Zestaw ćwiczeń usprawniających zaburzoną sprawność manualną

Cel ćwiczeń	Rodzaje ćwiczeń		Pomoce
1	2		3
I. Techniki przestrzenne
Wyrabianie płynności i szybkości ruchów z uwzględnieniem spostrzegania wzrokowego, koncentracji uwagi i porównywania.		Układanie różnych figur, przedmiotów i postaci. Układanie z elementów mozaiki geometrycznej postaci ludzi i zwierząt. Układanki i gry z obowiązującymi regułami.	Koraliki, klocki, patyczki, figury geometryczne, różne gry, puzzle
Ćwiczenia koncentracji uwagi i wyobraźni przestrzennej.		Zabawy konstrukcyjne.	przybijanki według wzoru, układanki magnetyczne
Ćwiczenia orientacji przestrzennej i kierunkowej.		Zapoznanie w trakcie spaceru, zabawy z kierunkami: prosto, w lewo, w prawo. Różnicowanie w otoczeniu wielkości i ujmowanie stosunków w przestrzeni oraz różnicowanie ilości (duży-mały, wyższy-niższy, większy-mniejszy, węższy-szerszy).	Koła, piłki, woreczki, znaki drogowe
Ćwiczenia koordynacji słuchowo - wzrokowo-ruchowej.		Różnicowanie sygnałów np.: niski dźwięk - określa skręt w prawo, wysoki - prosto, czerwona chorągiewka - w lewo, żółta - stop itp. Zabawy słuchowe np. „skąd słychać głos - tam się obróć”.	Szarfy, gwizdek, obręcze, chorągiewki
Ćwiczenia sprawności rąk.		Rzucanie do celu. Chwytanie palcami różnych przedmiotów. Stukanie koniuszkami palców-gra na pianinie, zabawa w deszczyk.	Piłki, woreczki, obręcze
Koordynacja rąk i współpraca palców. Wyrabianie płynności ruchów. Prawidłowe odtwarzanie kształtów. Wyrabianie wytrwałości i dokładności w pracy.		Lepienie cienkich wałeczków, postaci ludzi i zwierząt, ozdabianie talerzyków tekturowych, zalepianie całej powierzchni kartki. Wycinanie wzdłuż narysowanych linii, cięcie cienkich pasków papieru, kół. Wycinanie z płótna, filcu, szmatek.	Plastelina, glina, masa papierowa, gazety, kolorowy papier, filc, płótno, ścinki materiału
Rozwijanie orientacji przestrzennej i logicznego myślenia.		Majsterkowanie: cięcie, sklejanie, rysowanie, malowanie (kojec dla psa, karmnik, makiety). Wykonywanie prac konstrukcyjnych wg własnych pomysłów.	Farby, klej, nożyce, kolorowe kartony, pudełka, sklejka

II. Techniki płaskie
Usprawnianie ruchów rąk, zwalnianie napięcia mięśniowego, wyzwalanie ruchów płynnych	Malowanie jednocześnie obydwiema rękami. Malowanie palcem linii poziomych i pionowych z zachowaniem kierunku od lewej do prawej. Malowanie pędzlem linii prostych, kłębuszków, zamalowywanie większych płaszczyzn z góry na dół. Zamalowywanie pól między liniami poziomymi. Malowanie linii falujących poziomych i pionowych, linii spiralnych, kółek w kółkach, linii łamanej w formie wzoru, dużych konturowych przedmiotów, figur. Malowanie pęczkiem waty. Malowanie flamastrami.	Pędzle, farby, szary papier, płótno, flamastry, kredki
Kształcenie ruchów dużych, różnorodnych oraz małych, precyzyjnych.	Rysowanie kredą na tablicy i dużych arkuszach papieru, rozłożonych na podłodze. Zabawy ruchowo-graficzne np.: bieg w rzędach, omijanie przeszkody, podlewanie grządek z lewej do prawej strony.	Duże arkusze papieru, kreda, węgiel, kredki, konewka
Ćwiczenia utrwalające znajomość kierunku.	Rysowanie wg instrukcji z zachowaniem podanych kierunków. Rysowanie linii zamkniętej np.: łączenie korali tego samego koloru lub wielkości. Wodzenie palcem po wzorze. Odtwarzanie wzoru w powietrzu.	Papier, kredki, flamastry, kreda
Ćwiczenia koordynacji wzrokowo-ruchowej. Rozwijanie sprawności graficznej.	Odtwarzanie wzoru na dużych arkuszach. Rysowanie ołówkiem, świecą, tuszem, rycie patykiem w mokrej, gęsto namalowanej farbie klejowej. Kalkowanie przez kalkę techniczną.	Kalka techniczna, ołówek, świeca, tusz, duże arkusze papieru
Ćwiczenia mięśni palców i umiejętność współpracy między palcami.	Wydzieranie łatwych kształtów, kompozycji z kolorowych pasków np.: piłek, kwiatów, ilustracji do bajek itp. Stemplowanie: tworzenie różnych kompozycji. Wyszywanie na tekturze i materiale, wg wzoru lub własnych pomysłów.	Kolorowy papier, stemple, tektura, materiał, nici

III. Ćwiczenia graficzne
Wyrabianie umiejętności prawidłowego trzymania i posługiwania się narzędziem piszącym.	Kreślenie linii poziomych, pionowych, po śladzie i samodzielnie. Kreślenie linii falistych, kolistych, zamkniętych (koła, owale, prostokąty). Łączenie liniami zaznaczonych punktów.	Kredki, flamaster, długopis, kalka techniczna, szablony, papier
Kształcenie wrażliwości estetycznej, pamięci bezpośredniej i pamięci ruchowej.	Obrysowywanie szablonów. Kopiowanie przez kalkę techniczną.	Kredki, flamaster, długopis, kalka techniczna, szablony, papier

---