PROWADZENIE nr 13-14 Data: 20.IX.2005

Gryźlak Grzegorz

Konspekt lekcji piłki nożnej dla kl. IV a

TEMAT : Nauka uderzania piłki zewnętrznym podbiciem lewą i prawą nogą.

Doskonalenie przyjęć i podań piłki wewnętrzną częścią stopy lewą i prawą nogą.

ZADANIA:

U - nauka uderzania piłki zewnętrznym podbiciem lewą i prawą nogą ,

doskonalenie przyjęć i podań piłki wewnętrzną częścią stopy lewą i prawą nogą

S - szybkość, koordynacja, zwinność

W - wiadomości dotyczące uderzania piłki ,

zarys przepisów gry

P - wdrażanie do samokontroli i samodzielności wykonywanych ćwiczeń

Miejsce ćwiczeń : boisko trawiaste

Liczba ćwiczących : 18

Czas ćwiczeń : 90 min.

Przybory i przyrządy : piłki nożne (4) x 18,kamizelki x 9 w 2 kolorach

CZĘŚC	TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA TREŚCI	UWAGI
I	1.Moment organizacyjny	zbiórka , powitanie, sprawdzenie obecności , podanie tematu lekcji , wiadomości na temat biegu na krótkim dystansie, wywołanie pogodnego nastroju i atmosfery efektywnej pracy	W - nauczyciel informuje, że większość ćw. na lekcji da okazję sprawdzenia się.	dwuszereg
		2.Gra ożywiająca.	„ Berek z zaczarowaną piłką „ berek usiłuje dotknąć ćw. , którzy poruszają się po boisku i podają między sobą 2 piłki.Przed „zberkowaniem” można uratować zagrożonego , podając mu piłkę .Z piłką nie wolno biegać , można ją trzymać nie dłużej niż 5 s. Zberkowany dołącza do berka.	S - szybkość , zwinność	rozsypka
		3.Rozgrzewka : 1.ćw. RR 2.ćw.T w pł. strzałkowej w przód 3.ćw. NN 4.ćw.T w pł. czołowej 5.ćw.mm grzbietu (pł. strzałk. w tył ) 6.ćw.równoważne 7.ćw. mm brzucha 8.ćw.T w pł. złożonej 9.ćw. w podskokach 10. ćw. specjalne	PW- siad rozkroczny podanie piłki za plecami nad lewym barkiem do prawej ręki i tak samo w drugą stronę PW- postawa w lekkim rozkroku podania piłki na przemian raz górą raz dołem PW- postawa podania piłki do partnera pod ugiętym kolanem PW- postawa w lekkim rozkroku skłony boczne z podaniem piłki do partnera PW- leżenie przodem, RR w bok przetaczanie piłki pod klatką piersiową PW- postawa ,RR w przód z piłką wyprost PN/LN wytrzymanie 5s PW- siad płaski przekładanie piłki pomiędzy nogami („ósemki”) PW- leżenie tyłem, RR w bok dotknięcie PR LN i na odwrót PW- postawa , wykonywanie tzw. „ósemek” pomiędzy nogami w podskokach Krążenie w stawie kolanowym Krążenie w stawie skokowym PN i LN	P- samokontrola S - koordynacja ruchowa , szybkość, zwinność	w parach, tyłem do siebie, odległość 1 krok 8x jw. twarzą do partnera 10x 5x w jedną stronę 8x 2x na każdą nogę 8x w jedną str. 5x na str. 10x

CZĘŚC	TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA TREŚCI	UWAGI
II	4. Nauka uderzania piłki zewnętrznym podbiciem lewą i prawą nogą	Pokaz i opis ćwiczenia. Uderzenie piłki podwieszonej. Uderzenie piłki upuszczonej z rąk z miejsca i z rozbiegu Uderzenie z miejsca piłki leżącej na podłożu Uderzenie piłki leżącej na podłożu z doskoku z jednego kroku Uderzenie piłki leżącej na podłożu z doskoku po marszu i biegu Uderzenie piłki toczącej się w kierunku uderzenie Uderzenie piłki toczącej się z boku Uderzenie piłki toczącej się od współpartnera Strzały na bramkę	U - nauka uderzeń zew. podbiciem S - szybkość, koordynacja, zwinność	Zwrócić uwagę na prawidłowe ułożenie stopy
		5. Doskonalenie przyjęć i podań piłki wewnętrzną częścią stopy lewą i prawą nogą	„Gra szkolna”. Gra polega na zdobyciu większej ilości bramek niż drużyna przeciwna. Z tym, że uczniowie muszą przyjmować i zagrywać piłkę tylko wewnętrzną częścią stopy: a-piłkę oddać można dowolną nogą b-piłkę oddać można tylko tą samą nogą którą została ona przyjęta c-piłkę można oddać tylko przeciwną nogą niż ta którą została przyjęta	U - doskonalenie przyjęć i podań piłki wew. częścią stopy S - koordynacja, zwinność P - samokontrola	Zwrócić uwagę na przestrzeganie zasad, właściwe ułożenie stopy przy przyjęciach i zagraniach piłki
		6. Gra właściwa	Piłka nożna właściwa. Gra 9 na 9.	W - skrótowe przypomnienie zasad gry P - samokontrola	2x drużyny po 9 osób
	III	6. Ćw. uspokajające	Marsz uspokajający: na przemian kilka kroków we wspięciu, kilka zwykłych	P - samokontrola
		7.Czynności organizacyjne i wychowawcze	uporządkowanie boiska , zbiórka , podsumowanie wychowawczo - dydaktyczne pożegnanie	P - proaktywna , prozdrowotna W- skrótowe powtórzenie inf. o temacie lekcji	dwuszereg

---