimnastycznych. Wiek dzieci: 5, 6 lat Czas zajęć:      30 minut. Przyrządy i przybory:  piłeczki, szarfy w dwóch kolorach, obręcze, woreczki, klocki, pudełko gazety, płyta CD Liczba ćwiczących:     18 osób.   Tok zajęć Opis ćwiczenia Czas Uwagi organizacyjno – metodyczne I.Część wstępna Ćwiczenia organizacyjno-porządkowe. .Zabawa orientacyjno-porządkowa: „Deszczyk”. Zbiórka, ustawienie dzieci, powitanie. Dzieci ustawione parami stoją w rozsypce. Jedno dziecko z pary jest  „Drzewem” - stoi w pozycji skorygowanej, ręce  w skrzydełka, drugie staje obok niego. Na hasło SŁOŃCE ŚWIECI - dzieci nie będące „drzewami” biegają na palcach po całej sali. Na hasło PADA DESZCZ - każde dziecko biegnie do swojego „drzewa” i staje  plecami przy plecach kolegi w pozycji skorygowanej. Zmiana ról. 1 min 3 min in Zwrócenie na poprawne ustawienie stóp II. Część główna Zabawa z czworakowaniem: „Kocięta z piłeczkami”. Zabawa rzutna „Traf do kosza”. Zabawa z czworakowaniem: „Sztafeta z toczeniem piłki głową”. „Zbuduj zamek z klocków” „Rozrywanie gazety” „Zbieranie śmieci” – Ćwiczenie przeciw płaskostopiu: „Pastowanie podłogi Ćwiczenia poprawiające postawę: „Dżdżownica”. Dzieci w rozsypce na czworakach, biegają po całej sali. Na sygnał rozpoczynają zabawę piłeczkami, naśladując małych kotków. Dzieci dobrane parami. Jedno dziecko z pary leży na  brzuchu z piłka w dłoniach, drugie siedzi na piętach w pozycji  skorygowanej, naprzeciwko leżącego w odległości 2 metrów, tworząc z rąk  przed sobą kółko-kosz. Na sygnał leżący stara się bez odrywania klatki  piersiowej od podłogi trafić piłką do „kosza”. Po 10 rzutach zmiana ról w parze W sali wyznaczona linia  startu - mety.  Podział dzieci na dwa zespoły poprzez  założenie szarf, podział zespołów na dwie części. Siad skrzyżny w pozycji  skorygowanej przed linią startu - mety. Przed pierwszymi zawodnikami  leżą piłki. Na sygnał zawodnicy w pozycji na czworakach toczą  piłkę głową  (tylko czołem) do pierwszego zawodnika swojej drużyny stojącej  po przeciwnej stronie. Po przekroczeniu linii startu - mety  przekazują piłkę  pierwszemu zawodnikowi i idą na koniec swojego rzędu. Sztafeta jest  zakończona wtedy gdy zawodnicy drużyn wrócą na swoje miejsca, jakie  zajmowali przed jej rozpoczęciem Dzieci siedzą w siadzie ugiętym, zadaniem dziecka jest zbudowanie za pomocą stóp dowolnego zamku z leżących obok rozrzuconych klocków. Dzieci siedzą w siadzie ugiętym, przed nimi leży gazeta, zadaniem dzieci jest porozrywać gazetę na kawałki palcami stóp. Dzieci chodzą po sali i zbierają palcami stóp wszystkie leżące kawałki gazety i wrzucają je do wcześniej przygotowanego pudełka. Dzieci siedzą  na podłodze z nogami ugiętymi, stopy zgięte podeszwowo, palce stóp podkurczone, oparte o woreczek leżący na podłodze. Dłonie oparte o podłogę za sobą. Na sygnał dzieci pastują podłogę przesuwając woreczek w przód, w tył, w bok. O woreczek oparte są tylko czubki palców stóp. Leżenie na plecach obok siebie,nogi złączone i wyprostowane. Ręce przyciśnięte  do tułowia i nóg. Na sygnał dzieci przesuwają się po podłodze do przodu na określoną  odległość np. 1 metra, naśladując  ruchy dżdżownicy. Najpierw wyciągają jak najdalej głowę, następnie barki i biodra. Nie można zginać nóg ani położyć rąk na podłodze. 2 min 4 min 3 min 3 min 3 min 3 min 2 min 2 min min m Pozycja niska Ćw RR i brzucha Ćw grzbietu Ćw chwytne Ćw. chwytne Ćw. Równoważne i chwytne III.Część końcowa „Chód baletnicy” Zakończenie Dzieci maszerują po sali z maksymalnie zgiętymi podeszwowo stopami. Palce jako pierwsze dotykają podłogi. Omówienie zajęć. Podziękowanie rodzicom za przybycie. 2 min 1 min W rytm muzyki