KINEZYTERAPIA WYKŁAD- CHÓD 11.04.2008, Fizjoterapia, kinezyterapia


KINEZYTERAPIA WYKŁAD 11.04.2008

CHÓD- PORUSZANIE SIĘ ORGANIZMU ŻYWEGO W PRZESTRZENI ZA POMOCĄ UKŁADU RUCHU

Środek ciężkości jest na wysokości S2.

CHÓD

- seria rytmicznych, zmiennych ruchów KK i tułowia powodujących przesunięcie się do

przodu środka ciężkości ciała człowieka

- rytmiczne gubienie i odzyskiwanie równowagi w zmieniających się na przemian fazach

podporu i przenoszenia

Sposób chodzenia utrwala się w 7 roku życia

Wpływ na statykę ciała mają:

1) pozycja ciała

- środek ciężkości ciała pada na środek czworoboku podparcia

- środek ciężkości ciała przesuwa się w obrębie pola czworoboku podparcia w miarę tego jak

pochylamy tułów w przód, tył i na boki

- pozycje które rozszerzają czworobok podparcia i obniżają położenie środka ciężkości ciał,

↑ stabilności stania

- żutowanie środka ciężkości można prześledzić za pomocą pionu spuszczonego na przedniej

powierzchni ciała z wysokości S2

2) masa ciała

- nadwaga ciała, ciężar- ↑ obciążenia KKD i może powodować obniżenie środka ciężkości

przesunięcie do przodu w obrębie pola podparcia oraz obniżenie sklepienia stóp.

3) siła antygrawitacyjna

- do utrzymania pozycji stojącej w warunkach fizjologicznych potrzebna jest minimalna siła

- każde przesunięcie środka ciężkości ciała angażuje grupę mięśni napinając je

- ogólne osłabienie siły mięśni prowadzi do zapadania postawy ciała.

Cykl chodu: składa się z 2 faz

1. Czynności i ruchy wykonywane przez idącego pomiędzy kontaktem pięty z podłożem 1

końca i powtórnym jej zetknięciem się z podłożem

2. podczas jednego cyklu chodu każda z kd przechodzi przez 1 fazę podporu i przenoszenia

kończyny

Fazy chodu:

1. fazy podporu:

- podczas przesunięcia szybkiego chodu faza podporu 1 kd zajmuje ok. 60% czasu cyklu chodu

- rozpoczyna się momencie zetknięcia się pięty z podłożem a kończy z chwilą oderwania palucha

- składa się z 5 podfaz ( w odniesieniu do stopy)

* kontakt pięty z podłożem

* cała powierzchnia stopy przylega do podłoża

* pełne obciążenie- podpór właściwy

* oderwanie pięty od podłoża- przetaczanie stopy

* oderwanie palucha- odbicie

2. faza przenoszenia

- podczas przeciętnego szybkiego chodu faza przenoszenia 1kd zajmuje ok. 40% cyklu chodu

- rozpoczyna się w momencie oderwania od podłoża palucha, a kończy się z chwilą zetknięcia

pięty tej samej kd z podłożem

- składa się z 3 podfaz:

* przyspieszenie- gdy paluch kd zakrocznej odrywa się i kd goni tułów a kończy w chwili gdy kd

znajduje się pod środkiem ciała

* przenoszenie właściwe- sytuacja w której oś poprzeczna stawu skokowo-goleniowego znajduje

się w płaszczyźnie czołowej ciała; w tym momencie kd jest potrojnie zgięta w stawie

skokowym, kolanowym i biodrowym

* hamowanie- po wyprzedzeniu tułowia przez kd zakroczne następuje zwolnienie tempa ruchu

kończyn ku przodowi i przygotowanie jej do kontaktu z podłożem

- faza podwójnego podparcia:

* gdy paluch kd zakrocznej jeszcze się nie oderwał a pięta kd wykrocznej już przemieściła się

* czas jest zależny od szybkości chodu

* im jest ona większa tym faza ta jest krótsza

* podczas biegu podwójnego podparcie nie występuje- zastąpiono fazą lotu

Analiza biomechaniczna chodu:

Cechy chodu fizjologicznego:

- dwunożny

- naprzemienny

- przedsiębieżny

- symetryczny

- harmonijny

* izometryczny- (jednakowa długość chodu kroków prawej i lewej kończyny

* izochroniczny- (czas podporu po obu stronach)

* izotoniczny - (prawidłowa koordynacja ruchów kg i tułowia z pracą kd w stałle

naprzemiennym ruchem)

Wyznaczniki (determinanty chodu) 6

- 3- dotyczą zmian położenia miednicy i stawu biodrowego

- 2- dotyczą zakresu ruchu w stawie kolanowym

- 1- dotyczą stawu skokowo-goleniowego

1) Skręt miednicy w płaszczyźnie poziomej

- skreślenie prawidłowego ustawienia miednicy i stawu biodrowego w płaszczyźnie poprzecznej w

fazie podwójnego podparcia

- w chwili wysunięcia do przodu kd wykrocznej miednica podąża za ruchem i ustawia swa

wykroczną stronę w przód

- miednica wykonuje skręt w płaszczyźnie poziomej ok. 4* do przodu i 4* do tyłu

- ruch odbywa się w obu biodrach

- na skutek ruchów miednicy udo kończyny wykrocznej ustawia się w rotacji zewnętrznej a udo

kończyny podpierającej w rotacji wewnętrznej

- skręcenie miednicy wydłuża krok

2) Pochylenie miednicy w płaszczyźnie czołowej

- określa ustawienie miednicy i stawów biodrowych w płaszczyźnie czołowej

- podczas chodu miednica ustawia się lekko ukosnie opadając w stronę kończyny przenoszonej-

wykrocznie

- staw biodrowy kończyny podporowej- ustawiony w przywiedzeniu

- staw biodrowy kończyny przenoszonej- ustawiony w odwiedzeniu

- miednicę przed większym opadaniem w kierunku kończyny przenoszonej zabezpiecza napięcie

mięśni pośladkowych średnich po stronie przeciwnej

- opadanie miednicy po stronie wykrocznej wymusza zgięcie kolana aby uchronić stopę przed

zaczepieniem palcami o podłogę

- dzięki pochylaniu miednicy unoszenie środka ciężkości zostaje zredukowane o połowę 50%

3) Zginanie kolana w fazie podporu

- określa wielkość kąta zgięcia stawu kolanowego kończyny w fazie pełnego obciążenia

- w fazie podporu gdy pięta styka się z podłożem kolano jest wyprostowane

- zaraz zgina się do kąta 15-20*

- stopę przykłada się stroną podeszwową do podłoża

- - po okresie pełnego obciążania stopy znów następuje gwałtowny wyprost stawu kolanowego

- zgięcie stawu kolanowego z chwilą gdy masa ciała przenosi się do przodu ponad kończynę

podporową - redukcja wysokości środka ciężkości wygładza do linii przebiegu środka ciężkości

4) ruch stopy i stawu skokowo-goleniowego

- określa kątową wielkość zakresu ruchu w stawie

5) Ruchy kolana- skrócenie czynności kończyn w fazie przenoszenia

- określa wymaganą wielkość skrócenia czynnościowego kd w fazie przenoszenia

- kd przenoszona powinna przemieszczać się do przodu w płaszczyźnie strzałkowej

przeprowadzanej przez staw kolanowy

- skrócenie czynności odbywa się we wszystkich 3 stawach- najważniejsze wstawie kolanowym

- kolano zgina się podczas styku pięty z podłożem gdy kostki unoszą się zakreślają łuk



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
wyklad 7 11.04.2008, Administracja UŁ, Administracja I rok, Wstęp do prawoznawstwa
wyklad 22 30.04.2008, wyklady - dr krawczyk
wyklad 10 28.04.2008, Administracja UŁ, Administracja I rok, Zasady tworzenia i stosowania prawa
wyklad 10 24.04.2008, Administracja UŁ, Administracja I rok, Ustrój organów ochrony prawnej
cwiczenia 17 11.04.2008, cwiczenia - dr skladowski
cwiczenia 17 11.04.2008, cwiczenia - dr skladowski
wyklad 21 23.04.2008, wyklady - dr krawczyk
Kartkówka zaliczeniowa PRI 11 04 2008, PJWSTK, 0sem, PRI, PRI
cwiczenia 6 11.04.2008, Prawoznawstwo, Materialy e-learning, mgr M. Zalewska
wyklad 20 16.04.2008, wyklady - dr krawczyk
wykład 10 28 04 2008
wykład 20 (24 04 2013) Fizjoterapia w ciąży
KINEZYTERAPIA WYKŁAD 15.04.2008 CHÓD 3, Fizjoterapia, kinezyterapia
KINEZYTERAPIA ĆWICZENIA 23.04.2008- CHÓD O KULACH I PNF(1), FIZJOTERAPIA, kinezyterapia
KINEZYTERAPIA WYKŁAD 18.04.2008- REDUKACJA, Fizjoterapia, kinezyterapia
KINEZYTERAPIA WYKŁAD 08.04.2008- PIONIZACJA, Fizjoterapia, kinezyterapia
Kinezyterapia wyklad 04 2008 Chod 3
KINEZYTERAPIA WYKŁAD 22.04.2008- PNF, Fizjoterapia, kinezyterapia
Kinezyterapia wyklad 04 2008 Chod

więcej podobnych podstron