5. Technika strzelania . . . . . . , . 20 godz,

1. Broń długa . . . . . . . . . 12 godz.

1. postawa leżąca i klęcząca przy użyciu pasa

2. postawa stojąca bez użycia pasa

Uwaga. Przy omawianiu techniki strzelania z broni długiej muszą być za­chowane i szczegółowo rozpracowane w następującej kolejności poniższe zagadnienia:

3. wygodna (swobodna) postawa strzelecka bez broni —■ sposób „ułożenia” broni do tej wygodnej postawy

4. sposoby „szukania” najlepszych warunków zapewniających statycz­ność broni

zgranie przyrządów celowniczych

•— sposoby indywidualnego dostosowania broni celem uzyskania najlep­szej jej statyczności w poszczególnych postawach« strzeleckich.

Na praktycznych zajęciach z bronią długą należy omówić i przerobić po­niższe elementy techniczne:

5. ustawienie (ułożenie) ciała na kierunek przy rozluźnionych mięśniach i kontrola tego ustawienia

6. sposoby „poruszania” w pionie Unii celowania przy' pomocy oddy­chania

7. sposoby techniczne zmniejszające wielkość rozrzutu Strzelca

8. sposób celowania i ściągania języka spustowego

9. czasokres oddania strzału po wycelowaniu we wszystkich postawach

2. Broń krótka 4 godz.

Strzelanie dokładne. Należy omówić i przerobić:

10. postawa strzelecka na kierunek przy rozluźnionych mięś­niach

11. prawidłowy uchwyt broni

12. praca palca wskazującego

13. rola wzroku

Strzelanie szybkie . 4 godz.

Omówić i przerobić praktycznie:

14. ustawienie ciała w stosunku do sylwetek (sylwetki)

15. sposób trzymania broni

16. sposób podnoszenia ręki z bronią

17. pracę palca wskazującego ■—■ rolę wzroku

—• oddychanie

1. Nauka o broni . 7 godz.

1. Broń długa ........... 3 godz.

18. budowa, opis zasadniczych części, rozkładanie i składanie posiadanej broni

19. zasady funkcjonowania części składowych broni

20. zacięcia i sposoby ich usuwania