CERA SUCHA
Skóra sucha z wyglądu przypomina matowy, jasnoróżowy, prawie przezroczysty pergamin, przez który przeświecają drobne, rozszerzone naczynka krwionośne. Ma skłonność do łuszczenia się i drobnych zmarszczek (zwłaszcza wokół oczu), jej pory są drobne i ściągnięte, jest bardzo wrażliwa. Jest cienka, reaguje zaczerwienieniem na mydło, wode i warunki atmosferyczne. Sucha skóra jest wypadkową predyspozycji organizmu, mijających lat oraz wysuszających czynników środowiska.
Duży wpływ na funkcjonowanie cery suchej ma pora roku. W zimie oddaje ona więcej wilgoci do otoczenia, do czego przyczynia się powietrze wysuszone przez grzejniki. Natomiast latem skóra jest wysuszona przez promienie słoneczne. Czynniki te powodują załamanie się bariery ochronnej, jaką jest płaszcz lipidowy, oraz zanik wody w skórze. Cera sucha sprawia wrażenie bardzo delikatnej, łatwo się łuszczy, jest bardzo wrażliwa na czynniki pogodowe, występują na niej miejscowe zaczerwienienia oraz widoczne naczynka krwionośne na policzkach.
Głównym problemem dotyczącym tej cery jest trudność w wyprodukowaniu odpowiedniej ilości naturalnych tłuszczów przez skórę właściwą. Jest to związane z pracą gruczołów łojowych, które wytwarzają zbyt mało tłuszczu, koniecznego do utrzymania skóry w stanie wymaganej elastyczności. W związku z tym niedobór tłuszczu przyczynia się do odwodnienia skóry, ponieważ jest ona niedostatecznie osłonięta i stale traci wodę. Z wiekiem proces ten nasila się i skóra staje się coraz bardziej wiotka. Częsty błąd popełniany przy pielęgnacji wynika z przekonania, że wystarczy dostarczać jej wody z zewnątrz. W przypadku takiego jednostronnego postępowania wytwarzanie tłuszczu staje się jeszcze bardziej ograniczone, a skóra ulega dalszemu wysuszeniu.
Pielęgnacja cery suchej polega na kuracji wyrównawczej, stosowaniu emulsji woda woleju (w/o). Na uwodnienie skóry mają wpływ m.in.: ceramidy, witaminy, NMF, kwas hialuronowy, mukopolisacharydy.
Czynniki powodujące odwodnienie:
Wewnętrzne
Czynniki dziedziczne
Starzenie się
Zaburzenia hormonalne
Stres
Zewnętrzne
Agresywne środki myjące
Niezrównoważona dieta
Promieniowanie słoneczne (fotostarzenie)
Intensywne zimno i gorąco
klimatyzacja
Wiatr, mróz
Cechy skóry odwodnionej:
Skóra jest matowa, pozbawiona blasku
Brak jej elastyczności
Wykazuje objawy przedwczesnego starzenia się (drobne zmarszczki)
Daje uczucie „ściąganie”, swędzenie
Łuszczy się
Pielęgnacja skóry odwodnionej:
Łagodne środki myjące
Lekkie uciskanie, okrężne rozprowadzanie zmywacza, spłukanie letnią wodą
Peeling enzymatyczny
Nie stosować środków tamujących pot i łój
Chlorowana zeżelaziona woda dodatkowo wysusza skórę, więc rano, zamiast wodą, zmywamy twarz bezalkoholowym tonikiem lub wodą mineralną lub przegotowaną. Nie stosujemy agresywnych środków myjących, które niszczą znajdujący się na powierzchni skóry film ochronny łagodzący podrażnienia - PTS.
Wieczorem do czyszczenia twarzy stosujemy nawilżające mleczko do demakijażu. Suchej skórze pomoże także delikatne zatrzepanie wacikiem zwilżonym delikatnym, bezalkoholowym tonikiem.
Kram na dzień:
Powinny pobudzać naturalne mechanizmy nawilżania skóry i wzmacniać jej odporność na podrażnienia. Powinny zawierać:
Prowitaminę B5 - spłycającą drobne zmarszczki i zwiększającą elastyczność skóry
Kwas hialuronowy
Wit. E
Krem na noc:
Na noc używamy kremu nawilżającego i natłuszczającego. Powinien zawierać znaczny poziom substancji odżywczych i aktywnych biologicznie, min.:
- odmładzający olej z kiełków pszenicy,
- składniki nawilżające: elastynę, prowitaminę B5, przeciwobrzękowy ekstrakt z kasztanowca, wit. A, E, H - normalizującą wydzielanie łoju i działające przeciwzmarszczkowo
Co pewien czas aplikujemy serum z wit. A i E, selenem, cynkiem, olejek winogronowy (antyutleniacze) wyciągiem z oczaru wirginijskiego (hamamelis) - przeciwobrzękowe działanie.
Pelling
Delikatne złuszczanie, co 3 tygodnie peelingiem enzymatycznym lub kuracja kwasami owocowymi. Po tych zabiegach skóra jest świeższa, jaśniejsza oraz odrobinę cieńsza i mocniej ukrwiona, dzięki czemu składniki kremów nawilżających i odżywczych wchłaniają się dużo lepiej.
Po peelingu nakładamy na twarz maseczkę, która odbuduje płaszcz tłuszczowy skóry. Maseczkę odżywczo - nawilżająco też nakładamy raz w tygodniu.
Również skóra szyi starzeje się bardzo szybko. Należy robić okłady z grubej warstwy kremu nawilżając- regenerującego owijamy folią spożywczą oraz ręcznikiem i pozostawiamy na szyi 30 minut.
Sprzymierzeńcy cery suchej
Wypijanie co najmniej 1,5 l wody
Dieta bogata w zboża, oleje roślinne, warzywa, ryby
Stosowanie nawilżaczy powietrza
Wit. E podawana w kremach i doustnie (antyutleniacz, metabolizm komórkowy)
Doustna kuracja kapsułkami z NIKT (omega 3,6), które regulują poziom nawilżenia skóry
Systematyczne stosowanie kosmetyków
Wrogowie cery suchej
Klimatyzowane, ogrzewane centralne, suche pomieszczenia
Silne słońce i nadmierne opalanie, także w solarium
Wysuszające wpływ wiatru
Upływ czasu
Intensywnie działające preparaty antytrądzikowe
Kosmetyk z zawartością alkoholu - wysuszają
Tradycyjne detergenty - mydło
Chlorowana woda
Kąpiel w gorącej wodzie
1