Sukces

Moduł 23

Wartości

W poprzednim module zajmowaliśmy się przekonaniami. Jeszcze ważniejsze od przekonań są nasze wartości. Wartościami mogą być np. rodzina, miłość, tolerancja, przyjaźń, wolność, itd.

Ćwiczenie 1 Wypisz wszystkie swoje wartości.

Każde z nas działa według własnego systemu wartości. Gdy podejmujemy jakąś decyzję lub działanie, to zawsze świadomie lub podświadomie sprawdzamy, czy nie narusza ono naszych wartości. Gdy ktoś narusza nasz system wartości, to jest to dla nas bardzo nieprzyjemne doświadczenie, często wywołujące u nas gwałtowne reakcje w postaci np. wybuchu gniewu, szybszego bicia serca, itd.

Ćwiczenie 2 Przypomnij sobie sytuacje, gdy ktoś bardzo Cię zdenerwował, albo zszokował Cię swoim zachowaniem. Zastanów się jakie Twoje wartości zostały wtedy naruszone.

Ćwiczenie 3 Teraz z kolei przypomnij sobie sytuacje gdy inne osoby wybuchały gniewem lub w inny sposób zachowywały się w nietypowy i gwałtowny sposób. Zastanów się jakie ich wartości zostały wtedy naruszone.

Niestety zdarza się tak, że często nieświadomie naruszamy wartości innych osób, co spotyka się z ich ostrą reakcją. A wtedy dziwimy się, nie wiedząc o co w ogóle poszło.

Na drodze ku sukcesom bardzo ważną rzeczą jest, aby działać zgodnie ze swoimi wartościami. Jeśli np. pracujemy w firmie, w której bardzo dobrze zarabiamy, ale nasza praca narusza nasze wartości (np. firma oszukuje klientów), to wcześniej czy później odbije się to negatywnie na nas, np. w postaci choroby.

Ćwiczenie 4 Prześledź listę swoich celów i zastanów się, czy nie naruszają one któryś z Twoich wartości.

Warto wiedzieć jakimi wartościami kierują się inni ludzie. Wtedy, z jednej strony unikniemy naruszania ich wartości, a z drugiej strony będziemy mogli ich łatwiej przekonywać np. do naszych projektów, jeśli pokażemy im, jakie ich wartości zostaną w ten sposób zaspokojone. Jeśli np. czyjąś wartością jest rodzina, to takiej osobie należy pokazać, w jaki sposób jego rodzina zyska na jego udziale w projekcie.

Ćwiczenie 5 Zastanów się jakimi wartościami kierują się Twoi znajomi. Wypisz przy każdym z nich po kilka wartości.

Ćwiczenie 6 Znając wartości swoich znajomych zastanów się jak ich skutecznie przekonywać, wykorzystując te wartości.

Jeżeli postępujemy zgodnie z naszymi wartościami, to mamy większą motywację do pracy, wtedy często działamy z pasją. Dlatego warto pielęgnować swoje wartości. Można to robić poprzez zdanie sobie sprawy z przekonań, które stoją za wartościami. Jeśli naszą wartością jest np. wolność, to mogą za nią stać takie przekonania jak: aby być wolnym potrzebuję bardzo dobrze zarabiać; wolność oznacza, że pracuję na własnym rozrachunku, itd.

Ćwiczenie 7 Wróć do listy swoich wartości. Przy każdej z nich wypisz jak najwięcej przekonań, które są z nimi związane. Zastanów się, czy może jesteś w stanie stworzyć jeszcze jakieś przekonania, dotyczące poszczególnych wartości.

Hierarchia wartości

Należy również pamiętać o tym, że wartość wartości nierówna. Są wartości dla nas ważniejsze i mniej ważne. Warto znać swoją hierarchię wartości, gdyż pozwoli to nam lepiej radzić sobie z sytuacjami, gdy musimy jednak w jakimś stopniu naruszyć niektóre wartości, aby móc cieszyć się innymi.

Ćwiczenie 8 Spróbuj zastanowić się jak ważne są dla Ciebie poszczególne Twoje wartości. Uszereguj je od najważniejszej do najmniej ważnych.

Jeśli masz kłopoty z ułożeniem hierarchii wartości, to możesz skorzystać z poniższego ćwiczenia.

x	wartość a	wartość b	wartość c	wartość d	wartość e	wartość f	wartość g	wartość h
wartość a	x
wartość b	1	x
wartość c	0		x
wartość d				x
wartość e					x
wartość f						x
wartość g							x
wartość h								x

W powyższej ramce w pola „wartość” wpisz poszczególne wartości. Każda wartość powinna być wpisana w pole w pionie i w poziomie. Następnie zajmij się kombinacją wartości. Np. pole oznaczone jako 1 to kombinacja wartości a i b. Zdecyduj, która wartość jest ważniejsza. Jeśli „zwycięża” wartość oznaczona na czerwono to w pole wpisujesz 1, jeśli wartość czarna to 0. Należy w ten sposób wypełnić wszystkie pola z wyjątkiem tych zaznaczonych krzyżykiem. Następnie sumuje się punktu w poziomie (czyli dodaje się do siebie wszystkie 1 w danym poziomie. Uzyskane w ten sposób sumy są przyporządkowane wartościom z danego poziomu.

Ta wartość, która ma najmniej punktów jest najważniejsza. Z kolei ta, która ma najwięcej punktów jest najmniej ważna.

Humor

Idzie facet ulicą. Nagle wyskakuje przed nim trzech bandytów i wołają do niego:

- Pieniądze albo życie!
Ten na to odpowiada:

- Ostrzegam panowie. Ja znam judo, karate, kung-fu...
Przerażeni napastnicy zaczęli uciekać, a ich niedoszła ofiara kończy zdanie:

- i jeszcze kilka innych chińskich i japońskich słów!

Chodnikiem biegnie przerażona kobieta, a za nią groźnie sapiąc wielki mężczyzna. W końcu ona nie ma już sił. Staje, odwraca się do niego i krzyczy:
- Poddaję się, niech mnie pan gwałci, ale nie zabija!
A facet na to:

- Gwałć się pani sama, ja się spieszę na pociąg!