Przekonania utrudniające zwracanie się o pomoc
Po pomoc zwracają się tylko ludzie słabsi i gorsi. Jeśli chcę być tak dobry jak inni, zawsze muszę poradzić sobie samodzielnie;
Prośba to odsłonięcie własnych słabości. Ludzie to mogą kiedyś wykorzystać przeciwko mnie. Lepiej nie narażać się na taką przykrość;
Jeżeli poproszę o pomoc, a ktoś mi odmówi, to będzie to strasznie upokarzające. Nie warto tak się narażać;
Prośba to obciążanie drugiej osoby swoimi sprawami. Nie mam prawa narażać jej na wysiłek lub niewygody z powodu własnych kłopotów;
Nie warto prosić o nic, bo i tak nikt mi nic dobrego nie da;
Jeśli poproszę i dostanę to, czego chcę, stanę się zależny od tej osoby. Będzie ona teraz mogła stawiać mi swoje wymagania. Stracę wolność;
Moi bliscy, jeśli mnie kochają, powinni wiedzieć, czego potrzebuję, nie ma więc powodu, by prosić ich o cokolwiek;