ZALECENIA PIELĘGNACYJNE

• ZAKAZY:

1. Do mycia twarzy nie używaj wody i mydła

2. Nie stosuj preparatów odkażających na bazie alkoholu

3. Nie przesadzaj z nadmiernym opalaniem się

4. Nie usuwaj sama zaskórników ani krostek, nie rozdrapuj

5. Nie dotykaj bez potrzeby twarzy rękami

6. Nie chowaj czoła pod grzywką (włosy mogą powodować infekcje i ograniczają dostęp powietrza do skóry)

7. Ogranicz używki, ostre przyprawy, nadmierną ilość słodyczy, nie nadużywaj soli (Niezbędne jest ograniczenie soli w pożywieniu, która wydala się przez skórę tworząc nacieki zapalne, wysięki i pryszcze, a ponadto drażni gruczoły łojowe. Sól powoduje dojrzewanie zaskórników utajonych, podobnie jak smalec, łój wołowy czy barani, a nawet nieświeże masło i niskiej jakości margaryny.) 

8. jeśli palisz to koniecznie przestań  (Wyniki badań opisane w "British Journal of Dermatology" (July 2001) dowodzą, że palenie jest istotnym czynnikiem, który wpływa na zwiększenie częstotliwości pojawienia się zmian trądzikowych oraz zwiększa groźbę, że będzie to trądzik o ciężkim przebiegu. Zgodnie z wielkrotnie potwierdzonymi analizami liczba przypadków trądziku była o wiele większa u osób aktywnie palących (40,8%) w porównaniu z osobami niepalącymi (25,2%). Wykazano liniową zależność między nasileniem zmian trądzikowych a liczbą wypalanych dziennie papierosów.)

9. Wyklucz z diety fast foody czyli Mc Donalds i jemu podobne

10. Unikaj past do zębów z dużą zawartością fluoru

11. Nie spożywaj chałwy oraz napojów barwionych sztucznie lub
    z dodatkami typu „identyczne z naturalnym

12. Jeżeli masz zapalenie mieszków włosowych i krosty na szyi nie stosuj golenia na mokro. Zastosuj golenie na sucho maszynką elektryczną.

13. Nie spożywaj potraw słodzonych aspartamem i innymi słodzikami pochodzenia aminokwasowego.

 

• ZALECENIA:

1. Używaj do mycia twarzy żelu antybakteryjnego - seria Tea Tree

2. Na dzień stosuj krem o działaniu matującym i antybakteryjnym - seria Oil Control - na noc żel antybakteryjny , regulujący pracę gruczołów łojowych - seria Tea Tree

3. Stosuj żel lub krem pod oczy - sera Aloe , na szyję używaj kremu odżywczego

4. Raz w tygodniu zastosuj peeling oraz maseczkę oczyszczającą - jeżeli nie masz na twarzy ropnych zmian - maseczka scrub seria Oil Cintrol, maseczka z glinka białą lub maseczka cytrusowa.

5. Latem stosuj kremy z filtrami UVA i UVB

6. Jeśli nie masz problemów z ciśnieniem i rozszerzonymi naczyńkami możesz korzystać z sauny - sauna oczyszcza skórę z toksyn 

7. Staraj się aby organizm był dotleniony, unikaj stresów

8. Stosuj się dokładnie do zaleceń dermatologa i kosmetyczki

9. Stosuj dietę bogatą w owoce i warzywa , ważna jest równowaga witaminowo-mineralna, spożywaj przetwory mleczne, unikaj tłuszczów zwierzęcych, uzupełniaj dietę witaminami A, B2, B6, F (Witamina F reguluje gospodarkę hormonalną i tłuszczową, ochrania wątrobę, działa przeciwzapalnie, przeciwmiażdżycowo i przeciwrakowo. Wpływa korzystnie na skład chemiczny wydzielanego łoju, rozmiękcza i usuwa kamienne oraz utajone -głębokie- wągry, udrażnia ujścia gruczołów łojowych, zapobiega krostom ropnym i bliznowaceniu zmian trądzikowych, przyśpiesza regenerację skóry i błon śluzowych. Leczy więc trądzik przyczynowo, a nie tylko objawowo. Ponadto witamina F chroni przed otyłością, zapobiega łamliwości włosów i paznokci, pojawianiu się plam na paznokciach, wypadaniu i rozdwajaniu się włosów.)oraz sole cynku, selen i krzem. 

10. Staraj się jeść regularnie , ale małe porcje , staraj się przestrzegać stałych godzin posiłków.

11. Pij tran.

12. Do makjiażu używaj tylko kosmetyków antybakteryjnych ( jeśli dermatolog odradzi stosowanie pudrów w kremie to stosuj tylko korektory antybakteryjne.) - kremy koloryzujące Visions zawierają składnik walczący z nadmierna produkcją łoju i wypryskami.

ZABIEGI PIELĘGNACYJNE STOSOWANE W GABINECIE KOSMETYCZNYM:

Kosmetyczka po ocenie cery i konsultacji z dermatologiem może zaproponować Ci zabiegi przeciwtrądzikowe. Warunkiem powodzenia w leczeniu jest cierpliwość i systematyczność. Do zabiegów przeciwtrądzikowych stosowane są preparaty łatwo przyswajalne przez skórę, które działają uzupełniająco i regenerująco na skórę, ograniczają rozwój bakterii, leczą stany zapalne,ochraniają skórę.





Po serii zabiegów przeprowadzonych w gabinecie uzyskuje się poprawę wyglądu skóry. Stabilizuje się wydzielanie gruczołów łojowych ,a podrażnienia skóry i stany zapalne zostają złagodzone.

W pielęgnacji cery trądzikowej nie powinno stosować się preparatów działających agresywnie , nadmiernie odtłuszczających, z zawartością alkoholu. Cera trądzikowa to cera wrażliwa i pielęgnacja jej musi być delikatna i przemyślana.


 

W kuracji przeciwtrądzikowej istotne jest poprawianie przemiany materii nie tylko w skórze , ale i w całym organizmie. Pomocne mogą okazać się zioła np. herbatka z kopru włoskiego, fiołka trójbarwnego, rumianku czy szałwi. Również aromaterapia może znaleźć swoje zastosowanie w leczeniu: szczególnie polecany jest olejek z drzewa herbacianego, olejek petitgrain, olejek lawendowy, olejek jałowcowy oraz cytrynowy . Olejków nie wolno stosować bezpośrednio na skórę, możesz przygotować roztwór do przemywania twarzy lub do kompresów , można też dodać po jednej kropli do porcji kremu lub maseczki.

Młode kobiety zmagające się z trądzikiem często mają dylemat dotyczący makijażu. Od swoich babć i mam słyszą przestrogi i zakazy.Jak to jest z tym makijażem? Malować się czy nie?

Kosmetyki do makijażu są nowoczesne. Nie obawiajcie się, że będą zatykać pory skóry. Podkłady dla cery tłustej , trądzikowej nie tworzą na skórze maski, są delikatne . Szczególnie polecam podkłady beztłuszczowe (tzw. oil free)- wiele z nich wzbogacono o czynniki antybakteryjne.

• Do makijażu cery tłustej, trądzikowej potrzebne są też korektory. To niezastąpione kosmetyki w przypadku występowania wyprysków. Świetnie maskują zmiany na skórze oraz przyspieszają gojenie