KONSPEKT ZAJĘĆ Z MIKRO TENISA

Marcin Korbik

Temat: Zabawy z tenisem

Zadanie główne: Nauczanie zabawy „Traf w materac”

Zadanie dodatkowe: Doskonalenie zabawy „Tenisowy głupi Jaś”

Miejsce: Sala gimnastyczna

Klasa: III SP

Czas trwania: 45min

Liczba ćwiczących: 14

Przybory i przyrządy: rakiety tenisowe, piłki tenisowe, piłeczki do tenisa stołowego, kosze plastikowe, opakowania od jajek, materace

TOK LEKCJI	NAZWA ZABAWY, ĆWICZENIA	OPIS PRZEBIEGU ZABAWY, ĆWICZENIA	CZAS TRWANIA	UWAGI
Część I	Czynności organizacyjno-porządkowe	Zbiórka, podanie tematu lekcji, sprawdzenie obecności i liczebności grupy, omówienie lekcji, przypomnienie o bezpieczeństwie	4 min	Ustawiamy dzieci w szeregu
Zabawa orientacyjno-porządkowa	„Układanka”	Dzielę dzieci na dwa 7-osobowe zespoły. Każdy zespół otrzymuje do dyspozycji 20 piłek tenisowych. Zadaniem zespołów jest ułożenie na podłodze dowolnej figury z piłek.	5 min	Zwracam uwagę na to, że nie jest to zabawa na czas. Po upływie 4 min oceniam inwencję twórczą dzieci
Ćwiczenia kształtujące	ćw. NN ćw. NN ćw. RR i NN ćw. RR i NN ćw. NN ćw. skoczności ćw. T w pł. strzałk. ćw. RR ćw. szyi ćw. T w pł. kombin. ćw. T w pł. czołowej	ustawienie w kole bieg dokoła sali w truchcie skip A w truchcie krążenia RR w przód to samo w tył przekładanka naprzemienne podskoki jednonóż z unoszeniem LR i PR w górę ustawienie w rozsypce skłony do LN i PN z wyprostem T stanie w lekkim rozkroku, skurcz poziomy RR i rzuty RR w tył skłony głowy w tył i na boki krążenie T - skłony T w lewo i w prawo	5 min	Nauczyciel ustawia się w najbardziej widocznym dla wszystkich miejscu sali i demonstruje ćwiczenia
Zabawa ożywiająca	„Piłki do dołka”	Dzieci ustawiają się w rozsypce na całej sali, trzymając w ręce 1 piłkę do tenisa. Na jeden gwizdek prowadzącego biegają w dowolnych kierunkach podrzucając piłkę w górę jedną ręką, a łapiąc w drugą. Na dwa gwizdki odbijają piłkę o podłoże(na zmianę PR i LR). Na trzeci gwizdek biegną jak najszybciej do ustawionych koszy i wrzucają do nich piłkę. Zabawa polega na jak najszybszym umieszczeniu piłki w „dziupli”.	4 min	Przed zabawą nauczyciel rozmieszcza 4 kosze(„dziuple”) w narożnych częściach sali, a podczas zabawy gwizdki wykonuje w różnej kolejności
	„Jajeczna rzucanka”	Dzielę dzieci na 4 zespoły i każdemu z nich wręczam po 3 piłeczki ping-pongowe. Zespoły ustawiają się w czterech rzędach na wyznaczonej linii, ok. 2m od leżących przed nimi pustych foremek do jajek. Każda foremka podzielona jest na pola o określonej wartości punktowej. Pierwsze dziecko z rzędu rzucając po kolei 3 piłeczki tenisowe, stara się trafić w pola o najwyższej wartości punktowej. Wygrywa dziecko, które zdobyło największą ilość punktów	8 min	Przed zajęciami (w domu) przygotowujemy foremki od jajek, najlepiej kolorując pola farbami. Tłumaczymy dzieciom, jaka jest wartość poszczególnych pól.
		„Traf w materac”	W zespołach jak wyżej, każde dziecko bierze do ręki rakietę tenisową, piłkę i ustawia się ok. 5m od ściany. Ich zadaniem jest trafienie uderzeniem forhendowym (po koźle) w stojące pionowo przy ścianie materace. Jeśli uderzenie jest niecelne, dziecko odpada z gry. Jeśli doszło celu, zespoły przesuwają się 1,5 do tyłu. Wygrywa ten zawodnik, który z najdalszej odległości trafi w stojący materac. (po „rundzie forhendowej” powtarzamy konkurs uderzeniem z bekhendu)	10 min	Wyznaczamy miejsca, z których dzieci uderzać będą piłkę, kontrolujemy przebieg zabawy
		„Tenisowy głupi Jaś”	Dzieci dobierają się trójkami i otrzymują 1 plastikowy kosz. Dwójka z nich trzyma rakiety i ustawia się naprzeciwko siebie na całej szerokości sali. Trzecia osoba trzyma oburącz kosz i staje pomiędzy nimi. Dzieci stojące na skraju odbijają między sobą piłkę dowolnym sposobem, z zastrzeżeniem, że odbicia muszą być wykonywane po koźle. Zadaniem „głupiego Jasia” jest takie operowanie koszem by przechwycić uderzaną piłkę. Jeśli mu się to uda, zmienia się z osobą, która zepsuła zagranie	7 min	Kontrolujemy przebieg zabawy
Część III	Czynności organizacyjno-porządkowe	Zbiórka, podsumowanie lekcji, wyróżnienia dla najaktywniejszych dzieci, pożegnanie	2 min	Dzieci odnoszą sprzęt do magazynku, po czym ustawiają się w szeregu

---