Lista kontrolna

stanowisk wyposażonych w monitory ekranowe

Na podstawie § 5.1 Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z 1.12.1998r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe.

1. Czy wyposażenie stanowiska pracy oraz rozmieszczenie elementów tego wyposażenia powoduje nadmierne obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

2. Czy wyposażenie stanowiska oraz rozmieszczenie elementów powoduje nadmierne obciążenie wzroku?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

3. Czy stanowisko (wyposażenie i rozmieszczenie elementów) stwarzają zagrożenia dla pracownika (np. porażenie prądem)?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

4.Czy monitor ekranowy spełnia następujące wymagania:

1. znaki na ekranie są wyraźne i czytelne

– Tak – Nie

2. obraz na ekranie jest stabilny, bez tętnienia lub innych form niestabilności

– Tak – Nie

3. jaskrawość i kontrast znaku jest łatwy do regulowania w zależności od warunków oświetlenia stanowiska

– Tak – Nie

4. regulacja ustawienia monitora umożliwia pochylenie ekranu, co najmniej 20^o do tyłu i 5^o do przodu oraz obrót wokół własnej osi, o co najmniej 120^o - po 60⁰ w obu kierunkach

– Tak – Nie

5. ekran monitora jest pokryty warstwą antyodbiciową lub wyposażony jest w odpowiedni filtr

– Tak – Nie

Uwagi:

a)..........................................................................................................................................

b)..........................................................................................................................................

c)..........................................................................................................................................

d)..........................................................................................................................................

e)..........................................................................................................................................

5. Czy ustawienie ekranu monitora względem źródeł światła ogranicza olśnienie i odbicie światła?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

6. Czy klawiatura stanowi osobny element wyposażenia?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

7. Czy konstrukcja klawiatury umożliwia użytkownikowi przyjęcie pozycji, która nie powoduje zmęczenia mięśni kończyn górnych?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

8. Czy powierzchnia klawiatury jest matowa, a znaki czytelne i kontrastowe?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

9. Czy konstrukcja stołu umożliwia dogodne ustawienie elementów wyposażenia stanowiska pracy (zróżnicowana wysokość ustawienia monitora i klawiatury)?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

10. Czy szerokość i głębokość stołu zapewnia:

1. wystarczającą powierzchnię do łatwego posługiwania się elementami wyposażenia i wykonywania czynności związanych z rodzajem pracy

– Tak – Nie

2. ustawienie klawiatury z zachowaniem odległości nie mniejszej niż 100 mm między klawiaturą a przednia krawędzią stołu

– Tak – Nie

3. ustawienie elementów wyposażenia w odpowiedniej odległości od pracownika, tj. w zasięgu jego kończyn górnych bez przyjmowania wymuszonych pozycji

– Tak – Nie

Uwagi:

a)..............................................................................................................

b)..............................................................................................................

c)............................................................................................................

11.Czy wysokość stołu oraz siedziska krzesła zapewnia:

1. naturalne położenie kończyn górnych przy obsłudze klawiatury, z zachowaniem, co najmniej kąta prostego między ramieniem a przedramieniem

– Tak – Nie

2. odpowiedni kąt obserwacji ekranu monitora w zakresie 20^o-50^o w dół, (przy czym górna krawędź ekranu monitora nie powinna znajdować się powyżej oczu pracownika)

– Tak – Nie

3. odpowiednią przestrzeń do umieszczenia nóg pod blatem stołu

– Tak – Nie

Uwagi:

a)..........................................................................................................................................

b)..........................................................................................................................................

c)..........................................................................................................................................

12. Czy powierzchnia blatu jest matowa i barwy jasnej?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

13. Czy krzesło stanowiące element wyposażenia posiada:

1. dostateczną stabilność poprzez wyposażenie go w co najmniej pięciopodporową podstawę z kółkami jezdnymi

– Tak – Nie

2. wymiary oparcia i siedziska zapewniają wygodną pozycję ciała i swobodę ruchów

– Tak – Nie

3. regulację wysokości siedziska 400-500 mm licząc od podłogi

– Tak – Nie

4. regulację wysokości oparcia oraz regulację pochylenia oparcia w zakresie 5^o do przodu i 30^o do tyłu

– Tak – Nie

5. wyprofilowane płyty siedziska i parcia odpowiednie do naturalnego wygięcia kręgosłupa i odcinka udowego kończyn dolnych

– Tak – Nie

6. możliwość obrotu wokół osi pionowej 360^o

– Tak – Nie

7. podłokietniki

– Tak – Nie

Uwagi:

a)..........................................................................................................................................

b)..........................................................................................................................................

c)..........................................................................................................................................

d)..........................................................................................................................................

e)..........................................................................................................................................

f)..........................................................................................................................................

g)..........................................................................................................................................

14. Czy stanowisko pracy, na którym wymagane jest korzystanie z dokumentów jest wyposażone w uchwyt na dokumenty?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

15. Czy jest konieczność wyposażenia stanowiska pracy w podnóżek (np., gdy wysokość krzesła uniemożliwia pracownikowi płaskie, spoczynkowe ustawienie stóp na podłodze lub, jeżeli to wynika to z jego cech antropometrycznych)?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

16. Czy odległość oczu pracownika od ekranu monitora wynosi 400-750 mm?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

17. czy stanowisko pracy zapewnia dostateczną przestrzeń pracy, pozwalającą na umieszczenie wszystkich elementów obsługiwanych ręcznie w zasięgu kończyn górnych?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

18.Czy oświetlenie powoduje olśnienie od opraw okien oraz olśnienie odbiciowe od ekranu monitora?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

19. Czy zapewniona jest, co najmniej 5-minutowa przerwa po każdej godzinie pracy lub czy istnieje łączenie przemienne pracy związane z obsługą monitora z innymi rodzajami prac nie obciążającymi wzroku?

– Tak – Nie

Uwagi:.............................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

............................................. ...........................................

Data i podpis osoby obsługującej komputer Data i podpisy osób kontrolujących

Zalecenia pokontrolne:

............................................

Podpis i pieczątka

---