BIAŁKA
1.Rola białek w organizmie człowieka
Białka
- służa do budowy komórek i odnowienia zużytych
- wchodzą w skłąd płunów ustrojowych i ciał odpornościowych
- biorą udział w regulacji ciśnienia krwi
- w utrzymaniu równowagi kwasowo - zasadowej
.......
W związku z ich podstawową funkcją wyróżniamy:
1. białka transportujące jest to m.in. hemoglobin, albumina osocza, lipoproteina
2. białka magazynujące występujące np. w nasionach roślin
3. białka strukturalne to m.in. glikoproteiny, elastyna, kolagen i keratyna;
4. białka regulatorowe to niektóre hormony jak insulina, glukagon czy też ADH, ACTH
5. toksyny występujące w jadzie węża
6. przeciwciała
7. enzymy - m.in. transferazy, hydrolazy, liazy:
8. białka aparatu kurczliwego: aktyna i miozyna
2. Budowa białka
skład: węgiel 50 - 55%; tlen 21-26%; azot 15-30%; wodór 6-7%; siarka 0-2%; fosfor 0-1%
Aminokwasy alifatyczne
- z 1 grupa aminowa i karboksylową: glicyna, alanina, walina, leucyna, izoleucyna, seryna
- zawierające siarkę: cysteina, cystyna, metionina
- dikarboksylowe: kwas asparaginowy, glutaminowy
- zasadowe: lizyna, arginina, histydyna
Aminokwasy aromatyczne: fenyloalanina, tyrozyna, tyroksyna
Aminokwasy heterocykliczne: tryptofan, prolina, hydroksyprolina
Egzogenne ( które nie są wytwarzane przez organizm ludzki)
- fenyloalanina, walina, leucyna, izoleucyna, lizyna, metionina, tryptofan, treonina
Endogenne (wytwarzane przez organizm ludzki)
- alanina, cystyna, glicyna, asparagina, glutamina, prolina, tyrozyna
..........
Białka proste można dodatkowo podzielić na:
albuminy - białka obojętne, cechujące się dobrą rozpuszczalnością w wodzie oraz w roztworach soli o niskim stężeniu, z łatwością koagulują; są to enzymy, hormony oraz odmienne substancje biologicznie aktywne; białka te występują w osoczu krwi, mleku oraz w mięśniach;
globuliny - źle rozpuszczają się w wodzie a podobnie jak albumina dobrze w roztworach soli; znajdują się w nie małych ilościach w mięśniach oraz we krwi: między innymi są to fibrynogen osocza, miozyny, immunoglobuliny;
protaminy - silnie zasadowe, zawierające duże ilości argininy oraz nie posiadające aminokwasy mające atom siarki, dobrze rozpuszczają się w wodzie, jest to między innymi: ezocyna, cyprynina, klupeina, salmina, gallina;
histony - są silnie zasadowe, dobrze rozpuszczalne w wodzie oraz w roztworach słabych kwasów, cechują się dużą zawartością lizyny i argininy; występują w jądrach komórkowych wraz z kwasem dezoksyrybonukleinowym oraz w erytrocytach;
skleroliny - cechują się nie rozpuszczalnością w wodzie i w roztworach soli; występują u zwierząt w tkance ochronnej i podporowej dzięki włóknistej strukturze; jest to m.in. kreatyna, kolagen, elastyna;
prolaminy - łatwo się rozpuszczają w stężonym alkoholu etylowym (70%), występują wyłącznie w nasionach roślin;
gluteliny - są to także białka występujące u roślin, dobrze rozpuszczalne w kwasach i zasadach o niskim stężeniu; mają duże ilości aminokwasu - kwasu glutaminowego i glutaminy oraz proliny;
Białka złożone ze względu na obecność grupy prostetyczne dzielimy na:
a. nukleoproteidy - zawierające jako grupę prostetyczną nukleotydy i kwasy nukleinowe, występujące w jądrach komórkowych;
b. glikoproteidy - cukrowce, występują w ślinie, w substancji ocznej i płynie torebek stawowych;
c. chromoproteidy - metale, zaliczamy do nich różne enzymy, hemoglobinę, cytochromy;
d. fosfoproteidy - reszty kwasu fosforowego i należą tu kazeina mleka, witelina żółtka jaj, ichtulina ikry ryb;
e. lipoproteidy -tłuszcze i sterydy; są nośnikami cholesterolu (LDL, HDL, VLDL);
3. Białka pełnowartościowe: zawieraja wszystkie aminokwasy egzogenne: albumina, białko jaja kurzego, białko mleka i mięsa
4. Białko niepełnowartościowe: mięso, jaja, orzeczhy, zboża, rośliny strączkowe, nabiał (parmezan 40% b)
5. Enzymy proteolityczne - rozsczepiające białka
Proteazy:proteazy serynowe, cysteinowe, aspartylowe; metaloproteazy; proteazy treoninowe
6.
- białko jaja kurzego składa się średnio w 12,6% z białka,
- białko mleka:
7. Zawartość białka w różnych produktach
Pieczywo: 6% Chleb zytni, 8% Chleb pszenny
Sery, jajka, soja: 8% Tofu , 13% Jajko kurze , 20% Mozzarella , 34% Soja , 36% Parmezan
Ryby : 15% Rak .18% Szczupak , 18% Karp , 19% Makrela , 20% Losos , 22% Tunczyk
Mieso i drób: 16% Ges ,18% Kaczka ,20% Watróbka ,20% Indyk ,20% Baranina ,21% Jagniecina ,21% Cielecina ,21% Salami ,21% Dziczyzna ,21% Konina ,22% Wolowina ,22% Wieprzowina ,22% Piers kurczaka ,23% Szynak gotowana ,84% Zelatyna
Warzywa : 1% Salata ,1% Cebula ,3% Szpinak ,3% Grzyby ,3% Kalafior ,3% Kukurydza ,6% Czosnek
WĘGLOWODANY
1.(cukrowce, sacharydy) - organiczne związki chemiczne składające się z atomów węgla, wodorutlenu. Są to związki zawierające jednocześnie liczne grupy hydroksylowe, karbonylowe
2.Podział
Monosacharydy
- pentozy: ksyloza, ryboza, ketoksyloza
- heksozy: glukoza, fruktoza, galaktoza, maltoza
Oligosacharydy
- disacharydy: sacharoza, laktoza,
- trisacharydy: rafinoza
- tetrasacharydy: stachioza
Polisacharydy
- grupa skrobi: skrobia, inulina, glikogen,
- grupa celulozy: celuloza, hemiceluloza
3. Rola i przemiany węglowodanów w organizmie
Węglowodany przyswajalne stanowią główne źródło energii dla organizmu człowieka.
Węglowodany po strawieniu i wchłonięciu mogą być dostępne:
-po rozprowadzeniu do tkanek w formie glukozy utlenianej
-po przekształceniu w glikogen i przechowaniu w wątrobie i mięśniach
-po przekształceniu w tłuszczowce, głównie triacyloglicerole.
4. Główne źródła węglowodanów :produkty zbożowe, rośliny okopowe,trzcina cukrowa, buraki cukrowe, nasiona roślin strączkowych, warzywa, owoce, produkty mleczne
ziemniaki 19g/100g skrobi
zboza ok 70% skrobi
5. Kleikowanie
- pęcznienie i pękanie ziaren skrobi w ciepłym wodnym roztworze
- proces kleikowania ułatwia pracę amylazom
- można zaobserwować przyrządzając np kisiel
6. Amylaza (diastaza) - enzym hydrolityczny z grupy hydrolaz, rozkładający skrobię i inne wielocukry. Występuje w soku trzustkowym (jest produkowana przez zewnątrzwydzielniczą część trzustki) i w ślinie (jest produkowana przez ślinianki). Zapoczątkowuje proces trawienia skrobi.
7. Skrobia jest polisacharydem, można ją znaleźć głównie w roślinach. Występuje głównie w bulwach i nasionach jaki materiał zapasowy. Budowa i wielkość ziaren skrobi sa cechami charakterystycznymi poszczególnych gatunków roślin.
TŁUSZCZE
1. Podział
a.Ze względu na pochodzenie: roślinne, zwierzęce, sztuczne i modyfikowane.
b.Ze względu na obecność wiązań podwójnych:
-nienasycone, w których występują reszty kwasów tłuszczowych posiadających w łańcuchu węglowodorowym wiązania podwójne; tłuszcze te występują w dużych ilościach w roślinach i zwykle w temperaturze pokojowej są ciekłe;
-nasycone, w których występują reszty kwasów tłuszczowych posiadających w łańcuchu węglowodorowym wyłącznie wiązania pojedyncze; tłuszcze te są produkowane przede wszystkim przez organizmy zwierząt.
c.Ze względu na budowę chemiczną:
-Proste: lipidy właściwe, woski, trójacyloglicerole
-Złożone: fosfolipidy, glikolipidy, lipidy izoprenowe , steroidy, karotenowce
-Pochodne: kwasy tłuszczowe (nasycone, jednonienasycone, wielonienasycone)
d.Ze względu na stan skupienia:
-stałe (tłuszcze zwierzęce za wyjątkiem tranu, np. łój, sadło), których głównymi składnikami są glicerydy wyższych nasyconych kwasów tłuszczowych
-ciekłe (głównie tłuszcze roślinne, np. oliwa, olej rzepakowy, słonecznikowy, arachidowy, lniany oraz tran), w skład których wchodzą głównie glicerydy wyższych nienasyconych kwasów tłuszczowych
2. Funkcje
są najbardziej skoncentrowanym źródłem energii, z 1 g tłuszczów wyzwalają się 9 kcal,
są wygodnym i głównym źródłem materiału zapasowego
nagromadzony w tkance tłuszcz chroni przed nadmiernym wydzieleniem ciepła,
odłożone w organizmie lipidy są magazynem wody, 30-50% tkanki tłuszczowej stanowi woda, spalenie 100 g tkanki tłuszczowej wyzwala 107 g wody,
mieszane tłuszcze pożywienia są źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E, K i Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (witamina F),
mają dużą wartość sytną
pełnią funkcję budulcową, są składnikiem błon komórkowych oraz stanowią ważny element wchodzący w skład wielu hormonów, cholesterolu oraz ważnych substancji wewnątrzkomórkowych.
3. Tłuszcze składaja sie z glicerolu i kwasów tłuszczowych (nasyconych i nienasyconych)
4. Jełczenie - procesy zachodzące spontanicznie w tłuszczach podczas ich długiego przechowywania. Jełczenie jest wynikiem utleniania kwasów tłuszczowych lub hydrolizy zawartych w tłuszczach wiązań estrowych.
5. Gliceryna (glicerol) - organiczny związek chemiczny z grupy cukroli; najprostszy trwały alkohol trójwodorotlenowy (triol). Gliceryna, jako dobry rozpuszczalnik tłuszczów i innych lipidów. Głównym źródłem gliceryny w przemyśle są tłuszcze roślinne i zwierzęce, które w reakcji z roztworami zasad ulegają reakcji hydrolizy do gliceryny i mydeł.
6. Zamienniki tłuszczu mają na celu obniżenie lub wyeliminowanie obecnego w produkcie tłuszczu wpływając tym samym na zmniejszenie kaloryczności diety. Zamienniki tłuszczu oparte są na bazie węglowodanów, białek i tłuszczów.
Ze względu na ich właściwości dzieli się je na:
substytuty tłuszczu tzw. mikromolekuły, które fizycznie i chemicznie przypominają tłuszcz i mogą go zastąpić na zasadzie gram za gram;
mimetyki tłuszczu, które posiadają podobne sensoryczne i fizyczne właściwości tłuszczu, ale nie mogą zastąpić go na zasadzie gram za gram;
oraz substancje barierowe
7. Tłuszcze mogą być pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego. Tłuszcze roślinne otrzymuje się z nasion lub owoców roślin oleistych, a tłuszcze zwierzęce pozyskuje z tkanek lub mleka zwierząt lądowych oraz z tkanek zwierząt morskich.