MASAŻ GRZBIETU I KRĘGOSŁUPA
GŁASKANIA
1. Odcinkowe
2. Podłużne w liniach pachowych 10-ami
3. 4-ami po bokach kręgosłupa
4. 4-ami z obciążeniem po bokach kręgosłupa
5. Podłużne poprzecznie ułożonymi rękami 8p
6. Poprzeczne 8-ami w przestrzeniach międzyżebrowych
7. 4-ą z obciążeniem w przestrzeniach międzyżebrowych
8. Ręka przed ręką
9. Kciukami dookoła wyrostków kolczystych
10. 8-ami wałów mięśni czworobocznych, mięśni nad- i podgrzebieniowych
11. Dookoła łopatek
12. Drugimi paliczkami
13. Drugimi paliczkami z obciążeniem
14. 8-ami po bokach kręgosłupa
15. Grzebyczkowe po bokach
16. Paliczkowe
a. podłużne
b. odcinkowe
c. choinkowe
ROZCIERANIA
1. Odcinkowe
2. Podłużne w liniach pachowych 10-ami
3. 4-ami po bokach kręgosłupa
4. 4-ami z obciążeniem po bokach kręgosłupa
5. Podłużne poprzecznie ułożonymi rękami 8p
6. Podłużne poprzecznie ułożonymi kłębami
7. Poprzeczne 8-ami w przestrzeniach międzyżebrowych
8. 4-ą z obciążeniem w przestrzeniach międzyżebrowych
9. Ręka przed ręką
a. jednoczesne
b. naprzemienne
10. Kciukami dookoła wyrostków kolczystych
11. 4-ami wyrostków kolczystych od C7 do L5
12. 4-ami wałów mięśni czworobocznych, mięśni nad- i podgrzebieniowych
13. Dookoła łopatek
14. Drugimi paliczkami
15. Drugimi paliczkami z obciążeniem
16. 8-ami po bokach kręgosłupa
17. Podłużne kłębami 6p
18. Grzebyczkowe
UGNIATANIA
1. Poprzeczne wzdłuż kręgosłupa
2. W kształcie litery N
3. Zygzakowate
4. Wałów mięśni czworobocznych
5. Mięśni nad- i podgrzebieniowych
6. Podłużne 5p
7. Podłużne wzdłuż przebiegu żeber
8. Esowate
UCISKI
9. 4-ami z obciążeniem w przestrzeniach międzyżebrowych
10. 2 i 3 palcem na wyrostki poprzeczne z obciążeniem
11. Podważanie wyrostków kolczystych
12. Kłębami z obciążeniem
13. Drugimi paliczkami do L5
OKLEPYWANIA
1. Łyżeczkowe po kręgosłupie
2. Łyżeczkowe
WIBRACJA
1. Poprzeczna labilna wzdłuż kręgosłupa od C7 do L5 i z powrotem
2. Pionowa labilna wzdłuż żeber
3. Pionowa labilna wzdłuż kręgosłupa
4. Pneumatyczna
ROZTRZĄSANIA
1. Jedną ręką
2. Oburącz