H ospitacja - SKS

Nauczanie ataku ,gra w siatkówkę

1.UMIEJĘTNOŚCI: atak w mini piłce siatkowej, doskonalenie odbić sposobem

górnym i dolnym

2.MOTORYCZNOŚĆ: koordynacja, siła eksplozywna, szybkość

3.WIADOMOŚCI: podstawowe przepisy gry w mini siatkówkę - przypomnienie

4.AKCENT WYCH.: współpraca w grupach

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: ‘60

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki siatkowe, chorągiewki

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	UWAGI ORG.-METOD.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć	Zbiórka i sportowe przywitanie Sprawdzenie obecności strojów sportowych Odłożenie niebezpiecznych przedmiotów	W dwu-szeregu przed N 2’
2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji	Podanie tematu lekcji Przypomnienie podst. przepisów gry w mini piłkę siatkową Pokaz elementów ataku przez N	Ustawienie j.w. Pogadanka z UU 3’
3.Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	1. Zabawa ożywiająca “Berek żuraw” (zamawianka - pozycja : UU w szeregu na linii chwyt za RR, bieg do wyzna- czonej linii z jednoczesnym krążeniem RR w przód; powrót bieg w tył z krążeniami w tył Bieg po obwodzie koła; UU kładą RR na RR UU z przodu - jednoczesne podskoki obunóż Marsz po obwodzie koła; na czworakach w podporze przodem, na sygnał N na czworakach w podporze tyłem W parach UU stoją bokiem do siebie w pozycji rozkrocznej na wyciągnięcie RR w bok , skłony boczne z przekazaniem w bok W parach UU leżenie tyłem głowami blisko siebie, przekazywanie piłki z NN do NN partnera przez leżenie przewrotne Siad prosty tyłem do siebie stykając się plecami - toczenie piłki RR bokiem, za stopami, bokiem i przekazanie partnerowi Ćw. T pł. złożona - 1- Siad prosty, rozkroczny o ugiętych NN , 2 - podania piłki w różnych kierunkach Ćw. m. brzucha - siad o ugiętych NN przodem do siebie, piłka między stopami obu ćwiczących, na sygnał N siad równoważny , NN wyprostowane przytrzymują piłkę, RR w bok Ćw. m. grzbietu - leżenie przodem twarzą do siebie na wyciągnięcie RR, podania oburącz z uniesieniem T w tył. Podskoki - przodem do siebie w odl. 2m., piłka między NN jednego z U, 3 luźne podskoki w górę , 4 podanie podskokiem do partnera	Rozbiegnięcie w luźną rozsypkę 2’ 4 dł. 10 podskoków 5 zmian 5 x w każdą stronę 5 x każdy 5 x w każdą stronę 10 podań 5 x 15 podań 5 x każdy
4 .Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw. zdolności twórczych	“Sztafeta gwiaździsta” - UU w czterech zespołach ; na sygnał N pierwsi z rzędów startują i biegną dookoła boiska wyznaczonego przez tyczki, następnie obiegają swój zespół i startują następnego zawodnika z rzędu przez klepnięcie w rękę.. Wygrywa zespół, który pierwszy ustawi się ponownie w rzędzie Ustawienie w zespołach w rzędach, każdy zespół podzielony na dwie grupy znajdujące się naprzeciw siebie (rysunek obok). 1 os. z rzędu z piłką biegnie do wyznaczonego kredą kółka (wielkość koła - obrys stóp) podrzucając piłkę w górze ( naśladując odbicia sposobem górnym), w momencie dobiegnięcia do kółka chwyta piłkę wykonuje naskok jak do zbicia sposobem górnym (wcześniej pokaz naskoku przez N) i wyskok w górę z przeniesieniem piłki w górę nad głowę i podaje do partnera z rzędu naprzeciw będąc w najwyższym punkcie wyskoku z RR w górze, następnie ląduje również w kółku i biegnie na koniec rzędu. Partner, który otrzymał piłkę startuje dopiero, gdy podający minie linię startu. Wygrywa zespół, który pierwszy wykona zadanie (UU muszą znaleźć się na swoich miejscach sprzed startu) Ustawienie j.w., tyle że rysujemy dwa kółeczka obok siebie. UU w podporze tyłem. Równoczesny start z przeciwnych rzędów tego samego zespołu na sygnał N i bieg w podporze, przed kółkiem powstań i bieg normalny, każdy z UU wykonuje naskok (jak w zabawie w punkcie 2) do kółka znajdującego się po jego lewej stronie, wyskok w górę (musi to być wykonane równocześnie) i w najwyższym punkcie wyskoku UU uderzają się prawymi rękami (przebijają “piątkę”) i lądują w kółku , następnie w podporze przodem biegną na koniec rzędu i przez klepnięcia startują następnego partnera. Wygrywa zespół, którego zawodnicy znajdą się ponownie na swoich pierwotnych miejscach i ustawią się w rzędzie. Gra w siatkówke.
6.Czynności org.-wychowawcze.	1. Uprzątnięcie sprzętów przez UU Pochwała UU i wyróżnienie najlepszych oceną Omówienie zasad współpracy w grupach i jej znaczenia w grach zespołowych - rozmowa z UU W.	Rozsypka w siadzie skrzyżnym przed N. 3’
7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.	Podglądanie poznanego elementu w meczach ralacjonowanych w TV i zapamiętywanie wszystkich ruchów. W. Ćwiczenie poznanego elementu na boiskach szkolnych. 3. Sportowe pożegnanie UU z N.	3’