Konspekt lekcji: 9

Data: 30.03.2007

Dyscyplina: SIATKÓWKA

Temat: Nauczanie zbicia dynamicznego oraz doskonalenie odbić sposobem górnym i dolnym.

Klasa/płeć: VI A całość

Ilość uczniów: 19

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas: 45min

Przybory: piłki siatkowe

Cele główne lekcji:

1. Umiejętności: uczeń w miarę poprawnie potrafi wykonać zbicie z własnego podrzutu

2. Motoryka: uczeń jest w stanie skoordynować zbicie z podrzutem piłki.

3. Wiadomości: uczeń zna technikę wykonania zbicia dynamicznego.

4. Postawy: uczeń potrafi współdziałać w grupie.

Imię i nazwisko prowadzącego:

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozow.	Uwagi Organ. - metod.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć. 2. Nastawienie do aktywnego udziału w lekcji. 3.Rozgrzewka.	1. Zbiórka. 2. Sportowe powitanie. 3. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. 1. Podanie tematu i celów lekcji. 2. Motywacja do aktywnego udziału w lekcji. 1. Trucht dookoła sali, krążenia RR w przód, w tył - naprzemianstronne. 2. Podskoki tempowe z jednoczesnym krążeniem RR w przód i w tył. 3. Na sygnał obrót o 360^0 i bieg dalej. 4. Przeplatanka twarzą do środka koła i tyłem do środka koła. 5. Marsz w przysiadzie. 6. Podskoki obunóż w przysiadzie. 7. Rzuty oburącz zza głowy do partnera. 8. Tyłem do siebie, odległość 6 -7 m RR w górze trzymają piłkę w rozkroku - podania przez skłon T w przód (pomiędzy NN) 9. Podanie oburącz sprzed klatki piersiowej - po podaniu przysiad. 10. Rzuty jednorącz do partnera Rp i Rl. 11.Podania piłki przez skłon T w bok - RR w górze wyprostowane. 12. Podania partnerowi piłki z pozycji rozkrocznej tyłem do siebie - ćwiczący z piłką wykonują skłon T w przód, a następnie wyprost T i lekki skłon T w tył. 13. Tyłem do siebie w lekkim rozkroku w odl. 0,5 - 1 m, podania piłki poprzez jednoczesny skręt T w prawo, później w lewo. 14. Siad rozkroczny naprzeciwko siebie (5-6m) - podanie następuje poprzez wyrzut zza głowy po wykonaniu leżenia tyłem. 15. Próba utrzymania piłki na jednym przedramieniu jak najdłużej. 16. W parach - nagranie piłki nad partnerem, partner stara się złapać piłkę w wyskoku	2min 2min 1min 1min 1min 1min 1min 1min 1min 1min 1min 1 min 1min 1min 1min 1min 1min 1min	- w dwuszeregu - osoby nie ćwiczące siadają na ławce - kontrola stroju - jeden za drugim - u. dobierają się parami, jedna piłka na parę
4. Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności .	1. W parach naprzeciwko siebie: odbicia sposobem górnym. odbicia sposobem dolnym. odbicia raz sposobem górnym, raz dolnym. 2. Nauka zbicia dynamicznego: wykonanie dobiegu - 2,3 kroki i wyskok pionowy w górę piłka trzymana na wyprostowanej ręce nie atakującej, druga ręka przygotowana do ataku - markowanie zbicia (ręka zatrzymuje się na piłce) j.w. z uderzeniem piłki w parkiet j.w. z lekkiego podrzutu dobieg do siatki, wyskok z markowaniem zbicia próba zbicia z własnego podrzutu 3. Kształtowanie siły: „taczki” - partner trzyma za nogi, poruszanie się za pomocą RR „walki kogutów” w przysiadzie 4. Ćw. taktyczne -nagranie do rozgrywającego, rozgrywający wystawia na zbicie. 5. Gra właściwa-osoba psująca zagrywkę zmienia się z rezerwowym.	1min 1min 1min 1min 1min 1min 2min 2min 2min 1min 1min 2min 5min	- 1 piłka na parę - zmiana RR u ćwiczących - u. dobierają się parami - zmiana rozgrywającego - dwie drużyny po 6 osób
5. Uspokojenie organizmu. 6. Czynności organizacyjno-wychowawcze. 7. Nastawienie uczniów do aktywności	1. Zabawa uspokajająca - „Inicjator ruchu” 2. Rozluźnianie mm NN. 1. Zbiórka 2. Omówienie błędów. 3. Pochwała dla najlepiej ćwiczących 1. Zachęcenie do samodzielnej aktywności w czasie wolnym. 2. Sportowe pożegnanie.	2min 2min 1min	- w luźnej rozsypce - siad skrzyżny

---