PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM
DATA: 29.10.2003 r.
KLASA: II A, II C
MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna
CZAS: 45min.
LICZBA ĆWICZĄCYCH: 14
ZADANIE GŁÓWNE: Doskonalimy ustawienie w ataku i w obronie oraz uderzenie „plasowane”.
ZADANIA DODATKOWE:
- doskonalenie wyrabiania koordynacji wzrokowo - ruchowej
- doskonalimy uderzenie „plasowane”.
CELE OPERACYJNE W ZAKRESIE:
a) umiejętności
- uczeń umie ustawić się w ataku i w obronie
- uczeń rozwija wyobraźnie przestrzenną
- uczeń potrafi uderzyć piłkę sposobem plasowanym
b)motoryczności
- uczeń rozwija swoją koordynację
- uczeń podnosi swoją sprawność i wydolność
c)wiadomości:
- uczeń zna cel wykonywanych ćwiczeń ruchowych
- uczeń zna znaczenie postawy siatkarskiej
- uczeń wie, jakie znaczenie ma postępowanie zespołowe
d)usamodzielniania
- uczeń przeżywa radość i satysfakcję z uczestnictwa w ćwiczeniach
- uczeń współpracuje w grupie, w czasie ćwiczeń
- uczeń chce współdziałać w zespole
Opracowanie i prowadzenie: mgr Artur Partyka
© by Artur Partyka
TOK LEKCJI |
CZYNNOŚCI UCZNIÓW
|
CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA |
METODY |
|
|
DOCELOWE |
ZADANIA
|
|
|
CZĘŚĆ WSTĘPNA |
Uczeń zapoznaje się z zadaniami lekcji nabiera pozytywnej motywacji do udziału w lekcji |
Uczeń słucha informacji nauczyciela Poznaje zadania lekcji, przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji
|
N-l sprawdza gotowość ucznia do lekcji i wyjaśnia zadania lekcji oraz omawia przebieg lekcji |
Pogadanka |
CZĘŚĆ GŁÓWNA A |
Uczeń pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku |
Uczniowie stają w rozsypce z piłkami - zabawa ożywiająca „berek” U. wykonują bieg dookoła sali z piłkami, wykonują przysiad odbicie piłki o parkiet i wyskok w górę i złapanie piłki U. wyk. toczenie piłki po parkiecie LR, PR U. stają w rozsypce i wykonują: - krążenia piłki wokół ciała - opuszczanie piłki po NL i NP. - skłony z piłką - krążenia piłki wokół NN - siad rozkroczny i skłony w przód (RR na piłce) - skłony w przód (brzuszki) |
N-l poleca stanąć w rozsypce - instruuje - obserwuje - czuwa nad poprawnością wykonywania ćwiczeń
|
Naśladowcza ścisła |
CZĘŚĆ GŁÓWNA B
|
U. rozwinie koordynację ruchów U. będzie umiał współdziałać w zespole U. będzie umiał wykonać uderzenie „drive”
|
Uczniowie stają w parach naprzeciwko siebie i wykonują: - odbicia górne i dolne - uderzenie plasowane „drive” U. stają przy siatce naprzeciwko siebie w parach - odbicia górne i dolne U. wykonuje - uderzenie plasowane w linę z miejsca - uderzenie plasowane w linę z wyskoku U. stają w grupach naprzeciwko siebie przy siatce i wykonują: - uderzenie plasowane z nagrania od partnera (po drugiej stronie siatki uczniowie wybierają „drive” odbiciem dolnym, później zmiana) U. stosują poznany element w grze właściwej
|
N-l - poleca wykonanie kolejnych ćwiczeń - instruuje - sprawdza poprawność - wyróżnia najlepszych - zwraca uwagę na prawidłową postawę - koryguje błędy
|
Zadaniowa ścisła
|
© by Artur Partyka
CZĘŚĆ KOŃCOWA |
U. uspokoi organizm po wysiłku
|
U. słucha informacji nauczyciela o współdziałaniu zespołowym |
N-l przekazuje informację |
Pogadanka |