Funkcje wychowania fizycznego wdłg. Wiesława Osińskiego:

1. Funkcja wychowawcza prosomatyczna - ma na celu wytworzenie stosownych postaw i nastawień wobec ciała i jego potrzeb w tym przede wszystkim wychowanie do rekreacji fizycznej. Wychowanie prosomatyczne jest ważne podczas wczesnego rozwoju dziecka,

2. Funkcja wychowawcza prospołeczna - sprzyja i narzuca konieczność kształtowania kultury bycia, współpracy, współzawodnictwa, obowiązkowości, poszanowania prawny i własności społecznej,

3. Funkcja poznawcza - kształtuje pozytywne postawy wobec kultury fizycznej oraz potrzebę przygotowania do efektywnego samousprawniania się. Wymaga przekazywania i zdobywania wiedzy w zakresie rozwoju fizycznego, zdrowia i higieny człowieka. Przekazuje wiedzę na temat znaczenia różnych form aktywności fizycznej czy na temat kultury uczestnika walki sportowej. Funkcja ta znajduje początek przed przyjęciem dziecka do szkoły ponieważ wtedy dziecko zbiera wszystkie informacje np. o higienie,

4. Funkcja zdrowotno - higieniczna - przejawia się przez walory zdrowotne (zwiększenie odporności organizmu - zabiegi hartujące) i walory higieniczne (profilaktyka i sztuka zachowania zdrowia),

5. Funkcja morfofizjologiczna - mówi o znaczeniu i wielkości zmian zachodzących w ustroju człowieka w zakresie budowy organizmu (wielkość ciała, proporcje zewnętrzne, czynności układu oddychania, krążenia itd.),

6. Funkcja kształtująco - estetyczna - znajduje swój wyraz w trosce o ładną budowę ciała czy też przyjemny dla oka sposób motorycznego zachowania,

7. Funkcja nauczająco - sprawnościowa - związana z nauczaniem czynności ruchowych i usprawnianiem,

8. Funkcja utylitarna - ma zastosowanie wtedy gdy posiadamy poziom sprawności fizycznej który wykorzystujemy przy realizacji pracy zawodowej i innych czynności,

9. Funkcja twórcza - realizuje się wówczas gdy wychowanek ma szansę wyeksponowania swoich pomysłów w doborze różnych form aktywności ruchowej, tworzy nowe sposoby działania, samodzielnie rozwiązuje nieznane mu wcześniej zadania motoryczne, twórcze (organizacyjne),

10. Funkcja hedonistyczno - wypoczynkowa - uwzględnia aspekty zabawowe,wypoczynkowe i rozrywkowo kulturalne, zapełnia czas wolny i rozładowuje napięcie psychiczne.