Powszechnie znane powiedzenia czesto nie docieraja do naszych uszu. Nawet wtedy, gdy sluchamy uwaznie, nie analizujemy ich glebszego sensu, poniewaz jestesmy do nich przyzwyczajone.
Pewnego wieczoru nowicjuszka, opowiadajac o swoim problemie, kilkakrotnie uzyla powiedzenia *Od tego jestem po prostu chora*. Chciala przez to powiedziec, ze cos było *trudne do zniesienia* lub *powodujace rozczarowanie*. Jednak jedna z obecnych, ktora potraktowala to doslownie, powiedziala: *Jestem pod wrazeniem tego, co powiedziala Janka, ze pewne wydarzenia sprawiaja, iz *czuje się chora*. Zauwazylam, ze kiedy reaguje zbyt emocjonalnie na jakas sytuacje, nawet na niesluszne slowne zarzuty, moze to rzeczywiscie spowodowac u mnie chorobe z prawdziwymi fizycznymi objawami. W Al.-anon nauczylam sie, ze nalezy pamietac o wlasnym zdrowiu. Staram sie nie reagowac, kiedy nadciagna burzowe chmury napiecia i złości. Jest to zdrowe myslenie , wedlug zalecen Al.-anon.
Rozwazanie na dzisiaj
Zamkne swoj umysl na wszystko, co slysze i widze, kiedy kusi mnie, aby sie poklocic lub obrazic. Zareaguje w lagodny sposob na czyjas zlosc, aby uchronic spokoj mojego umyslu.
*Sporo czasu wymaga przemiana dobrych postanowien na dobre nawyki, ale warto podjac taki wysiłek*.
Pozdrawiam cieplutko zyczac Pogody Ducha i wspanialych chwilek
Dziekuje za to, ze Jestescie
april krysia