Ciąża - 10 miesięcy księzycowych; 40 tygodni
Termin porodu
data ostatniej miesiączki(pierwszy dzień) - 3 miesiące + 2 tygodnie
2tyg +/- od daty porodu
1. Zmiany fizjologiczne w trakcie ciąży:
praca hormonów:
rozluźnienie więzadeł (swoboda rozwoju; głównie przykręgosłupowych i miednicy małej), które prowadzi do zmian:
w płaszczyźnie strzałkowej - hiperkifoza piersiowa, hiperlordoza lędźwiowa
zmiany położenia środka ciężkości - do przodu i do góry
mięśnie proste i skośne brzucha rozciągają się
mięśnie okolicy lędźwiowej kurczą się
macica rozciąga się od początku,co może powodować bóle brzucha
do czasu akcji porodowej szyjka macicy jest skurczona i dopiero wówczas rozciąga się,aby pozwolić dziecku na przejście przez kanał rodny
zwiększenie wydolności pracy układu krwionośnego, oddechowego i kostno-stawowego
przygotowanie do ciąży:
wzmocnienie gorsetu mięśniowego
kwas foliowy
ćwiczenia poprawiające krążenie obwodowe kończyn dolnych, ponieważ w 7-9 miesiącu (3 trymestr) może dochodzić do obrzęków kończyn dolnych,zapalenia żył i żylaków
2. Przygotowanie do porodu i poród fizjologiczny:
sterowanie hormonalne:
zaczyna się spadkiem progesteronu i wzrostem poziomu estrogenu
w dalszym etapie - oksytocyna razem z prostaglandynami jest odpowiedzialna za skurcze macicy
b. poród składa się z trzech okresów:
I okres rozwierania:
zaczyna się od skurczów macicy
kończy sie pełnym rozwarciem kanału rodnego(ok 10cm)
skurcze na początku sa bardzo krótkie,a między nimi sa długie przerwy
trwa od kilku do kilkunastu godzin
w tym etapie szczególnie ważne są ćwiczenia oddechowe
I rodzaj otwarcie kanału 0-5cm
II rodzaj otwarcie kanału 5-8 cm
III rodzaj otwarcie kanału 9-10cm
w przerwach między skurczami ćwiczenia rozluźniające
pęcherz płodowy pęka pod koniec okresu I porodu
II okres wydalania:
ok 0,5 h trwania
skurcze połączone z parciem
wykonuje się IV rodzaj oddechu
włączenie się tłoczni brzusznej - mięśnie brzucha, przepona
dziecko przechodząc przez kanał rodny musi wykonać 4 nawroty główką
jeśli jest taka potrzeba należy naciąć krocze (przecięcie na szczycie skurczu max 2cm)
III okres łożyskowy
około 15 - 20 minut ( około 2-3 skurcze)
skurcze bardzo słabe, bezbolesne, slabo wyczuwalne
zaczyna się urodzeniem dziecka, kończy łożyska
utrata do 0,5 l krwi
IV okres obserwacji
ok 2-3 h
cel: krwotoki itd.
3. Usprawnianie po porodzie
po ok 8 h po porodzie początek
4. Ułożenie macicy w tracie ciąży (miesiące księżycowe)
w 4 miesiącu dno macicy sięga 1-2 cm nad spojeniem łonowym
w 5 miesiącu ok 3 cm poniżej pępka
w 6 miesiącu jest centralnie na wysokości pępka
w 7 miesiącu 2-3cm nad pępkiem
w 8 miesiącu w połowie między pępkiem a wyrostkiem mieczykowatym
w 9 miesiącu bezpośrednio pod łukiem żebrowym(najwyższe ustawienie)
w 10 miesiącu 2 cm poniżej łuku żebrowego
5. Triada objawów w czasie skurczu
negatywne
lęk
wzmożone napięcie
ból
pozytywne
koncentracja
rozluźnienie
odczucie naturalnego bólu
6. Objawy fizjologiczne w czasie połogu:
obrzęki
duża utrata krwi ok 1/4 objętości krwi
problemy z oddawaniem moczu i stolca
rozciągnięte mięśnie krocza, dna miednicy
w pierwszych 12 h może nastąpić duża temperatura (resorbcyjna)
wzmożony proces krzepnięcia (podwyższenie czynników związanych z krzepnięciem krwi - fibrynogenm, czynnik XII)
zwiększona liczba leukocytów
spadek poziomu hemoglobiny
Kobiety w 9 miesiącu odczuwają często ulgę w oddychaniu,ale obniżenie ciąży wiąże się z uciskiem na pęcherz i częstą potrzebę oddawania moczu.
Jeśli dziecko ułożone jest w tym okresie główką w okolicy spojenia łonowego to jest duża szansa na porod prawidłowy
2-3 tygodnie przed porodem mogą wystąpić bóle przepowiadające spowodowane skurczem macicy.
Jeśli dziecko i macica uciska na żyłę główną to może dochodzić do częstych omdleń
Należy wówczas ułożyć pacjentkę w innej pozycji,aby odciążyć.