DRENAŻ LIMFATYCZNY KOŃCZYNY GÓRNEJ METODĄ POLSKĄ
Stosowane techniki
- głaskanie
- rozcieranie koliste
- rozcieranie spiralne
- ugniatanie (tylko w niektórych opracowaniach)
- uciski
Ułożenie pacjenta - leżenie na grzbiecie
Drenaż limfatyczny kończyny górnej zaczynamy od ogólnego przegłaskania kończyny. Dalej wykonujemy:
1. Drenaż dołów pachowych
- głaskanie
- rozcieranie koliste
- rozcieranie spiralne
- uciski
2. Drenaż stawu ramiennego
Głaskanie podłużne - dwoma rękami poniżej przyczepu m naramiennego w górę jedna ręka na m piersiowy większy druga na m najszerszy grzbietu
Głaskanie poprzeczne - przednia i tylna strona
Rozcieranie koliste podłużne - tak jak głaskanie podłużne
Rozcieranie koliste poprzeczne - tak jak głaskanie poprzeczne
Rozcieranie spiralne podłużne i poprzeczne
Uciski
3. Drenaż ramienia
Wykonujemy w czterech pasmach: boczne, przednie, tylne, przyśrodkowe. Stosując techniki:
- głaskanie
- rozcieranie koliste
- rozcieranie spiralne
- ugniatanie podłużne
- uciski
4. Drenaż stawu łokciowego
Dół łokciowy: głaskanie, rozcieranie koliste, rozcieranie spiralne, uciski
Staw łokciowy opracowujemy w kierunku dołu łokciowego
Głaskanie podłużne - od przedramienia poniżej st łokciowego do ramienia powyżej st łokciowego
Głaskanie poprzeczne - od wyrostka łokciowego do dołu łokciowego po str przyśrodkowej i bocznej
Rozcieranie koliste podłużne
Rozcieranie koliste poprzeczne
Rozcieranie spiralne podłużne i poprzeczne
Uciski
5. Drenaż stawu ramiennego - tak jak pkt 2.
6. Drenaż przedramienia
Opracowujemy strony: grzbietową, promieniową, łokciową, dłoniową wykonując techniki w kolejności:
- głaskanie
- rozcieranie koliste
- rozcieranie spiralne
- ugniatanie podłużne
- uciski
7. Drenaż stawu nadgarstkowego
Głaskanie - podłużnie, zaczynamy poniżej stawu a kończymy powyżej przegłaskując staw po wszystkich stronach
Rozcieranie koliste - podłużnie tak jak głaskanie
Rozcieranie spiralne podłużne - pasma j.w
Rozcieranie spiralne poprzeczne - od strony promieniowej do łokciowej i z powrotem najpierw po stronie grzbietowej potem po dłoniowej
Uciski - podłużne
8. Drenaż stawu łokciowego -tak jak pkt 4.
9. Drenaż śródręcza
Wykonujemy po stronie grzbietowej i dłoniowej od palców do st nadgarstkowego stosując:
- głaskanie
- rozcieranie koliste
- rozcieranie spiralne
10. Drenaż palców
Głaskanie - całą dłonią po str grzbietowej i dłoniowej
Rozcieranie spiralne - kciukami naprzemiennie bardzo wolno
Uciski pierścieniowe -
11. Drenaż stawu nadgarstkowego - tak jak pkt 7.
12. Ogólne głaskanie całej kończyny górnej - od palców do stawu ramiennego
DRENAŻ LIMFATYCZNY KOŃCZYNY GÓRNEJ METODĄ NIEMIECKĄ
Stosowane techniki:
- głaskanie
- rozcieranie koliste
- rozcieranie posuwiste
- rozcieranie spiralne
- uciski (uciski posuwiste wykonywane w linii prostej, uciski okrężne np. na brzuchu, uciski w miejscu - przetaczanie np. na klatce piersiowej)
Leżenie na plecach. Ręce początkowo ułożone wzdłuż ciała
1. Głaskanie całej kończyny - stoimy za głową pacjenta, dwoma rękami „pociągamy” kg od palców do st ramiennego
2. Rozcieranie koliste w dole pachowym - ręka pacjenta odwiedziona, rozcieranie w dwóch punktach
3. Rozcieranie posuwiste mięśnia naramiennego jedną ręką - palce tworzą widełki
4. Rozcieranie mięśnia naramiennego z dołączeniem drugiej ręki - ręce pracują naprzemiennie i każda wykonuje inną czynność. Jedna ręka robi to co j.w droga przegłaskuje po zakończeniu pracy ręki pierwszej
5. Rozcieranie posuwiste ramienia dwoma rękami - kciuki obu rąk po str przedniej ramienia pozostałe palce na str tylnej praca rąk tak jak pkt 3.
6. Rozcieranie posuwiste ramienia z dołączeniem drugiej ręki - wykonanie jak w pkt 4. w pasmach po str bocznej, przedniej, przyśrodkowej ramienia
7. Rozcieranie posuwiste stawu łokciowego - jedna ręka chwyta za przedramię i je lekko zgina druga wykonuje rozcieranie posuwiste. Kciuk ułożony na str bocznej, pozostałe paclce na przyśrodkowej. Zaczynamy w połowie przedramienia a kończymy w połowie ramienia
8. Rozcieranie spiralne dołu łokciowego - dwoma kciukami naprzemiennie w trzech pasmach od str przyśrodkowej, pośrodku i str boczna st łokciowego
9. Opracowanie przedramienia - ręka pacjenta w probacji, ręka masażysty wykonuje obrót znów ją przekręcamy przepychając palcami 2-5 chłonkę tak opracowujemy str dłoniową następnie grzbietową
10. Rozcieranie spiralne stawu nadgarstkowego - dwoma kciukami naprzemiennie ze wszystkich stron łokciowej, grzbietowej, promieniowej i dłoniowej
11. Rozcieranie spiralne grzbietowej strony śródręcza - w kilku pasmach kciukami naprzemiennie
12. Rozcieranie spiralne przestrzeni pomiędzy I i II kością śródręcza - palcami 2-5 ujmujemy kciuk pacjenta i własnym kciukiem rozcieramy przestrzenie
13. Rozcieranie spiralne grzbietowej strony palców - kciukiem jednej ręki każdy palec lub palce V i III lub II i IV
14. Rozcieranie spiralne dłoniowej strony palców - tak jak z pkt 13.
15. Rozcieranie spiralne dłoniowej strony śródręcza - tak jak grzbietową stronę
16. Głaskanie całej kończyny - tak j.w