Omlet
wegetariański
Składniki:
6
jaj
2
szklanki kiełków soi
10
dag drobno pokrojonych pieczarek
po
łyżce startego na tarce jarzynowej selera, korzenia pietruszki i
drobno pokrojonej cebuli
kilka
strąków ugotowanej zielonej fasolki szparagowej (może być z
puszki)
łyżka
sosu sojowego
olej
sól
Dokładnie
roztrzep jaja z solą i sosem sojowym, dodaj posiekane kiełki soi,
pieczarki, cebulę, pietruszkę i seler. Wszystkie razem wymieszaj.
Przygotuj
żaroodporny półmisek - wysmaruj go olejem, wlej masę jajeczną,
przykryj, potem wstaw do nagrzanego piekarnika. Piecz około 15
minut, po czym odkryj i piecz dalsze 5-7 minut.
Omlet
podawaj z surówką z pomidorów lub zieloną sałatą.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Sem 2 Leki ukladu autonomicznego (wegetatywnego)(1)Zmierzch i filozofia Wampiry, Wegetarianie i PogoĹ„ za NieĹ›miertelnoĹ›ciÄ… (fragmenty)PIEROGI Z TOFU GOTOWANE NA PARZE, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańskaWegetarianska Tortilla, Coś do czytania, KulinariaLAWENDOWA SAŁATKA Z KIWI, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańskaZESPOL ZMECZENIA A ZABURZENIA WEGETATYWNE U CHORYCH NA STWARDNIENIE ROZSIANE, Działy, Neurologia, makielki, Zdrowie,zioła,wegetarianizm,zdrowe odżywianie,oczyszczanie organizmuUkład Wegetatywny, Farmakologia(1)OMLET Z TRUSKAWKAMIOmlet pełen pieczarek5 powodów dla których warto zostać wegetarianinem Najlepsza dietaAdiraja Dasa Kuchnia Kryszny Indyjskie Potrawy WegetarianskieOMLET Z KALAFIOREM by EwikPrzyprawy i zioła polecane przez Hildegardę, Zdrowie,zioła,wegetarianizm,zdrowe odżywianie,oczyszczaEW Omlet francuskiOdpowiedz krazeniowo humoralna wegetatywnym wywolanym przez czŻurek wegetariański z białą rzodkwią, A Przepisy kulinarne 1