Dbanie o ciało, czas na pielęgnację urody - daje nam nie tylko satysfakcję, ale ma również pozytywny wpływ na poczucie własnej wartości i pewność siebie. Szczególnie po operacji piersi wiele kobiet odczuwa silną potrzebę pielęgnowania ciała i dbania o swoją urodę.
Kosmetyka z lodówki
Po co sięgać daleko, jeśli to co dobre mamy tak blisko? Smakowita alternatywa względem sklepowych kosmetyków. Naturalne piękno ze świeżych składników! Warzywa, owoce i produkty mleczne są bogate w witaminy, enzymy, kwasy owocowe - substancje, które wpływają korzystnie na naszą skórę. Proste przepisy do samodzielnego wykonania:
Truskawki na zmarszczki
Truskawki zawierają witaminy i kwasy owocowe działające kojąco i wygładzająco na zmęczoną skórę: 2-3 truskawki rozgnieść widelcem i zmieszać z odrobiną masła na jednolitą masę. Nanieść na skórę i pozostawić na 15 minut, a następnie zmyć twarz.
Żółtko zapewni jedwabistą skórę
Zawarta w żółtku lecytyna wzmacnia włosy, czyniąc je jedwabiście gładkimi i błyszczącymi. Dwa żółtka zmieszać z sokiem z połowy cytryny. Nanieść na umyte włosy i wmasować. Głowę owinąć folią i pozostawić na 20 minut. Po tym czasie obficie spłukać wodą.
Moc kefiru
Wzmacnia płaszcz ochronny skóry oraz reguluje wydzielanie łojotoku. Przeciwdziała nadmiernemu przetłuszczaniu skóry i przywraca jej równowagę - 1/4 litra kefiru, łyżeczkę soku z cytryny i łyżeczkę miodu wymieszać do konsystencji mleczka. Rozprowadzić na twarzy i lekko wmasować. Następnie obficie spłukać wodą.
Wskazówki eksperta - kosmetyczka radzi
Kosmetologia z algami - skarb z morza
Jak odżywiać zmęczoną skórę?
Zmęczona skóra ze skłonnościami do podrażnień i zmarszczek jest bardzo wymagająca. Polecam kremy do twarzy, maseczki oraz ekstrakty z alg, które pomagają przywrócić równowagę skóry, nawilżają i działają kojąco.
Dlaczego właśnie kosmetyki z algami mają tak dobroczynny wpływ na skórę?
Te morskie rośliny mają właściwości magazynowania cennych minerałów, witamin i protein. Cechy te znane już były w średniowieczu, już wtedy korzystano z ich pielęgnującego działania. Dzisiaj wykorzystujemy to także w preparatach farmaceutycznych.
Jak kosmetyczne ekstrakty z alg wpływają na ciało człowieka?
Algi z jednej strony wzmacniają tkankę, wzmagają ukrwienie, pobudzają wymianę komórkową i regenerują skórę. Z drugiej strony działają przeciwzapalnie i dostarczają do skóry tlenu, aminikwasów oraz ją nawilżają. Zwiększa to elastyczność, wygładza zmarszczki powstające w wyniku przesuszenia skóry.
Gdzie dostępne są kosmetyki z algami?
Dobre kremy, mleczka i maseczki z algami dostępne są w drogeriach, perfumeriach i aptekach. Kosmetyczka czy też kompetentna obsługa w sklepie pomoże w wybraniu właściwego preparatu.
Rada czytelniczki:
Peeling sprawi, że Twoja skóra będzie aksamitna
Odrobinę olejku wlać do małej miseczki, dodać nieco cukru i wmasować w skórę ciała pod prysznicem. Niewielką ilość nanieść również na twarz i lekko wmasować. Następnie spłukać i wmasować balsam do ciała. Efekt? Skóra gładka jak u niemowlęcia. Życzę dobrej zabawy!
Nawilżanie płatkami owsianymi
Bogaty w wartości odżywcze owies już od dawna używany jest w medycynie i kosmetologii. Mąka z ziaren owsa jako maseczka działa oczyszczająco i kojąco na skórę. Kompleks cukrów złożonych i białek zapewnia skórze właściwe nawilżanie, działa przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia.
Maseczka z płatków owsianych dla skóry normalnej, wrażliwej i suchej:
- 2 łyżki drobnych płatków owsianych, lub (nawet lepiej) mąki pełnoziarnistej
- 2 łyżki mleka
Składniki należy zmieszać w pastę i pozostawić do nasiąknięcia. Jeśli trzeba, dodaj trochę płynu (maseczka powinna się łatwo rozsmarowywać). Przygotowaną maseczkę nanieść na twarz i szyję, pozostawić na ok. 20 minut. Następnie zmyć letnią wodą. Skóra stanie się gładka i aksamitna.
Awokado - bomba odżywcza
Awokado są nie tylko wyjątkowo zdrowymi owocami, ale zawierają również duże ilości witamin i składników mineralnych ważnych w pielęgnacji urody. Nienasycone kwasy tłuszczowe, lecytyna, witaminy A i D, dbają o właściwe nawilżenie skóry i wygładzają zmarszczki.
Maseczka z awokado dla skóry suchej, zmęczonej i wrażliwej:
miąższ z dojrzałego owocu awokado zmieszać z kilkoma kroplami soku z cytryny i utrzeć na jednolitą pastę. Dodatkowa łyżeczka śmietany uczyni maseczkę bardziej kremową. Tak przygotowany krem nanieść na twarz i szyję. Pozostawić na 20 minut, a następnie spłukać letnią wodą.
Stary przepis w nowym wydaniu - pielęgnacja skóry octem jabłkowym
Skóra szyi i dekoltu jest szczególnie cienka, wrażliwa i ma skłonności do powstawania zmarszczek. Właśnie pielęgnacja tych miejsc jest bardzo ważna. Nacieranie skóry mieszanką octu z wodą w proporcji 1:1 odżywia i pielęgnuje wrażliwą skórę. Tak przygotowana mieszanka nadaje się również jako tonik do twarzy. Ocet ten w naturalny sposób przywraca skórze płaszcz ochronny i utrzymać zdrowy i piękny wygląd.
Ocet jabłkowy w pielęgnacji włosów i skóry głowy
Wymieszać litr letniej wody z 1/4 filiżanki octu i w takiej mieszance płukać włosy. Taka płukanka oczyszcza, witalizuje włosy i skórę głowy, nadaje połysk i objętość.