Mgr ANETA WÓJCIK MAJ

 KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNO - KOMPENSACYJNEJ

MIEJSCE ĆWICZEŃ : salka gimnastyczna w przedszkolu

CZAS TRWANIA ZAJĘĆ: 30 min.

LICZBA ĆWICZĄCYCH : 10 - 15 osób

WIEK ĆWICZĄCYCH: 4 - 6 lat

ZADANIE GŁÓWNE : Wyrabianie nawyku poprawnych, symetrycznych skrętów głową w siadzie przy „L”.

ZADANIA DODATKOWE : Doskonalenie przyjmowania pozycji osiowo-symetrycznej przy kiju bambusowym w leżeniu tyłem.

Ćwiczenie ustawiania stóp w supinacji, w siadzie i w leżeniu.

Doskonalenie równoległego przestawiania nóg i stawiania kroków jednakowej długości w leżeniu tyłem na listwie drabinki.

Zabawa korekcyjna „pamięciowe ćwiczenie”.

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE:

Ø     UMIEJĘTNOŚCI :

Ćwiczący prowadzi lub pomaga prowadzić zabawę „Baba Jaga patrzy”.

Ćwiczący samodzielnie organizuje sobie przyrządy oraz miejsce do ćwiczeń.

Ćwiczący potrafi przyjąć pozycję osiowo-symetryczną przy kiju bambusowym i wykonać ćwiczenie „osiowania”.

Ćwiczący czuwa nad równoległym ustawieniem stóp podczas ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Ø     PSYCHOMOTORYKA :

Ćwiczący wyczuwa przestrzeń.

Ćwiczący stara się odtwarzać ruchy.

Ćwiczący rozwija koordynację wzrokowo-ruchową poprzez ćwiczenie przy  „L”.

Ø     WIADOMOŚCI :

Ćwiczący zna zasadę prawidłowego ułożenia się w osi pośrodkowej ciała.

Ćwiczący zna zasady prawidłowego chodu.

Ćwiczący zna zasady  i organizację zabawy.

Ø     MOTYWACJE :

Ćwiczący współpracuje z kolegą, wspiera w pokonywaniu trudności.

Ćwiczący wyrabia odpowiedzialność i samodzielność podczas ćwiczeń.

METODY REALIZACJI ZADAŃ :

·        metoda zabawowo klasyczna

·        metoda bezpośredniej celowości ruchu

·        metoda zadaniowo ścisła

FORMY ORGANIZACJI PRACY :

·        frontalna

·        obwód stacyjny

SPRZĘT I PRZYBORY :

gwizdek, drabinki, kije bambusowe, przybory do ćwiczeń korekcyjnych metodą trójpłaszczyznowo-osiową („L”)

LITERATURA :

K.Rutkowska - „Kochanie rośnij prosto” poradnik dla rodziców, Legnica 1986

M.Bronikowski - „Metodyka wychowania fizycznego w reformowanej szkole”, Poznań 2002

 

Tok zajęć	Czynności ćwiczących docelowe	Czynności ćwiczących zadania	Czynności prowadzącego
Cześć wstępna	Słucha prowadzącego, uczestniczy w zabawie.       Ćw. prowadzi zabawę „Baba Jaga patrzy”.	Ćw. staje w szeregu utrzymując prawidłową postawę ciała, zapoznaje się z tematem lekcji.   Ćw. prowadzi lub pomaga prowadzić zabawę „Baba Jaga patrzy”. Na słowa inicjującego zabawę zatrzymuje się w miejscu i przyjmuje prawidłową postawę stojącą lub siedzącą.	Prowadzący pomaga w korekcji postawy ciała, sprawdza gotowość ucznia do uczestnictwa w lekcji i wyjaśnia cel lekcji. Prowadzący obserwuje, czuwa i sprawdza dokładność przyjmowania pozycji, poprawia błędy.
Część główna A	Pobudza organizm i przygotowuje się do uczestnictwa w zdaniach lekcji. Ćw. pobudza organizm do ćwiczeń.     Ćw. ustawia symetrycznie stopy w pozycji stojącej.         Ćw. przyjmuje prawidłową pozycję w staniu, w siadzie, leżeniu tyłem i klęku.	Ćw. wykonuje ćwiczenia ramion i obręczy barkowej, ćwiczenia nóg i obręczy biodrowej, ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie strzałkowej. Ćw. uczestniczy  w zabawie „pamięciowe liczenie”, biega w dowolnej rozsypce po sali. Proponuje ćwiczenia zgodnie z numeracją:1,2,3,4. 1-siad skrzyżny, RR na kolanach. 2-leżenie tyłem, NN ugięte w stawach kolanowych, stopy oparte o podłoże. 3-w klęku podpartym „koci grzbiet”. 4-stanie w rozkroku (stopy równolegle na szerokość bioder). Ćw. liczą punkty-wygrywa ten kto nazbiera ich najwięcej.	Prowadzący czuwa nad prawidłowym wykonaniem ćwiczeń, zwraca uwagę na regularny oddech podczas ćwiczeń.     Prowadzący prowadzi zabawę, sprawdza dokładność wykonywanych ćwiczeń, poprawia błędy. Prowadzący podaje numer ćwiczenia i komendę „start”.
Część główna B	Potrafi wykonać zadanie główne przy pomocy „L”: -wykonuje poprawnie i symetrycznie skręty głową. -układa się pod kijem bambusowym zgodnie z zasadami. Ćw. chodzi symetrycznie i równolegle wzdłuż drabinki.                 Ćw. „osiuje” się przy kiju bambusowym.         Ćw. ustawia stopy w supinacji  i wykonuje ćwiczenie „lokomotywa”.     Ćw. wypracowuje prawidłowe, symetryczne skręty głową.	Ćw. dzielą się na cztery grupy dwuosobowe. Ćw. pobierają przybory.             Stacja 1 Ćw. leżąc osiowo symetrycznie przy drabince maszeruje z nogami ugiętymi  w kolanach wzdłuż złączenia dwóch drabinek, stopy przesuwa równolegle do drabinki (długość kroku-pół stopy).   Stacja 2 Ćw. w osiowo-symetrycznym ułożeniu ciała z bambusem, RR wyprostowane za głową trzymają jeden koniec kija(dłonie odwrócone wewnętrzną częścią do siebie), stopy w supinacji (odwrócone częścią podeszwową do siebie, pięty razem) obejmują drugi koniec kija. Stacja 3 Ćw. siedzi na linii, ułożenie osiowo-symetryczne (jeden pośladek z jednej strony linii, drugi  z drugiej strony), kolana odwiedzione maksymalnie, stopy w supinacji oparte o podłogę. Dociskając mocno pięty przesuwa po linii stopy w przód i      w tył trzymając 1 kółeczko. Stacja 4 Ćw. siedzi na linii, stopami trzyma szersze ramię „L”, dłuższe ramię obejmuje otwartą dłonią z palcami wyprostowanymi. W tej pozycji wykonuje skręt głowy w prawo tak, by skroń dotknęła „L” i wytrzymuje 3 sek., wraca do ustawienia na wprost. Następnie skręca głowę w lewo i wytrzymuje 3 sek	Prowadzący dzieli  ćw. na grupy, objaśnia ćwiczenia, wyjaśnia sposób pracy na lekcji, czuwa nad sprawnym pobieraniem przyborów.   Prowadzący pokazuje proponowane ćwiczenia, uczy bezpiecznych zachowań podczas ćwiczeń . Prowadzący określa czas trwania ćwiczeń na poszczególnym przyborze i kieruje przejściem do następnego. Prowadzący przypomina i sprawdza prawidłowe ułożenie ciała i obserwuje dokładność wykonania. Prowadzący poprawia błędy. Prowadzący przypomina ćw. zasady i sposób układania się pod bambusem (dla wszystkich) Prowadzący czuwa nad prawidłowym ruchem stóp (po linii).         Prowadzący kontroluje, by skręty  w prawo i lewo miały jednakowy zakres.
Część końcowa	Ćw. uczestniczy  w zabawie „minutka”     Ćw. rozmawia o ćwiczeniach.	Ćw. uspokaja organizm, uczestniczy w zabawie „Minutka”(każdy po odliczeniu 1 minuty wstaje z siadu skrzyżnego).   Ćw. przyjmuje prawidłową pozycję i opowiada o trudnościach przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń.	Prowadzący koryguje postawę ciała, wyjaśnia zasady zabawy, odmierza czas 1 minuty i wskazuje ucznia z najmniejszą pomyłką. Prowadzący słucha ćwiczących, doradza jak pokonywać trudności i motywuje do wykonywania ćwiczeń w domu.

2

---