Masaż:

Przeciwwskazania:

Masaż wykonujemy seriami, rytmicznie, wolno, bez pośpiechu, każdy ruch 3-6 razy, całymi dłońmi, nie odrywamy rąk.

1.głaskanie

2.rozcieranie

3.ugniatanie

4.oklepywanie

5.wibracje

6.głaskanie końcowe

7.uciski punktowe

8.ruchy końcowe

  1. Głaskanie

  1. Rozcieranie

  1. Ugniatanie

4.Oklepywanie

  1. Wibracje

  1. Głaskanie końcowe

  1. 7 ruchów punktowych

  2. Ruchy końcowe