Masaż m. karku i ob. barkowej
Kolejność ruchów
Poz. wyjściowa- siad tyłem do terapeuty lub leżenie przodem, ręce pod czołem
część wstępna
1. Głaskanie symetryczne 2-fazowe
a) 1 faza- od kres karkowych dolnych, po wałach mięśnia czworobocznego do wyrostków barkowych( 4razy )
b) 2 faza- od kres karkowych dolnych wzdłuż kręgosłupa do Th-12, a następnie na skos przez łopatki do wyrostków barkowych.
2. Głaskanie połowy obr. barkowej ( m. czworobocznego) w 3 fazach
a) od wyrostka sutkowatego przez wał mięśnia czworobocznego do wyrostka barkowego
b) od przejścia szyjno-piersiowego na wysokości grzebienia łopatki do wyrostka barkowego
c) od kąta dolnego łopatki przez brzeg boczny łopatki do wyrostka barkowego.
3. Rozcieranie w 3 fazach (trasa jw.)
a) krawędzią łokciową dłoni
b) podstawami dłoni nad i pod grzebieniem łopatki
c) podstawą dłoni
Głaskanie w 3 fazach
4. Rozcieranie opuszkami palców w 3 fazach jw.
Głaskanie w 3 fazach
5. Wstrząsanie obręczy barkowej
6. Ugniatanie sposobem podwójnym pierścieniowym w 3 fazach jw.
Głaskanie+ wstrząsanie
przejście na drugą stronę obręczy barkowej(zaczynamy od 2 punktu)
6. Głaskanie symetryczne 2-fazowe
7. wstrząsanie symetryczne oburącz
część główna
1. Głaskanie krawędziami łokciowymi dłoni wzdłuż m. przykręgosłupowych od Th4 dogłowowo do potylicy, powrót bierny całymi dłońmi.
2. Rozcieranie opuszkami palców przykręgosłupowo od Th4 do otworu potylicznego, dalej wzdłuż kresy karkowej dolnej do wyrostków sutkowatych.
głaskanie+wstrząsanie jednorącz
3. Rozcieranie kciukami jw. od Th4 do otworu potylicznego.
głaskanie+wstrząsanie
4. Piłowanie od Th4 wzdłuż kręgosłpa do kresy karkowej, dalej po wałach mięśnia czworobocznego do wyrostków barkowych.
5. stajemy z boku pacjenta: Głębokie rozcieranie opuszkami palców 2,3,4 przestrzeni między wyrostkami kolczystymi, a prostownikiem od Th4 do potylicy.
głaskanie+wstrząsanie
6. Wibracja pionowa, podłużna układ dłoni jw. Od Th4 do potylicy
głaskanie+wstrząsanie
7. Ugniatanie sposobem podwójnym pierścieniowym m. przykręgosłupowych od Th4 do C1.
8. Delikatne wstrząsanie jednorącz od Th4 do C1
9. Głębokie rozcieranie koliste opuszkami palców 2 i 3 pomiędzy wyrostkami kolczystymi od Th4 do C1.
głaskanie+wstrząsanie
10. Wibracja pionowa podłużna- układ dłoni jw. Od Th4 do C1
głaskanie+wstrząsanie
11. Głaskanie symetryczne 2-fazowe
12.Oklepywanie sposobami:
a) miotełkowy
głaskanie
b) szczypczykowy
Głaskanie symetryczne 2-fazowe
13. Symetryczne wstrząsanie oburącz m.czworobocznego
14. Głaskanie końcowe symetryczne 2-fazowe ( wyciszające - relaksujące - uspokajające )