DRENAŻ LIMFATYCZNY KOŃCZYNY GÓRNEJ METODĄ POLSKĄ

Stosowane techniki

- głaskanie

- rozcieranie koliste

- rozcieranie spiralne

- ugniatanie (tylko w niektórych opracowaniach)

- uciski

Ułożenie pacjenta - leżenie na grzbiecie

Drenaż limfatyczny kończyny górnej zaczynamy od ogólnego przegłaskania kończyny. Dalej wykonujemy:

1. Drenaż dołów pachowych

- głaskanie

- rozcieranie koliste

- rozcieranie spiralne

- uciski

2. Drenaż stawu ramiennego

Głaskanie podłużne - dwoma rękami poniżej przyczepu m naramiennego w górę jedna ręka na m piersiowy większy druga na m najszerszy grzbietu

Głaskanie poprzeczne - przednia i tylna strona

Rozcieranie koliste podłużne - tak jak głaskanie podłużne

Rozcieranie koliste poprzeczne - tak jak głaskanie poprzeczne

Rozcieranie spiralne podłużne i poprzeczne

Uciski

3. Drenaż ramienia

Wykonujemy w czterech pasmach: boczne, przednie, tylne, przyśrodkowe. Stosując techniki:

- głaskanie

- rozcieranie koliste

- rozcieranie spiralne

- ugniatanie podłużne

- uciski

4. Drenaż stawu łokciowego

Dół łokciowy: głaskanie, rozcieranie koliste, rozcieranie spiralne, uciski

Staw łokciowy opracowujemy w kierunku dołu łokciowego

Głaskanie podłużne - od przedramienia poniżej st łokciowego do ramienia powyżej st łokciowego

Głaskanie poprzeczne - od wyrostka łokciowego do dołu łokciowego po str przyśrodkowej i bocznej

Rozcieranie koliste podłużne

Rozcieranie koliste poprzeczne

Rozcieranie spiralne podłużne i poprzeczne

Uciski

5. Drenaż stawu ramiennego - tak jak pkt 2.

6. Drenaż przedramienia

Opracowujemy strony: grzbietową, promieniową, łokciową, dłoniową wykonując techniki w kolejności:

- głaskanie

- rozcieranie koliste

- rozcieranie spiralne

- ugniatanie podłużne

- uciski

7. Drenaż stawu nadgarstkowego

Głaskanie - podłużnie, zaczynamy poniżej stawu a kończymy powyżej przegłaskując staw po wszystkich stronach

Rozcieranie koliste - podłużnie tak jak głaskanie

Rozcieranie spiralne podłużne - pasma j.w

Rozcieranie spiralne poprzeczne - od strony promieniowej do łokciowej i z powrotem najpierw po stronie grzbietowej potem po dłoniowej

Uciski - podłużne

8. Drenaż stawu łokciowego -tak jak pkt 4.

9. Drenaż śródręcza

Wykonujemy po stronie grzbietowej i dłoniowej od palców do st nadgarstkowego stosując:

- głaskanie

- rozcieranie koliste

- rozcieranie spiralne

10. Drenaż palców

Głaskanie - całą dłonią po str grzbietowej i dłoniowej

Rozcieranie spiralne - kciukami naprzemiennie bardzo wolno

Uciski pierścieniowe -

11. Drenaż stawu nadgarstkowego - tak jak pkt 7.

12. Ogólne głaskanie całej kończyny górnej - od palców do stawu ramiennego

DRENAŻ LIMFATYCZNY KOŃCZYNY GÓRNEJ METODĄ NIEMIECKĄ

Stosowane techniki:

- głaskanie

- rozcieranie koliste

- rozcieranie posuwiste

- rozcieranie spiralne

- uciski (uciski posuwiste wykonywane w linii prostej, uciski okrężne np. na brzuchu, uciski w miejscu - przetaczanie np. na klatce piersiowej)

Leżenie na plecach. Ręce początkowo ułożone wzdłuż ciała

1. Głaskanie całej kończyny - stoimy za głową pacjenta, dwoma rękami „pociągamy” kg od palców do st ramiennego

2. Rozcieranie koliste w dole pachowym - ręka pacjenta odwiedziona, rozcieranie w dwóch punktach

3. Rozcieranie posuwiste mięśnia naramiennego jedną ręką - palce tworzą widełki

4. Rozcieranie mięśnia naramiennego z dołączeniem drugiej ręki - ręce pracują naprzemiennie i każda wykonuje inną czynność. Jedna ręka robi to co j.w droga przegłaskuje po zakończeniu pracy ręki pierwszej

5. Rozcieranie posuwiste ramienia dwoma rękami - kciuki obu rąk po str przedniej ramienia pozostałe palce na str tylnej praca rąk tak jak pkt 3.

6. Rozcieranie posuwiste ramienia z dołączeniem drugiej ręki - wykonanie jak w pkt 4. w pasmach po str bocznej, przedniej, przyśrodkowej ramienia

7. Rozcieranie posuwiste stawu łokciowego - jedna ręka chwyta za przedramię i je lekko zgina druga wykonuje rozcieranie posuwiste. Kciuk ułożony na str bocznej, pozostałe paclce na przyśrodkowej. Zaczynamy w połowie przedramienia a kończymy w połowie ramienia

8. Rozcieranie spiralne dołu łokciowego - dwoma kciukami naprzemiennie w trzech pasmach od str przyśrodkowej, pośrodku i str boczna st łokciowego

9. Opracowanie przedramienia - ręka pacjenta w probacji, ręka masażysty wykonuje obrót znów ją przekręcamy przepychając palcami 2-5 chłonkę tak opracowujemy str dłoniową następnie grzbietową

10. Rozcieranie spiralne stawu nadgarstkowego - dwoma kciukami naprzemiennie ze wszystkich stron łokciowej, grzbietowej, promieniowej i dłoniowej

11. Rozcieranie spiralne grzbietowej strony śródręcza - w kilku pasmach kciukami naprzemiennie

12. Rozcieranie spiralne przestrzeni pomiędzy I i II kością śródręcza - palcami 2-5 ujmujemy kciuk pacjenta i własnym kciukiem rozcieramy przestrzenie

13. Rozcieranie spiralne grzbietowej strony palców - kciukiem jednej ręki każdy palec lub palce V i III lub II i IV

14. Rozcieranie spiralne dłoniowej strony palców - tak jak z pkt 13.

15. Rozcieranie spiralne dłoniowej strony śródręcza - tak jak grzbietową stronę

16. Głaskanie całej kończyny - tak j.w