ćwiczenia VII klatka piersiowa, oddychanie

Mechanika klatki piersiowej

Mięśnie klatki piersiowej

Do mięśni powierzchownych klatki piersiowej zaliczamy:

m. piersiowy większy rozpoczyna się od obojczyka, przedniej powierzchni mostka i żeber prawdziwych oraz od pochewki m. prostego brzucha; kończy się na grzebieniu guzka większego k. ramiennej.

Czynność: pociąga ramię przyśrodkowo (przywodzi) i do przodu oraz rotuje je do wew. Przy ustalonym przyczepie ramienny…

m. piersiowy mniejszy rozpoczyna się na przedniej powierzchni III – V żebra kostnego,a kończy na wyrostku kruczym łopatki.

Czynność: obniża obręcz, pociąga ją przyśrodkowo. Przesuwa obręcz kg do przodu bądź obraca łopatkę obniżając panewkę stawową. Przy ustalony sr ramiennym działa jako mięsień pocniczy wdechowy.

M. podobojczykowy roz ciąga się niędzy pierwszym żebrem a obojczykiem, poprzecznie do Łuhgiej osi ciała

Czynność: pociąga obojczyk ku dołowi i do przodu. Powiększa światło żyły podoobojczykowehj,, m. wdechwoy pomocniczy.

m. zębaty przedni rozpoczyna się dziesięcioma zębami na 9 górnych żebrach, a kończy na brzegu przyśrodkowym łopatki.

Czynność: pociąga st ramienny do przodu i do dołu, odwodzi ramię ponad poziom, przyciska łopatkę do klatki piersiowe. Przy ustalonym przyczepie łopatkowym jest po mocnuczym m . wdechowym.

Głębokie (właściwe) mm. klatki piersiowej.

mm. międzyżebrowe położone w przestrzeniach międzyżebrowych, łączą dwa sąsiednie żebra. Zewnętrzne przechodzą ku przodowi w błony międzyżebrowe zewnętrzne. Odwrotnie, mm. międzyżebrowe wewnętrzne ku tyłowi przechodzą w błony międzyżebrowe wewnętrzne. Naczynia i nerwy międzyżebrowe oddzielają od warstwy wew mm. międzyżebrowe najgłębsze.

Czynność: mm. międzyżebrowe zew są mięśniami wdechowymi, wew – mięsnie wydechowe właściwe. Mięsnie międzyżebrowe oddziela od opłucnej ściennej powięź wewnątrz piersiowa

m. poprzeczny klatki piersiowej – zanikowy , łączy dolną część mostka z żebrami VI – II.

Czynność: pomocniczy m. wydechowy

Przepona – składa się z obwodowo położonej części mięśniowej oraz centralnie położonej części ścięgnistej. W części mięśniowej wyróżnia się 3 części : lędźwiową (najgrubsza, najsilniejszą, która rozpoczyna się dwiema odnogami prawą i lewą na trzonach kręgów lędźwiowych); żebrowa (stanowiąca najszerszy odcinek przepony, której włókna zachodzą pomiędzy początki mięśnia poprzecznego brzucha); mostkowa – najmniejsza najsłabsza.

Czynność: skurcz przepony powoduje obniżenie kopuły i wdech. Zachyłek żebrowo – przeponowym staje się wtedy płytszy. Wydech powoduje tłocznia brzuszna, która wypycha przeponę ku klatce piersiowej.

Miejsca zmniejszonego oporu w przeponie:

  1. Trójkąt mostkowo – żebrowy

  2. Trójkąt lędźwiowo – żebrowy

  3. Rozwór przełykowy

Mogą przez nie przenikać przepukliny przeponowe, wśród których wyróżnia się prawdziwe z workiem przepuklinowym, bądź rzekome bez worka przepuklinowego. Oba rodzaje mogą być wrodzone bądź nabyte. Większość przepuklin występuje po stronie lewej, gdyż po stronie prawej wątroba stanowi dla nich zaporę.

Mechanika oddychania:

Wdech: następuje wskutek zwiększenia się pojemności klaki piersiowej. Odbywa się ono dzięki napięciu ( i obniżeniu) przepony, rozluźnieniu mm. powłok brzucha, uniesieniu żeber i wyprostowaniu kręgosłupa

Wydech: odbywa się przez napięcie mm. brzucha, rozluźnienie przepony , czynne opuszczenie żeber i zgięcie kręgosłupa.

Przy silnym wdechu i wydechu mogą brać udział wszystkie mięsnie , które przyczepiają się do żeber i kręgosłupa lub tworzą powłoki brzuszne ( pomocnicze mm. wdechowe bądź wydechowe)

Wyróżniamy typ oddechowy żebrowy ( piersiowy) i brzuszny ( przeponowy) . w oddychaniu żebrowym można wyróżnić oddychanie żebrowe dolne ( mechanizm żebrowo- przeponowy) i żebrowo górne ( mechanizm żebrowo- mostkowy) .

Do pomocniczych mięśni wdechowych zaliczamy mięsnie: pochyłe ( przedni, środkowy, tylny). Mostkowo- obojczykowo- sutkowy, zębaty tylny górny, zębaty przedni, piersiowy większy i mniejszy, najszerszy grzbietu , podobojczykowy, czworoboczny grzbietu równoległoboczny, dźwigacz łopatki,, prostownik grzbietu.

Mięśniami wydechowymi są głównie mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne i m. poprzeczny klatki piersiowej mięśniami pomocniczymi są mm. brzucha ( zaliczanie do najsilniejszych mięśni wydechowych pomocniczych) n, m najszerszy grzbietu, ( m. kaszlu) , zębaty tylny dolny.

Przy oddychaniu spokojnym występuje tylko oddychanie brzuszne. Oddychanie wzmożone jest oddychaniem mieszanym, żebrowo- przeponowym.

Powięzie klatki piersiowej:

  1. Powięź piersiowa pokrywa powierzchnie przednią ( blaszka przednia) i tylną ( blaszka tylna) m. piersiowego większego. U góry przyczepia się od obojczyka : w obrębie jamy pachowej tworzy jej podstawę jako powięź pachowa. Gruczoł sutkowy kobiety prawidłowo jest przesuwalny wobec blaszki powierzchni Powięzi

  2. 2. Powięź obojczykowo-piersiowa obejmuje m. piersiowy mniejszy. Ku gorze laczy się z powięzią m. ppodbojczykowego ku dołowi i bokowi jako wiezadlo wieszadlowe pachy przechodzi w powiez pachowa.

  3. 3 powiez weznatz- piersiowa okrywa wew. Pow. Zeber i mm. miedzyzebrowych i przylega do opłucnej jej czesc pokrywajaca kopule przepony i przylegajaca do opłucnej przeoponowej stanowi powiez przpeoniwo- opłucnową .

Charakterystyczne są patologiczne zniekształcenia klatki piersiowej, wywołane różnymi stanami chorobowymi. Należy tutaj:

- klatka piersiowa kurza – mostek wysunięty ku przodowi i stad zwiększony wymiar przednio-tylny

- klatka piersiowa lejkowata- dolna część mostka i przyczepiające się do niej chrząstki żebrowe są wpuklone do jamy klatki piersiowej

- klatka piersiow asteniczna- wydluzona i splaszczona z opuszczonymi zebrami

- klatka piersiowa rozdemowa- powiekszona i silnie uwypuklona.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Klatka piersiowa- kurza. Ćwiczenia rozciągające do boku klat, Pływanie korekcyjne
ćwiczenia, KLATKA PIERSIOWA LEJKOWATA, KLATKA PIERSIOWA LEJKOWATA
Klatka piersiowa ćwiczenie
KLATKA PIERSIOWA - różne, Medycyna, ANATOMIA, Materiały
Klatka piersiowa, Anatomia, Uklad Miesniowy
KLATKA PIERSIOWA KURZA, Szkoła, gimnastyka korekcyjna1
28. Dwudziesta ósma lekcja kursu o relaksacji i medytacji, ĆWICZENIA do medytacji koncentracji oddy
ćwiczenia na klatkę piersiową
Szpilki Klatka piersiowa
Kolokwium praktyczne klatka piersiowa
ĆWICZENIA NA MIĘSIEŃ PIERSIOWY WIĘKSZY, Kulturystyka, Ćwiczenia
klatka piersiowa brzuch, badania fizykalne
Nauka przyjęcia piłki stopą, udem i klatką piersiową
Klatka piersiowa Thorax kości
Klatka piersiowa
Ćwiczenia na klatkę piersiową
31 lekcja relaksacji i medytacji, ĆWICZENIA do medytacji koncentracji oddychania i widzenia aury

więcej podobnych podstron