Ćwiczenia poranne - zestaw nr V.

• Zabawa orientacyjno-porządkowa Drzewa w lesie.

Dzieci poruszają się w różnych kierunkach przy akompaniamencie tamburynu. Na mocne

uderzenie zatrzymują się, wyciągają ręce do góry i zastygają bez ruchu jak drzewa.

• Ćwiczenia dużych grup mięśniowych - Jesienne bukiety.

Dzieci spacerują po sali, co pewien czas schylają się - naśladują zbieranie liści i układanie z nich bukietów.

• Ćwiczenie równowagi - Spacer po opadłych liściach.

Dzieci maszerują w różnych kierunkach z wysokim unoszeniem kolan.

• Zabawa z elementem czworakowania Zajączki w lesie.

Dzieci - zajączki - maszerują na czworakach, co pewien czas wykonują przysiad, robią słupek i rozglądają się dookoła.

• Zabawa z elementem podskoków Kasztany.

Dzieci podskakują w miejscu i do przodu, w rytmie ćwierćnutowym. Powtarzają słowa:

”Kasztan tu, kasztan tam, moc kasztanów mam.”

• Zabawa uspokajająca Na paluszkach.

Dzieci maszerują po obwodzie koła na palcach i powtarzają rymowankę: „Na paluszkach się skradamy, by nie spłoszyć sarniej mamy.”

---