Odr.bezwar(wrodzony)- sa zdeterminowane genetycznie, ich istota nie ulega zmianie w czasie zycia człowieka,w ich wytworzeniu nie uczestniczy świadomość, maja duze znaczenie obronne

Odr.warunk(nabyty)-wyksztalcane sa w ontogenezie z udzialem mozgowia,nie trenowane znikaja, polegaja na zamianie bodzca pierwotnie obojętnego na bodziec kluczowy

Łuk odruchowy: receptor w skorze,wlokno neuronu czuciowego,neuron czuciowy,neuronposredniczacy,rdzen kregowy,neuron ruchowy, wlokno neuronu ruchowego,nerw rdzeniowy,efektor,reakcja

Znaczenie stresu:poz:

- pobudza do działania

- daje motywację do pracy nad sobą

- powoduje efektywniejsze myślenie

- prowadzi do samodyscypliny

- niezbyt silny stres wyzwala siłę i chęć do działania

- pod wpływem stresu można osiągać sukcesy poprzez zwiększoną aktywność

Negatywne:

- może powodować patologiczne zmiany psychicznego stanu człowieka

- może powodować patologiczne zmiany fizycznego stanu człowieka

- prowadzi do mototrycznych i społecznych zmian w zachowaniu

- może porowadzić do zainteresowania używkami

- duża ilość stresu może powodować epilepsję

- prowadzi do nadciśnienia

- przez stres ludzie tracą wiarę w siebie